ساعدوني طلبتكم ولكم مني الدعاء

رقة وعذوبه

New member
إنضم
2010/01/24
المشاركات
250
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم وشحوالكم ...

يابنات ابغى الفزعه تكفوووون ساعدووووني لاني طفشت واتفشل من الفخذين مااحب اتعرى

لاني اسمن واضعف اسمن واضعف وعشان كذا صارت ترهلات فيني والحين انا سمنانه

وانشاء الله ماراح انحف وابغاكم تعطوني وتفيدوني بخلطه لشد الفخذين

والله يعطي كل من تساعدني ماتتمنى ياااااااااااارب
 
صدقيني ما في افضل من الرياضة خلال اسبوع بتلاحظين الفرق + المشي لو نص ساعة
بالتوفيق
 
والله العظيم نفس معاناتي بس انا امشي يا اختي على السير الحمدلله من ما خلصت النفاس 30دقيقه وبديت ازيد 5دقايق كل يوم ووالله نفسي العب رياضه لانها فعلا رائعه بس للاسف ما في مجال وين اودي ولدي الصغير وانا بغربه وما لي احد اخخخخخخخخخخخخخخخخ
 
عزيزتي عليج بجهاز الاوبتريك .. والله نسيت اسمه بس هو مثل السيكل والله انه عجيب كل يو 20 دقيقه وشوي زيدي في الوقت .. صدقيني راح تشوفين الفرق في اسبوع بس اذا فخوذج وايد كبار تحملي شوي زيدي في الرياضه يعني بياخذ شويه وقت يعني بالشهور
 
ياالله يارب تحقق لكل وحده ردت علي كل ماتتمناه وتسعدها دنيا وآخره
 
لا ينفعك انك ترشي جسمك بي خلطة الخل والجنزبيل
ومره الشبه ومويه بالرده
عن تجربه الاولى سويتها
ررروعه
 
عودة
أعلى أسفل