ساعدوووووووووني نفسيتي زفت

[بنت العلوي]

انا عندي مشكله ياليت الاقي عندك حلها

انا امراه متزوجه من 5 سنوات عندي ولدين الله يحفظهم لي

وحياتي مع زوجي ماشي حالها

انا مره رومنسيه وبعد سنتين تقريبا من زواجي

حسيت ان حياتنا صارت روتينيه ولما يصير اي موقف يزعلني اقول لزوجي انت متغير علي
يقول لي الحياه مو كلها حب ورومانسيه ورانا مشاغل وعيال
كان اي شي يصير على طول دمعتي على خدي
لكن مع مرور الزمن صرت قاسيه وصارت الدمعه ماتطلع الا بطلوع الروح

احاول اغير من نفسي لكن جسمي ما يساعد ابدا على الدلع وزني 70
حاولت اسوي ريجيمات لكن بدون فايده وعايشه حياتي على تخفيف الاكل وبدون فايده
نادي ما اقدرادخل عشان عيالي ما اقدر اخليهم
نفسيتي زفت اتمنى اني اقص من وزني 15 كيلو
اتمنى اني اعيش سني انا عمري 21
اتمنى اني اكون رشيقه واسوي لزوجي كل شي يتمناه
نفسي ارقص اجري انط العب مع اولادي لكن جسمي مقيدني

كلامي كثير اتمنى احد يساعدني

 

[الدر المصون]

اختي العزيزة اول مفتاح للسعاده هو الامل خلي عندج امل وثقة بانه انتي قادرة على تغيير حياتك للافضل ولا تخلين الشعور بعدم الثقة يدمر حياتج هذا الكلام اكوله الج من خلال تجربة انا كان وزني مقارب لوزنج 75ودائما كنت متنرفزة من وزني وما البس كل الي بخاطري لاني استحي من جسمي وزوجي يطلب مني ملابس معينه وحركات ورقص وانا كنت استحي واتحجج بجسمي الى ان مل الرجال مني وما عاد يطلب اي شي ومع مرور الوقت وزني بدا بالازدياد الى ان وصل 110وكمت اتحسر على كل الايام الي كنت مضيعتهة وما كنت راضية بيهة عن نفسي وجسمي اثاري اني كان جسمي حلو وانا ما كنت مقدرة النعمة الى ان زالت مني ولكن الحمد لله قررت انه اغير حياتي وبدات بعمل رجيم ونزلت 17كيلو وزني الان 93ومستمرة بالرجيم ولكن الان البس كل الي يعجبني واعمل كل شي بخاطري واوهم نفسي اني رشيقة لان الايام تفوت والعمر يروح واحنة ما متمتعين وحارمين ازواجنا وانشاء الله بالامل اوصل للوزن المثالي حبيت افيدج واتمنى انه ما اكون اطلت عليج ودوختج اتمنى الج حياة سعيدة والله يوفقج مع زوجك وعائلتك

 

[قطوره تدى]

معااهاا حق الاخت الدر المصون
ادا كان زوجك متقبل جسمك ليه تكدرين خااطرك وانشاء الله يززل وزنك مع الاياام
وربي يسعدكم

 

[سكر زماني]

حبيبتي...
عمرك ماراح توصلي للي تبغيه اذا كنتي بهاليأس وهالنفسيه

كل شئ نقدر نسويه بالصبر والاراده لو وزنك مئه تقدري بس اني محبطه ارفعي معنوياتك بالاول عشان تقدري تتوصلي للي تبغيه
وبالنسبه للرومنسيه

مشئ الامور عادي
عشان ماتصير الرومنسيه ممله

وبعد فتره تعالي باشياء جديده
وموفقه انشاء الله

 

[النآعسـه]

البنات كفوو ووفو ماقدر ازيد عليهم شي

وطبقي اللي قالو اهم شي المعنويات

والبسي كل شي ولا عليج منهم

والله يوفقج ​

 

[بنت العلوي]

الدر المصون... تسلمي حبيبتي كلامك بلسم بس ياليت تقولي لي ايش الرجيم اللي شويتيه وكم مدته وجزيتي خيرا

سكر زماني ...مشكوره حبيبتي وعلى فكره اليوم اللي اروح للصالون اسوي شعري وماكياج احس اني مرره حلوه واتدلع ليه بس احس انه وزني منكد علي فرحتي جزاك الله خير عزيزتي

الناعسه... مشكوره يالغلا جزاك الله خير

 

[كاتياباسل]

انا قريت موضوعك وبودي اقولك على كذا نقطة
-------------------------------------------------------
\\ اول شي حبيبتي الكل تختلف ايام زواجه الاولى عما بعدها من ايام فلاتزعلي نفسك ابدا لان اول مافي مسؤولية ولااطفال والزوج مخه فاضي واحنا والله النسوان مابنحس بمدى تعبهم من اجلنا واجل اطفالهم صدقيني ان الرجل موش مثلنا تجديه دائما يفكر بمستقبل اولادة وبزوجتة ودوامة واهله والمشاكل التي يواجهها خارج المنزل ولانه في الاول والاخير رجل لازم يتحمل كل هاالاشياء ونجي احنا نطالبهم باشياء يعتقدون في دوامتهم ومشاكلهم بانها تافه --وخااااصة انهم لم يبخلوا علينا بالحب والعطااااااء
------------------------------------------------------------
النقطة الثانية انا اشوف ان الرجل يعبرعن حبه بشكل مختلف عن المراءة فهو يلبي طلبات الزوجة ويمزح معها ويهتم بصحتها ويقدر اهلها ويخاف عليها من كل شي ويتالم لالمها ويفرح لفرحها--وهذا هو قمة الحب ولكن ترى الزوجة احيانا ان هذه الاشاء لاتكفي فهي تريد منه احضارالورود الحمراء واحياء ليلة مليئة بالشموع والهمس بكلمات الحب ليل نهار--
هذي صحيح اشياء جميلة وكل حواء تريدها لكن الرجل يبقى رجل ونادرا مايلتفت لها ومايعني هذا عدم الحب بالعكس الحب ارقى واجمل وله مفهوم عميييييييييييق جدا واهم مافي الحب الاخلاص لمن نحب فهذا الشي يعطيه رونق جمال--وماعدا ذلك من الرومنسيات مجرد مكملات لهذا الحب
--------------------------------------------------------
انا ياقلبي ما اقصد ان الرومنسية موش حلوة بالعكس لكن مانطالب الرجل بها دائما لان كثر المطالبة بالشي تملله وتخليه مصدر نكد له وانتي كمان اذا زوجك يحبك هنا مربط الفرس الحب اولا وبعدين انتي بذكائك تقدري تدخلي الرومنسية لحياتك بدون الحاح ومطالبة الزوج بها
-------------------------------------------------------------
والنقطة الاخيرة بالنسبة لحكاية الريجيم لاتضيقي خلقك والله لوشفتي بعض الاوزان كان رضيتي على نفسك وفيه ناس كثيييييييييييير بعزيمتهم واصرارهم قدروا يغيروا وزنهم شوية ثقه بالنفس مع شوية عزيمة وتوكل على الله وصدقيني باذن الله راح تقدري توصلي للوزن المطلوب وعليك بالمشي والله رياضة ممتازة للقلب والعظام وللتخسيس والحين احنا بايام الصيف كل يوم قبل المغرب اوبعده اطلعي امشي يوميا واحذري يتسرب لك الملل ----وانتبهي من الريجيم القاسي لانه يسبب الامراض
---------------------------------------------------
وياالله ياقلبي من بكرة تسوي رياضة موبشرط نادي والله كثير نزلت اوزانهم بدون نوادي خليك وااااااااثقة بنفسك فالثقة جبل لاتنموعلى قمته اعشاب التردد---------موفقه يالغالية

 

[ينابيع الحكمة]

قد استمعنا لك أختنا الكريمة ... نعم من حقك أن تتمني ما طاب لك .. وليس لأحد أن يصادر أمانيك .. لكن ثقي أن هذه الأمنيات ما لم تعقبها خطوات فعلية ملموسة جادة ستظل حبيسة الخيال فقط , السماء لا تمطر ذهبا ولا فضة .. هيا شمري عن ساعديك توكلي على الله أولا ثم ابدئي بهمة وإصرار قويين .. لو لم تجني من الخطوات العملية الجادة إلا الفرح بالانجاز والشغل عن الحسرات لكفى .. ذلك خير من البقاء في مكانك .. مكتوفة اليدين ..
** وفقك الله وحقق لك ولنا ما نأمل **​

 

[يميزني غ ــروري]

​

..~[عزيزتي ..!
خلي عندك أمل .. وراح ينقص وزنك
واهم شي روحك يااقلبوو .
وانا اوافق كلام الاخوات .. . :in_love:​

​

 

[اريج الندى]

طبعا الامل هو سر النجاح بس ترى مو هو وحدو لازم العزيمة
ممكن تاخدي من النت برنامج غذائي سليم واخر رياضي
وشدي الهمة و سوي كل شي في البيت وقت يكون زوجك غائب
و ان شالله يكون بيتك واسع عشان تاخدي راحتك و اهم شي اشربي
ماء كتييييير و ان شالله يصير الي في بالك
اما الرومانسية فحاولي تفرضيها فرض على زوجك يمكن في الاول يستغرب او
يضايق بس بيتعود عليها وعيشي سنك

 

[الدر المصون]

http://www.niswh.com/vb/showthread.php?t=93590
اختي العزيزة هذا رابط الرجيم الي انا اتبعته وفيه بعد تجربتي مشاركة فيها وهو في قسم التغذية هنا في منتدانا العزيز انشاء الله تستفدين منه لانه جدا صحي ومفيد انا استفدت منه ايضا انه بشرتي اصبحت صافية واكثر اشراق لانه صحي جدا

 

[بنت العلوي]

مشكورين حبيباتي على ردودكم الاكثر من رائعه

وعشان انا واثقه من نفسي من بكره السبت ان شاء الله ابدا الرجيم
تبع الدر المصون وعلى نفس الرابط ساوافيكم بالنتايج االاسبوعيه باذن الله

تحياتي لكل من شاركني موضوعي

حبي وتقديري لكم يا احلى بلقيسات في احلى منتدى

 

[حبيبي ملاك]

الله يعطي البنات الف عااااااااافيه كفو ووفو والله يسعدج يارب ويبعد عنج الحزن والهم

 

[بداية غير]

البنات كفو ووفو عاد يالله شدي حيلك وقوي عزيمتك وراح تتغير حياتك باذن الله​

 

[سماررا]

الله يألف بين قلوبكم وترا الرجال كذا دفشين وسنه عن سنه بيتدفشون زياده|||حلووووووه#بيتدفشون ذي يعني بيسؤون عشان عنصر الدفاشه والملل ..............
طبعا دورنا يجي هنا احنا النساوين في انا نعودهم ع التأدب والتهذيب معانا ونلفت انتباههم انه ذي الشي زعلني جرحني لو سمحت رقي من اسلوبك كلامك يعني الوحده ماتسكت لكن باسلوب طبعا الفتي نظره للرومانسيه بطريقه حلوه حببيه فيها من غير ماتحسسينه انه مقصر فيها ..
باالنسبه للوزن لازم تنقصين يمكن هو يبيكي تنحفين بس مايقول سامحيني يمكن اتكلم بصرراحه زايده لكن والله كأني انصح وحده من اخواتي فأعذريني:blush-anim-cl:
اذا تبين تنحفين فيه حبوب التخسيس حقة زين الاتات خيااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااال اتعب اقول خيااال ومجربه بعد اسمها باالضبط حبوب قاطع الشهيه لا ومعها فايتمن لازم تاكلينه انا نحفت عليها 8 كيلو واذا تبين تنحفين اكثر استمي عليها لحد ماتوصلين الوزن اللي تبينه شوفيه يجي ذا الخبير ع قناة هي..
لمتى يا نسوان ناكل وناكل ونهمل ف انفسنا ونقول زوجي تغير علي زوجي عينه طويله زوجي تزوج علي لازم ننحف لازم نهتم ف انفسنا وفيهم لازم مانيأس لازم نصير النمله التي لاتيأس
واللهيوفقك ويحنن قلبه عليك:icon26:

 

[بنت العلوي]

حبيبي ملاك تسلمين على ردك نورتي صفحتي

بدايه غير مشكوره يالغاليه على مرورك

سمارا
انا ولله الحمد ما اشتهي الاكل كثير لكني حابه احرق الدهون اللي اتراكمت من زمان
اما الان فانا اقلل من الاكل بشكل كبير لدرجة اني صرت انسى ااكل
انا محتاجه شي يذيب الدهون مو يسد الشهيه

مشكوره حبيبتي مرورك اسعدني جدا ويا رب انحف على الاقل 15 كيلو
عشان يصير وزني 55 وادعيلك باذن الله

تحياتي لكم جميعا

 

[مشتاقه لريلي]

البنات ماقصرو وبالذات الدر المصون 0000 بس انتبهي لنفسك انتي إذا عصبتي تاكلين كثير ولا لاء ودايما قولي أبي أنحف لان على قولة أهل الاختصاص تكرار الشي اللي نبينه يصير بعقلك الباطن لاتقولين ماابي أسمن قولي أبي أنحف واانشاء الله تنحفين بعافيه ويشوفج ريلج وينبهر فيج ويسعدج اللهم آمين

 

[عيون عزيز]

حبيبتي أنا موظفة ومعاي وحدة فالدوام وزنها 122 ودلعها يذبح ..احنا الحريم نخاف على رياييلنا اذا جو ياخذونا نهاية الدوام.. مع ان جسمها يلوع الكبد ومتنها كله في أكتافها ومن تحت ماكو شي.. بس شنو دلع..شنو أنوثة ..والله هاي هي الحريم وبس.وكله كوم ولا تكلمت كوم.نذوووووووب اذا تكلمت ..لا وعندها 5 عيال وبنتها العودة بتولد هالشهر((بتصير جدة )) بس مطلقة وتزوجت واحد أصغر منها ب9 سنين ويابت منه ولد..المشكلة ان ملامحها عادية وأقل من عااااادية بس عليها اهتمام بأنوثتها ما شفته عند أي مرة في هالعالم.. والي باط جبودنا ان في موظفة عندنا زوجها يغازل هالدبة وكله يضايقها وهي ماتبي تعلم رفيجتنا عشان ما تزعل..مع ان زوجه هالريال عليها جسم مثل جسم المطربة السمرا بيونسيه؟؟؟؟؟؟
الوزن ماله خص.. صج هي نقطة لازم ما تهملينها بس الثقة بنفسج وأنوثتج أهم..توكلي على الله وابعدي اليأس عن قلبج..أتمنى أكون أفدتج لو بشي بسيط..

 

[سمر الحلوه]

حبيبتي أنا موظفة ومعاي وحدة فالدوام وزنها 122 ودلعها يذبح ..احنا الحريم نخاف على رياييلنا اذا جو ياخذونا نهاية الدوام.. مع ان جسمها يلوع الكبد ومتنها كله في أكتافها ومن تحت ماكو شي.. بس شنو دلع..شنو أنوثة ..والله هاي هي الحريم وبس.وكله كوم ولا تكلمت كوم.نذوووووووب اذا تكلمت ..لا وعندها 5 عيال وبنتها العودة بتولد هالشهر((بتصير جدة )) بس مطلقة وتزوجت واحد أصغر منها ب9 سنين ويابت منه ولد..المشكلة ان ملامحها عادية وأقل من عااااادية بس عليها اهتمام بأنوثتها ما شفته عند أي مرة في هالعالم.. والي باط جبودنا ان في موظفة عندنا زوجها يغازل هالدبة وكله يضايقها وهي ماتبي تعلم رفيجتنا عشان ما تزعل..مع ان زوجه هالريال عليها جسم مثل جسم المطربة السمرا بيونسيه؟؟؟؟؟؟
الوزن ماله خص.. صج هي نقطة لازم ما تهملينها بس الثقة بنفسج وأنوثتج أهم..توكلي على الله وابعدي اليأس عن قلبج..أتمنى أكون أفدتج لو بشي بسيط..

كلامج صدق اختى عمره ما كان الجسم مقياس للحب والروح
الشباب شباب الروح
ولا يمنع الواحده تهتم في عمرهاا

 

[سماررا]

ترا الحبوب اللي قلتلك عليها مو بس تسد الشهيه لا وكمان تذوب الدهون المكدسه حتى اللي لها سنين خصوصا اللي في منطقة البطن والارداف وتصغر المعده وتشدها والله انا استعملتها ونحفتني باالذات بطني واردافي اجل وش جنن اللبنانين في زين الاتات
بصررراحه انذهلت من النتيجه لاني لي باااااااااااااااااع طويل عريض في الريجيمات حبوب شاهي كيماوي وعادي بس احس الريجيم يصير اصعب بعد الخلفه والاطفال وترا ماني متينه مرره لا بس مليانه شوي يعني زياده 10 كيلو عن الوزن المفروض للاسف عندي هوس الرشاقه والله ماابى لك الاالخير وربي شاهد لاني استفدت من ذي الحبوب واتمنالك كمان الاستفاده وباالتوفيق يا قلبي