ساعدووووووووووووووني

ا

الغادة الحسناء

New member
إنضم
2008/10/18
المشاركات
823
السلام عليكم
حبايبي انا توني مربيه من 17 يوم وكان وزني قبل الحمل 55 كنت رشيقه الحين الله لايوريكم صح البطن بدى يخف بس عندي الارداف كبار والخصر مافيه
تكفون بنات اللي تعرف طريقه اخفف ها الارداف وارد خصري نفس قبل والله يابنات عمري مامتنت هالمتن جاني اكتئاب من شكلي ماخليت شي ماسويته اتمنى تفيدوني
ثاني شي الخطوط الحمرا منتشره في رجيلي من ورا وفوق المؤخره ابي شي يوديها انا حاليا استخدم زبدة الكاكاو بس حطموني يقولون ماراح يفيد
تكفون اللي تقدر تفيدني الله يوفقها وينولها اللي ببالها ابي اطلع من الاربعين شكلي غير
 
عزيزتي الي فهمته انك توك بالاربعين
حبيبتي في هذي الفتره لا تفكرين أبد انك تسوين أي دايت لان الوزن ما يبدأ ينزل الا بعد 3شهور تقريبا بعد الولاده
لانك لو سويتي دايت وضغطي على نفسك راح تخربين اشياء كثيره (الرحم)وماراح تحسين بهذا الغلط الا بعدين
فنصيحتي لكي ياقلبي انتبهي على صحتك بذي الفترة
وبالتوفيق ان شاءالله
 
عندنا وعنج خير .. بس مع الرياضه والحركه والشاي الاخضر بترجعي ان شاء الله ..


بعدين طبيعي هذي السمنه بعد الضنى ..


انصحج بالمشي ممتاز جدا .. والهروله بعد اكثر سرعه
 
الشاي الاخضر وتاكلي الاكل ماسخ بدون ملح بالنسبة للخطوط في جسمك في جل طبي مخصص لما بعد الولادة اسالي اي اخصائية توليد تعطيكي اسمو يروح كل الخطوط والاثار
 
الله يجزاكي خير ياام فيفي ايش اسم هذا الجل لاني ابغاه ضروووووووري
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل