حبيبتي اسئلي مجرب ولا تسألي طبيب الغلاج يبدأ من أول يوم بالدورة الشهرية تأخذين على الريق تمر مهروسة مع الرشاد ثم تأخذين لهوم عبارة عن حبة سودا مع حلبة مع قرنفل وفلفل اسودوحبة حلوة تم الافطار عبارة عن بيض مسلوق مع زعتر بري والغداء محروق صيعة أو مطازيز مع لحم ثم تشربين شاي أعشاب (( القوري )) للغازات وهو مرمية وزعتر ويانسون وكمون وشيح والعشاء مفتوح لمدة خمس ايام تمشين عليه وفى المساء تبخرين بالكبو الهواء تلقينه عن العطار وفي اليوم الخامس تسوين تحاميل جداااا مهمة للهوا وهي تنقعين مرة من المساء الى الصبح بتلقينها لينة ثم تخلطينها مع ملح فارسي وتكورينها عن طريق زيت الزيتون صدقيني التزميي فيه وبتلقين نتائج روووووووووووعة