سجل حضوركـ بنصيحه طبيه وصحيه

[خادمة السنه]

[URL="http://www.deeiaar.org/upload/uploads/images/deeiaar-faddce9196.gif"][/URL]
اهليـــــــــــــــــــــــــــــــن

كيفكمـ اخباركمـ الصحيه انشالله تمام وبخير

المـــــــــــوضوع عباره
اي واحد عنده نصيحه او معلومه صحيه او نصيحه طبيه
يشـــــــــاركـ معنا​

 

[خادمة السنه]

نصائح طبية


- الزعتر يعالج آثار لدغة الحشرات.

- زيت الزيتون يرفع نسبة الكولسترول المفيد في الدم ويخفض نسبة الضار .

- استهلاك زيت الزيتون بكثرة يسبب الإصابة بالسرطان .

- مرض البول السكري مرض وراثي.

- الليمون المغلي يفيد في علاج النحافة.

- البرقوق والتفاح يستخدمان في علاج الروماتيزم.

- الإجهاد العصبي والتوتر النفسي أحد مسببات الإسهال.

- تصلب الشرايين يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وحدوث الجلطات الدموية.

- نقص الفوسفور في الجسم يسبب إجهاداً ذهنياً ويقلل القدرة على التركيز.

- زيادة نسبة البوليك في الدم قد تكون بداية الإصابة بالروماتيزم.

- التهاب المفاصل المزمن يصيب الركبتين فقط.

- الإفراط في تناول البرتقال قد يؤدي إلى الإصابة بقرحة المعدة .

- ارتفاع ضغط الدم يؤدي أحيانا إلى حدوث نزيف بالأنف .

- يعالج ضعف الشهية بالبصل والثوم .

- الكمون ضار للمرأة المرضع .

- يعالج الإصبع الداحس بأن يوضع رأس الإصبع في حبة ليمون مفتوحة.

- تؤدي زيادة نسبة الكحول في الجسم إلى ضعف نبضات القلب

 

[خادمة السنه]

فوائد عامة عن التفاح الأخضر :
1) يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك .
2) يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .
3) يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح لها خاصية مهاجمة الفيروسات
4) يعالج الإمساك و الإسهال الشديد .
5) يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم .
6) مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة و ذلك لاحتواء القشرة على مادة البكتين .
7) يساعد على تفتيت حصى المرارة .
8) غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية.
9) مضاد لاحتمالات إصابة العظام بالهشاشة لاحتوائه على مادة البورون .
10) يقوي عمل الرئتين و يقلل من احتمالات سرطان الرئة .
11) يحتوي على الألياف الغنية بالبكتريا التي تساعد على نضارة البشرة

 

[خادمة السنه]

مضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة
المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها
الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط ​

 

[خادمة السنه]

المشي يوميا : المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة
يقلل من امكانية الاصابة بسرطان الثدي بنسبة 18 %
ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في
السنة ويحافظ على قوام الجسم .

 

[خادمة السنه]

مشروبات "الدايت" تحتوي على مادة محلية بديلة للسكر تدعى(اسبرتام)
وقد دلت الأبحاث على أن هذه المادة تسبب الصداع.

 

[ملكة بعيونه]

ماشاء الله عليك ماخليتي شي

 

[خادمة السنه]

جَزآكــِ الله خَيرَ آلجَزآءْ عَ مُروركــِ آلكَريمْ ..
بَشّركـِ الله بآلحَسنآتْ وَفَرشَ دَرْبكــِ بآلخَيرآتْ
وَآنْزلَ رزْقكـِ كَـ غَيثُ آلسَموآتْ،، وَوفَقكــِ بِصآلحْ آلخَطوآتْ
دَمْتِ بـِ طَآعَة الله .. }
/ \

 

[خادمة السنه]

من أجل سلامة النظر يجب عدم القراءة في إضاءة غير كافية


وعدم الجلوس على مسافة قريبة من التلفزيون أو الكمبيوتر لفتره طويلة .

​

 

[خادمة السنه]

لكي تزيد من نشاط ذهنك وحدة ذكائك اكثر من { المآء​

 

[خادمة السنه]

تلقى أطباء الأسنان في بريطانيا تحذيرا رسميا من عدم خلع أسنان العقل
لمرضاهم إذا كانت في حالة سليمة، حتى لو رغب المرضى في عكس
ذلك وقد جاءت هذه النصيحة من جانب المعهد الوطني للجودة الصحية
الذي يؤكد أن خلع أسنان العقل السليمة يعتبر أمرا لا طائل من ورائه،
وأنه قد يعرض المرضى لأضرار في الأعصاب أو التلوث، والنزيف،
وربما الموت في بعض الأحيان. وينصح المعهد بخلع الأسنان المصابة
فقط، كما طالب بمراجعة حالات المرضى المسجلين على قائمة الانتظار
أملا في إجراء جراحة لخلع أسنانهم. ويطلق تعبير أسنان العقل
عادة على الجيل الثالث من الأسنان التي تبدأ في الظهور خلال عمر
المراهقة.وتبدأ مشكلة أسنان
العقل إذا كان الفك ليس واسعا بدرجة كافية لاستيعابها، إذ قد تلتوي
في هذه الحالة مسببة
آلاما دائمة وقد يكون خلعها أمرا واردا في حالة حدوث هذه الأعراض،
لكن أطباء الأسنان قد يقدمون في بعض الأحيان على خلعها
حتى إذا لم تكن سببا في أي مشكلات، على اعتقاد أنها قد تسفر
عن مصاعب مستقبلية​

 

[خادمة السنه]

تجنب الاستمرار في الجلوس بنفس الوضع لفترة طويلة خاصة
حين تكون مضطرا لتثبيت وضع رقبتك في اتجاه معين مثل أن تقرأ أو
تعمل على الكمبيوتر. وإذا كان ذلك حتميا فيجب عليك الاعتدال والراحة
كل خمسة عشر دقيقة علي الأقل.

،

 

[خادمة السنه]

تناول السمك مرة أو مرتين في الاسبوع يحمي القلب من أمراض الأوعية الدموية.

 

[خادمة السنه]

تفاحه واحده بالصباح تغنيك عن زيآرة آلطبيب’​

 

[خادمة السنه]

المشروبات الغازية

البعد كل البعد عنها قدر الإمكان
من الخطأ انها تساعد على الهضم
بل تدمر فائدة الطعام وتزيد من معدلات الأكسدة الضارة في الجسم
تضر الأسنان وتضعف مادة الكلس وتؤثر على اللثة
تحتوي على كميات لا بأس بها من مادة الكافيين المضرة بالجسم
مما تسبب للشخص حالة من عدم الإستقرار
والكثير الكثير
كذلك الكثير من الناس يشربونه صباحا قبل الإفطار ( إدمان ) وهذا من أكبر الاخطاء

نحن نقول وننصح لاتمتنعوا عنها البته بل التقليل هو الأفضل
والتعويض عنها بالعصائر ومشتقات الألبان أثناء تناول الوجبات ​

 

[خادمة السنه]

حــروق الــعـيـن

عند قيامك ِ بالأعمال المنزلية قد تتعرضين لإصابة العين
بالسوائل الحارة ( ماء أو زيت ) أو بمواد الغسيل أو التطهير
فعليكم إذن غسل العين لمدة طويلة بالماء البارد 10 دقائق
على الأقل ثم توضع الكمادات الباردة على العين المغمضة
وبعده يجب الإستعانة بالطبيب الأخصائي .
وتؤدي بعض المواد كالأستلين والغاز كربونيك والبروبان إلى تجمد العين
ولكنها تتبخر بسرعة إذا ما حافظتم على عيونكم مفتوحة . ​

 

[ناثرة المسك]

ماشا الله كفيتي ووفيت