ساعدوني

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع NAD08
  • تاريخ البدء تاريخ البدء

NAD08

New member
إنضم
2010/02/28
المشاركات
686
بسم الله الرحمان الرحيم
كيفكم بنات
انا عضوة بس ماعندي مواضيع كثار يعني ارد وانصح بس انا بنات عمري 30سنة مو متزوجة
مشكلتي تكمن اني سمينة وحاولت انزل وزني ومازلت احاول مربط الفرس انا ديما اقرى في امواضيع انو الواحد لازم يحب نفسو علشان يغيرها وانا هذي مشكلتي انا مااحب نفسي حتى لما انضر نفس في المرايا اقول اعوذ بالله شو هذا الشكل وأسمي يعني انا خلوة ماني بشعة وهذا كلام الناس بس ديما كلمة انتي حلوة بس لو تنزلين وزنك انا طفشت ماعدت احب اروح حفلات ولا احب الاختلاط كرهت نفسي وكرهت كل يلي حولي كيف يعني احب نفسي ارجوكم اشرحولي كيف تحبي نفسك علشان تقدري تغيريها العمر بيمشي وانا مازلت بمكاني ارجوكم ساعدوني:8:
 
شوفي ياقلبي انا كنت سمينه وكنت ماحيكي على النفسيه
لا اروح ولا جي انا احب شئ اسمه شوكلاته
سويت رجيمات مافي فايده
حبوب مافي فايده
حتى جاء يوم وقلت خلاص لازم اوقف المهزله دي
وش سويت
1- اشتركت بنادي
2-رحت لدكتورة تغذيه وشفت كم لازم انزل
كم سعره حراريه اكل باليوم
3- حطيت هدف قدامي بانزل يعني بانزل
4- رحت السوبر ماركت اخذت صدور دجاج لاني ماكل غير دجاج
ودورت على خلطات وصوص وسلطات
5-رحت الدايت سنتر خاص بالرجيم اخذت شابوره وشوكلاتات دايت واي شئ عجبني
6- صرت انا اتحكم باكلي واشوف وش باكل وكم سعره
لو رحت مطعم مشوي وسلطه
عزومه نفس الشئ
يوم مفتوح وجبه واحده
انتى اتحكمي باكلك انتى تتحكمي بنفسك سيطرتي عليها
ومااحكيكي على النتيجه
الحمد الله صرت سمبتيكه وفرحانه بجسمي واشريت ملابس مكافئه
واشتري بلطلون اصغر بنمره وحطيه قدامك بالببسه بالببسه
شدي عزمك وانا معاكي واي استفسار انا جهازه
اهم شئ الارادة والتصميم والعزم وصدقيني لو نزلت بتنحل عقدتك وتحبي نفسك هو كلام الناس عمل لك عقده واثرت على نفسيتك
الله يوفقك يارب ويسهل لك الامور
 
اشكرك حبيبتي على اهتمامك
 


ماشاء الله زين إنك عآرف المشكلة وحلهآآ هالشي بيختصر عليكِ كثير ..
شوفي ياقلبي أهم شي تهتمين بنفسك طبعآ الاهتمام مو بس أكل ونوم ....آلخ
حتى الصحة النعمة المغبون فيهآ كثير من النآس لآزم تحآفظين عليهآ
أيآ كآنت طبيعة جسمك لآزم تهتمين فيهآ ..
مآقصرت العسل Salsabila وقالت لكِ تجربتهآ كيف ..!
حآولي تسوين مثلهآ ..
بالبدآيه بتتعبين وبيكون آلوضع شوي صعب ومتعب عليكِ مع الوقت بتتعودين..
صدقيني لكل شي فوايد فكري لا طلعتي وش الاشياء اللي بتعرفينهآ وبستفيدين منهآ
لنفسك ولصحتك ..!
آلنآس اللي رآح تتعرفين عليهم هنآك وش رآح تستفيدين منهم ..!
وغير هذآ كله اهتمآمك بروحك وممآرستك للريآضه ولنظآم غذآئي متوآزن وش بيكون مردوده عليكِ ..!
قيسي الموضوع بناءً على وضعك اللحين ..!
سوي بينهم مقآرنه وشوفي أي وضع بيكون ايجآبي لكِ ولحيآتك وفعلآ بستفيدين منه ..!
وأبـدأي .. (:

وياليت تخبرينآ بالنتآيج
وفقكِ الله


أنثى تعشق آلمطر.!
 
الهمه والعزيمه هي المفتاح لما تعانيــــن ..

موفقه لرجيم وهمه عاليه للوصول لهدف الزواآآج..
 
مشكوريين اخواتي على نصايحكم وان شاء الله راح اشد الهمة وربي يوفقنا جميعا
 
حبيبتي هذي مو بس مشكلتج

مشكله وايد ناس

أولا عليج بحمدالله على كل حال

وثانيا مالا علاقة الزواج بالمتن كل شي قضاء وقدر
ياما ناس متان بس تزوجوا

عليج بالصبر والتفاؤل ومع الدعاء بيقين

والله يفرج كربج وييسر أمرج
 
عودة
أعلى أسفل