ساعدوني الله يخليكم

[ابتسامه راقيه]

السلام عليكم

بنات انا عندي مشكله انا قبل ما اتزوج كان عندي كرشه صغيره طبعا بعد الزواج يتغير الجسم
لكن جسمي ماتغير كثير وحملت ولكن من بداية حملي بديت امتن وزادة الكرشه وبعدها سقطة لكن الحين ماني عارفه شاسوي عشان تروح الكرشه اتمنى تفيدوني وجزاكم الله كل خير لاتحرموني من دعواتكم والله يعوض علي ويرزقني ويرزق كل وحده الذريه الصالحه

 

[رموش نمله]

حبيبتي اذا جتك الدوره البسي المشد واشربي ماء المر
انشاء الله ينفع بهاااااا

 

[راعــيــة كــيف]

اذا مفكره تحملين مره ثانيه لا تتعبين نفسك بس سوي حميه وامتنعي عن الاشيا اللي تسمنك
واذا تعرفين فصيلة دمك ادخلي قوقل وكتبي فصيلة دمك ويطلع لك يناسبك من الاكل واللي ما يناسبك...
الي يناسبك ما يسمنك والعكس بس اتبعيه حتى لو حملتي مررررره حلو ولا فيه اي ضرر..
حتى ما يفرط جسمك مع الحمل وترتاعين ويشكون انو باقي واحد ما طلعوه بعد الولاده..
وبالتوفيق ..

 

[هند بنت عتبة]

شوفي حبيبتي حاولي طول مانتي جالسة او حتى تمشين يعني طول اليوم شادة بطنك لداخل

بالبداية صعب بس بعدها بتتعودين