ساعدوني الله يجزاكم خير .. سمنتي بالعرض

[جروحك فرحتي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم يابلقيسيااات

حبيت استشيركم بمشكلتي
سمنت بشكل مو طبيعي وسمنتي بالعرض ( يعني صرت مسطحه )
وطلعت لي زوايد مرره تفششل بالذات على الاجناب
ومن ورى صرت عريضه بالمره
والمشكله انه ايديني نحيفه من الاسفل مررره بس عظم وجلد وصارت سمينه من اعلى الذراع
وكمان الفخوذ نفس الشي سمنت بالعرض
جربت المشي وشرب ماء مع خل التفاح كل صباح بس ماشفت نتيجه
ياليت تفيدوني اش اسوي
ولكم جزيل الششكر

 

[owl city]

روحي عند اخصائية تغذيه وحطيلك مدربه رياضه وان شاء الله الامور تمشي معاك

 

[اميرتي امولتي]

ياقلبي الله يعينك لازم تروحي عند اخصائيه وشوفي اش ممكن يصير انتبهي لايكون الهرمون عندك مو تمام لحقي على حالك عشان تقدري تعالجيه ويارب الهرمونات تمام عندك كم طولك وكم وزنك انتي شايفه الشي ملحوظ يعني الكل يقولك والا انتي مو عاجبك شكلك وشايفه انه كبير
الله يحققلك امنيتك ويعينك وطمنيني اش يصير معاك

 

[انثى عنفوانيه]

ادخلي نادي رياضي

 

[البتول11]

سوي تمارين حقات الارداف في هذا القسم ابحثي عنها
لازم تداومين عليها يوميا