جزاك الله خير ريمانوفا طريقتك حلوه كثير في التنفيس عن الغضب
ممكن أضيف طريقتي
أمس كنت معصبه وزعلانه مره واصله حدي من موقف صار
وأنا من النوع إلي ما احب أشتكي ولا لأحد غير لربي
المهم قلت أحسن حاجه أجلس على الأوربت تراك قعدت عليه
يمكن ساعه وربع وطول الوقت أستغفر ربي لين ما راح الغضب
بعدين ارتحت والله
أكتشفت إنها طريقه عمليه لتنفيس الغضب
:busted_red: خلتني دي الطريقه أمسك أعصابي
:busted_red::busted_red: ما أنفس غضبي على زوجي وأجرحه بالكلام أو أحط حرتي على أطفالي
:busted_red::busted_red::busted_red: حولت طاقة الغضب لشيئ إيجابي هو الرياضه
:busted_red::busted_red::busted_red::busted_red: مع الإستغفار كمان خلاني أفكر مين الغلطان وأراجع حساباتي
:busted_red::busted_red::busted_red::busted_red:: زوجي أحترم طريقتي في تنفيس غضبي واعتقد بعد كده لو شافني أعمل رياضه
بعنف يعرف أنو زعلني في حاجه ويراجع نفسه
وفي طريقه ثانيه
أحيانا أتخيل كيس الملاكمه ابو الشباب
بعد ما ألعب ملاكمه
النفسيه ياسلام وخلاص طلعت الطاقه السلبيه
موضوعك روعه ريما وجعل جهودك يارب في ميزان حسناتك
