الجل لا اعتقد انه يسبب تهيج او حساسيه الا لذوي البشره الحساسه ,, اختبريه على جزء من جلدك ,,,
الان ساكتب لكن الوصفه التي تضيق المهبل ,, خرجت عن القصه ولكن هذه الامور تدعم القصه كما تعلمن ,, وانا اريد لكن الفائده ولا اريد منكن الا الدعاء الصادق فدعاء المؤمن لاخيه بظهر الغيب مستجاب ..
طبعا العمليه التجميله نتائجها افضل واسرع واقل جهدا ولكن هذه الوصفه للتي لا تستطيع القيام بها اما لاسباب صحيه او ماديه او او..... وتصلح ايضا للبنات لانكن كما تعلمن ثقافه بناتنا في هذا الزمن اصبحت نحو الموضه والظاهر واهملن الداخل ....
ربما تكون صعبه قليلا ولكن تحتاج لجهد ومثابره ولا تستعجلي النتائج لانها ستبدأ بالظهور بعد ثالث دوره وستشعرين بفرق كبير سواء كنت متزوجه سنه او 20 سنه ....
وصفتي هذه لا تطبق كل يوم وفقط تطبيقنها في وقت الدوره الشهريه ......
التعليمات :
1- تجنبي البارد تجنبا تام: اقصد بالبارد ( المشروبات البارده , والاطعمه البارده , المشي على ارض بارده لذلك البسي جوارب او شبشب بشكل دائم , الاستحمام بالماء البارد , الجلوس امام المكيف او في مكان بارد , البلاط البارد عدو المرأه لاتجلسي عليه مباشره ولا تمشي عليه حافيه )
2- عكس البارد هو الساخن لذلك اشربي مشروبات ساخنه مثل الشاي وحتى الماء لا تشربيه الا فاتر جدا,, اهم شئ ان تحافظي على دفء جسمك ولا يكون باردا ....
3- في فتره الدوره الشهريه امتنعي عن الاطعمه ذات اللزوجه مثل الفواكه والزبادي والمشروبات الغازيه فهذه الماكولات التي تسبب الدمار والخراب في المهبل ...
4 - الاستحمام وما ادراكم ما الاستحمام ,, طبعا معظمنا في الخليج جداتنا كن يحذرن من الاستحمام في هذه الفتره وكلنا ننظر انها تخاريف ,, ولكن حاولي تجنب الاستحمام على الاقل في الثلاثه الايام الاولى ,,, واذا كنت مضطره استحمي بسرعه جدا وجففي نفسك جيدا قبل الخروج والتعرض للهواء ,, الاستحمام بالماء سبب من اسباب الرطوبه في المهبل والخراب ..
5- البسي جيدا : ارتدي ملابس تحمي المنطقه من اي هواء ,, يعني حاولي بعد ان تلبسي الكلوت وقت الدوره وترتدي فوقه شورت قطني قصير ..
6- وصفتي الاتيه سهله جدا ومكوناتها موجوده في كل بيت ولا تستخدم الا وقت الدوره فقطططط
على الريق : ملعقه طعام ضعي في ثلثها الاول زنجبيل مطحون والثلث الثاني قرفه ( دارسين مطحون ) والثلث الثالث فلفل اسود التهميها بسرعه بدون الشعور بطعمها واتبعيها بكاس ماء دافئ سبق ان وضعتيه في الميكرويف لمده 10 ثواني لاتحاولي ان تدققي في الطعم لذلك اتبعي الماء بملعقه عسل كما تعلمن العسل يشد المنطقه شدا جيدا ...
قومي بهذه الوصفه في ثلاثه ايام من الدوره فقط وبعد الثلاثه ايام الى اليوم السادس من الدوره تناولي نصف ملعقه مرمريه ( عشبه تؤخذ من العطار) وبعدها ماء فاتر وملعقه عسل ,,ستلاحظين نزول كميه اكبر من الدم وهذا يعني انك تتخلصين من كل الاوساخ داخل المهبل وستلاحظين فيما بعد ان اصوات الهواء الخارجه من المهبل اختفت ,, وان المنطقه اختفت منها الرطوبه وصارت اضيق في الجماع ...
بنات ذكرت كل مالدي و لا داعي للاستفسارت التي ليس لها معنى كي لا تخرج القصه من نطاقها لنطاق اخر ,,,
هذا كل مالدي بالتفصيل ولا اريد منكن الا الدعاء لي بطفل سليم معافي كامل الخلق والخلق وان يهدي الله زوجي ويسخره لي ....
انتظروني في الجزء القادم
