ردود موضوع: I can make you thin

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع هدهد
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
سؤاااااااااااااااااااال لهدهودة الله لا يحرمنا منها.. ما العمل بالنسبة للمشروبات كشرب القهوة والشاي مثلا ..لآن شربهم يتم للمزاااااااااااااااااج وليس بسبب الجوع أو العطش .. أسعفيني أرجوك ..:icon31:
 
اشكرك هدهد على الرد على استفساري

وانا متشوقه جدا لبقيه الكتاب وزني زائد25 ك عن المعدل الطبيعي

وهذا الشئ مؤثر على حياتي

وكل ما طبقت نوع ريجيم يزيييييييييييد وزني اكثر واكثر

فجاءت ترجمتك لهذا الكتاب مثل المنقذ بالنسبه لي

والله قريت ترجمتك لحد الان اكثر من مرتين

ودونت النقاط الاساسيه بدفتر

ومتحمسه للتكمله

الله يعطيك الف عافيه ويا بختك بالدعاء الطيب اللي بيجيك من اسمينات مثلي ومن كل العضوات ان شاء الله


اليوم بس تفضيت حق التركيز على الجوع الحقيقي ومحاوله تمييزه عن الجوع الكاذب صعب صعب صعب

لكن بحاول افرق بينهم


لاحظت شئ في نفسي الجووووووع الكاذب دائما احس بيه طول اليوم

وهو شعووووووور مزعج جدا حاولت اتجاهله بس صعب ماقدرت

ما ارتاح لمن اكل

الله يعين


وسا محيني ياقلبي على الاطاله
 
روحي تحبه قال:
سؤاااااااااااااااااااال لهدهودة الله لا يحرمنا منها.. ما العمل بالنسبة للمشروبات كشرب القهوة والشاي مثلا ..لآن شربهم يتم للمزاااااااااااااااااج وليس بسبب الجوع أو العطش .. أسعفيني أرجوك ..:icon31:
أنقر للتوسيع...
هذا الكتاب الذي ترجمته يتناول موضوع زياده الوزن وكيفيه التخلص من هذه المشكله والحفاظ على الوزن ثابت مدى الحياه ...
بالنسبه لشرب الشاي والقهوه فلا ارى ان لهم تأثير على الوزن ...هي مجرد عادات قد يكون لها تأثير من ناحيه ادمان الكافيين في القهوه ...او تأثيرهما مثلا على نظام النوم ... او تخزين الماء في الجسم قبل الدوره الشهريه او تصبغ لون الاسنان ...لكنهما لا علاقه لهما بزياده الوزن وتراكم الدهون ...
ومرحبا بك ​
 
ehsass قال:
اشكرك هدهد على الرد على استفساري

وانا متشوقه جدا لبقيه الكتاب وزني زائد25 ك عن المعدل الطبيعي

وهذا الشئ مؤثر على حياتي

وكل ما طبقت نوع ريجيم يزيييييييييييد وزني اكثر واكثر

فجاءت ترجمتك لهذا الكتاب مثل المنقذ بالنسبه لي

والله قريت ترجمتك لحد الان اكثر من مرتين

ودونت النقاط الاساسيه بدفتر

ومتحمسه للتكمله

الله يعطيك الف عافيه ويا بختك بالدعاء الطيب اللي بيجيك من اسمينات مثلي ومن كل العضوات ان شاء الله


اليوم بس تفضيت حق التركيز على الجوع الحقيقي ومحاوله تمييزه عن الجوع الكاذب صعب صعب صعب

لكن بحاول افرق بينهم


لاحظت شئ في نفسي الجووووووع الكاذب دائما احس بيه طول اليوم

وهو شعووووووور مزعج جدا حاولت اتجاهله بس صعب ماقدرت

ما ارتاح لمن اكل

الله يعين


وسا محيني ياقلبي على الاطاله
أنقر للتوسيع...

سعيده انا بتلك القلوب الطيبه التي لا تحرمني من دعوه بظهر الغيب ...اتمنى لك ان تؤمن معك الملائكه وتقول لك " ولك بالمثل "...

كل ما دربتي نفسك على الانصات لجوعك ...كل ما تعرفتي مع الوقت على الفرق بين ما هو حقيقي وكاذب ...
وسوف تصلين ..
فالجوع بعد تناول الاكل مباشره لا معنى له سوى انه كاذب ...
الجوع بعد نوبه غضب او زعل او خوف لا معنى له سوى البحث عن الامان او العاطفه ...
الجوع بعد مده طويله من الوجبه السابقه ...جوع حقيقي ...
تذكري الجوع قبل الافطار في رمضان ...والاحساس بالوهن وقرص البطن لتتعرفي على الجوع الحقيقي ...
اتمنى لك التوفيق ​
 
اشكرك هدهد على الرد

وبارك الله فيكي

ومتابعين موضوعك
 
الله يعطيك الف عافيه موضوع مهم وانا كل يوم اشوف إذا في إضافه واحس الكلام والنصائح إذا طبقت فهي أفضل من الف رجيم الله لايحرمك اجر كل من إستفاد
 
*نبض قلبي* قال:
الله يعطيك الف عافيه موضوع مهم وانا كل يوم اشوف إذا في إضافه واحس الكلام والنصائح إذا طبقت فهي أفضل من الف رجيم الله لايحرمك اجر كل من إستفاد
أنقر للتوسيع...

امين.
​
 
جزاك الله خير يا هدهد على الإجابة ، ويارب يكتبلك بكل جرام ينزل من الوزن الزايد لكل العضوات اللي يطبقون مليووووووووووووووووووووووووووووووووون حسنة .. أثابك الله ومتعك بالصحة والعافية
:bye1: دمت بود
 
موضوع رائع

نقاط مهم جدا الواحد يعرفها ويميزها

جزاك الله ألف خير

بإنتظار البقية عيوني
 
روحي تحبه قال:
جزاك الله خير يا هدهد على الإجابة ، ويارب يكتبلك بكل جرام ينزل من الوزن الزايد لكل العضوات اللي يطبقون مليووووووووووووووووووووووووووووووووون حسنة .. أثابك الله ومتعك بالصحة والعافية
:bye1: دمت بود
أنقر للتوسيع...
وياك يا عسل ...
​
 
وينك اختي هدهد هل هذه هي نهايه المشوار

اقصد هل انتهى الكتاب

ليك كم يوم ما اضفت شي
 
​

​

على هالترجمة الرائعة وعسى جزاك من رب العالمين
والله يرزقك بالجنة و بكل ما تمنيتي و دعيتي
أنا أكره الريجميات ، وحاسة بنفسي زايدة كم كيلو وان شاء الله أطبق ما تعلمته منك يا أحلى هدهد
ومن اليوم ​

​
 
مشاء الله تبارك الله على ها الابداع
فعلا كلام رائع لو طبق لولت الرجيمات التي متنقصنا من كيلوات حتى تضع على كاهلنا اخرا
جزاك الله الف الف خير على الترجمه وجعلها المولى في ميزان حسناتك
 
قصة قصيرة قال:
​


​

على هالترجمة الرائعة وعسى جزاك من رب العالمين
والله يرزقك بالجنة و بكل ما تمنيتي و دعيتي
أنا أكره الريجميات ، وحاسة بنفسي زايدة كم كيلو وان شاء الله أطبق ما تعلمته منك يا أحلى هدهد
ومن اليوم ​


​
أنقر للتوسيع...

الله يسعدك على ها الدعوات الحلوه ....وياك اختي .
موفقه​
 
يا دنيااااا ليه؟ قال:
مشاء الله تبارك الله على ها الابداع
فعلا كلام رائع لو طبق لولت الرجيمات التي متنقصنا من كيلوات حتى تضع على كاهلنا اخرا
جزاك الله الف الف خير على الترجمه وجعلها المولى في ميزان حسناتك
أنقر للتوسيع...

اشكرك اختي ...واتمنى لكن الفائده.
​
 
slemat.gif




متابعة معك

وسأبدأ بتطبيق قاعدة شرب الماء عند الجوع للتأكد من حقيقة الشعور​
 
شكرا يا مشرفتنا على هذا الموضوع القيم
كم انا بحاجه له ....... فعلا مشكلة الجوع الكذب هذا عويييييييصه
(ربنا يرزقك الجنه وما قرب اليها من قول وعمل ..ويعيذك من النار وما قرب اليها من قول وعمل)
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل