شات بنات( قطر)2

[(*Fai*)]

مي سوري

بس نصيحه

كل يوم اخذي لج نص ساعه ارقصي بروحج ترقص ما ترقص الاغنيه هزي وبالقو بعد

يوم كنت اسوي ريجيم كنت اهز نص ساعه وع الدري طالعه ونازله ربع ساعه


صار جسمي عجييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييب:icon26:

اوكيك ياكيك

بس شلون اهز على الدري؟؟

ماعندي دري اصلا خخخخخخخ

 

[قلبـFDAaKـي]

من تبي تروح كرشتها ؟

 

[ام صغننه]

يووه حمدي ربج
كرشتج في ناس يتمنونها

اذا ربيتي تحسري مب الحين

اللهم لك الحمد و الشكر
اللهم لا اعتراض :icon26:

 

[قلبـFDAaKـي]

'طيبه يا قلبي..
انتي شحالج؟؟

تمام فديت روحج اكيد ماعرفتيني ؟؟؟

 

[(*Fai*)]

القهر ان ما يمدي الجسم يعتدل و تتحلين عليه و تكشخين الا حاااامل :crazy:

معليه

احسن من انج تجمعين هاي على هاااي

لين تستوي كرشتج شكبرها
يابلفيت حمل وولاده!

 

[ام صغننه]

اوكيك ياكيك

بس شلون اهز على الدري؟؟

ماعندي دري اصلا خخخخخخخ

ههههههههههههه
على الدرجتين اللي جدام بيتكم :nosweat:

 

[أم حمني 5]

القهر ان ما يمدي الجسم يعتدل و تتحلين عليه و تكشخين الا حاااامل :crazy:

انا اشطر منج عاد

عقب ثلاث سنين من التكشخ بالجسم حملت بس الحين لازم انزل لي كم كيلو:icon26:


لان عقب ما سقطت ورديت حملت اعتفس شوي:showoff:

 

[ام صغننه]

تمام فديت روحج اكيد ماعرفتيني ؟؟؟

لا والله محصليييييييش الشرف!!

 

[(*Fai*)]

سهرررررررتوني

بكره عندي تمرين

 

[أم حمني 5]

اوكيك ياكيك

بس شلون اهز على الدري؟؟

ماعندي دري اصلا خخخخخخخ

ماارقص ع الدري

اركب وانزل 10 الى 15 دقيقه

على حسب اللياقه

 

[ام صغننه]

من تبي تروح كرشتها ؟

اناااااااااا
بس عقب ما اربي ان شا الله

 

[(*Fai*)]

ههههههههههههه
على الدرجتين اللي جدام بيتكم :nosweat:

اخاف حد يشوفني يقول خبله !

جان تالي الليل خخخخخخخ

 

[قلبـFDAaKـي]

لا والله محصليييييييش الشرف!!

jawaher

تذكرين لما دخلت معاكم سوالف بالشات انتي ورانزي و ستار ؟

 

[ام صغننه]

سهرررررررتوني

بكره عندي تمرين

بالعاني عشان ما يصير جسمج احلى منا :harhar1:

 

[(*Fai*)]

ماارقص ع الدري

اركب وانزل 10 الى 15 دقيقه

على حسب اللياقه

اهااااا

وانا اقول شلون اهز على الدري بطيح وبتكرفس خخخخخخخخخخخ

ماحب الدري متعب ويتعب الركب وايد!

انا ماشيه الحين على الرياضه ومخففه الاكل
وبرقص شوي
وان شاء الله احصل النتيجه المرجووه :blush-anim-cl:
عاد انا محدده 3 شهور
شفتيني انتي الحين
ان شاء الله المره الجايه اذا شفتيني الا جسمي شزيييييييييينه :cupidarrow:

 

[ام صغننه]

jawaher

تذكرين لما دخلت معاكم سوالف بالشات انتي ورانزي و ستار ؟

اي يا هلا حبيبتي..
ليش غيرتي اسمج؟؟

 

[قلبـFDAaKـي]

اناااااااااا
بس عقب ما اربي ان شا الله

الله يهون عليج انشاءلله

بس من جد انا مانفع معاي غير المشي يشد كل جسمج والبطن يروح شهر كامل لاتقطعين بالمرره وشووفي

 

[تــولــيب]

شوفو الخصر النحيل !!

 

[أم حمني 5]

jawaher

تذكرين لما دخلت معاكم سوالف بالشات انتي ورانزي و ستار ؟

انا اقول


شفت طريقة كتابتج حق q@t@r

شايفتاها من قبل بس ماعرفت من

 

[(*Fai*)]

بالعاني عشان ما يصير جسمج احلى منا :harhar1:

نحيسه

شوفي لبسة شاكيرا

جنه ماعندها فلوس تشتري شي عدل؟؟

يامال الضعفه