شخصيتي

[رحاله 33]

اخواتي في الله ساعدوني كيف اقوي شخصيتي ضعيفه خجوله كثير خجلي يعيق اني اكون صداقات مع حريم مثلي اكره نفسي ماعرف اتكلم في جلسه الحريم ماعرف اختار ملابس ذوقي معدوم احس ودي انفجر ساعدوني ويش الحل اذا شفت وحده تسلم ارتبك وبعدين احاسب نفسي لدرجه اني منعزله من الحريم اخاف اسوي شي اندم يعني مادري كيف اشرح ودي اصير اجتماعيه ولبقه واعرف كيف اتكلم ساعدوني ولكم الاجر الي في مثل حالتي وتحسنت شخصيتها ياليت ترد

 

[يالوردي]

حاولي بتدريج تتعرفين على جاره وحده تروحين لها وتجيك وصديقه وتحضرين مناسبات صغيره يمكن طلعاتك قليله عشان كذا تخجلين

 

[رحاله 33]

طلعاتي جدا قليله وجاراتي معاهم ارقامي ولا عمرهم دقو الا اذا انا تنازلت وانا ماحب اسلوب التطنيش فصرت انطوائيه الله يعين ومشكوره يالغلا

 

[اخر ايامي]

انا فيني ذا الشي ومتعبني لكن مو كثير الله يكون في عونك

 

[shoo30shoo]

نفس مشكلتى برضو خجوله وارتبك فى الاجتماعات
وصداقاتى مره محدود
وحابه اتغير
فايش رايكم نحاول نطور شخصيتنا
ويكون املنا بربنا كبير

 

[ثلج دافىء]

الخوف / الخجل / أسوي شي أندم عليه/منعزله عن الحريم / ماعندي ذوووق

كل هذي الكلمات حاولي تغيرينها

ليش أخاف أذا كنت ماأسوي شي غلط

ليش أخجل وأنا لم أفعل شيء يخجل أنتي تعرفين نفسك شيء تعارف عليه الناس لاتخجلي منه

أسوي شي أندم عليه ترى الانســـــــان مايتعلم الا من أخطاءه ولا بقيتــــــــي جاهله

الانعزال ليس بحل لان الجنه بدون ناس ماتنداس لازم تختلطين أكثر تعرفي على بنات مولازم صداقه زماله

ماعندي ذوق مستحيل قولي ذوقي صعب مايعجبني شي بس ماعندي ذوق مره وحده

وأذا لم تستطيع هناك دورات لتطويـــــــــر الذات مو لازم تروحين لها بالنت أبحثي

 

[حيآه روحه]

اتعودي اولا واتدربي واعطي نفسك ايحاء ايجابي بكلمات ايجابيه وكرريها 40 مره قبل تنامين

مثل :

انا جميله
انا لبقه
انا ذكيه
انا واثقه من نفسي

..

مافي شي صعب .. عززي لنفسك وكافئي نفسك .. ودلعي نفسك

..

سوي لنفسك حمام دافي .. واطلعي البسي كل شي حلوو

من الملابس الداخليه الى الخارجيه

خلي ذوقك حلوو بنفسك لما تروحي السوق

اختاري الاشياء البسيطه

روحي الماركات الي اسعارها حلوه وفي نفس الوقت بسيطه

اختاري الالوان الدافيه

نسقي في لبسك لاتخلين لبسك كل شي لون
ولا كمان كل شي طقمم

..

بالعكس حبيبتي

خليكي واثقه

وانا برجع لك في موضوعك واشوف ردك

..

 

[حيآه روحه]

ايوه

اقصد في الاستحمام بالماء الدافي وصابون بريحه الفنايلا ااو الياسمين او الفراوله ( من ذآ بوددي شووب )

استرخي في البانيوو ساعه كامله وووقت الاسترخاء خليكي مغمضه وفكري في شكلك وانتي واثقه من نفسك ووتتكلمين مع الناس وفي مراكز كبيره وفي قمه الشياكه >> فكري في كذا بكل التفاصيل حتى ازارير لبسك في خيالك فكري فيها
واستمتعتي

واذا خلصتي خذي نفس عمييق وهاااااااادي

واتشطفي واطلعي من الدووشش

تحصلين نفسك متحمسه وواثقه من نفسك وراااااااايقه

..

تجربه رائعه