ريجيم رائــع بدون الرجـــوع في الوزن من 20 إلى 35 في الــشهر ... للدكـتـور فادي

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع aahamdan
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
يسلموووو ماقصرتي قلبي
الله يسعدك يارب
 
مشكوره علي الرجيم

وانا بديت فيه اليوم لانه كثير اعجبني

فطرت بيضتين مسلوقه

وبعدها شربت شاهي اخظر

والعصر سويت سلطه خيار وملفوف وبقدونس بس بصراحه ماقدرت اكملهاا لن السلطه بدزن الطماطم مالها طعم

والعشاء قطعه لحم مشوي

ومشيت وجلست ارقص واسوي حركات عشوائيه

انشالله بس استمرررررر

بليز ادعولي انا بس زايده 15 كيلو بعد الولاده ودي اخسرهاااا

بس مشكلتي احب الاكل وكل ماابدا برجيم يومين واتركه

بس كلامك شجعني يعني 34 كيلو بشهر خيال

تح ياتى
 
استفسار

سلام ياعسل
كيف الحال

مبروك النزول الله يهنيكي ويثبتك

صراحه رجيمك اعطاني امل

بس ابغى اسأل كيفك بعد انتهاء الرجيم

محافظه على وزنك او رجعتي

انا تعبت من االنزول والطلوع كأني مصعد

حتى سار عندي ملابس من كل الملابس من كل المقاسات

بليز ردي علي
اعطيني امل

ابدأ ولاخليني على ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل