,,
يقـول آلشيـخ عـآئـض آلقـرنـي :..
حيـآتنـآ كجهـآز قيـآس نبـض ـآلقلـب .. :icon26:
لآبـد مـن آلصعـود وآلهبـوط ..
فـإن كـآن خـط وآحـد مستقيـم توقفـت حيـآتنـآ وآصبحـت بـلآ معنـىآ ..
لو تمعنّآ في مقولتة جيدآ لا أكتشفنآ أنهآ مطآبقة لوآقعنآ وما نمر به ..!!
//
تخيلو تقبلنا للمواقف في حيآتنآ
من موت قريب / فراق/ وداع / حتى الخسارةوالفشل..
في البداية تكون ردود أفعآلنآ تجآههآ صعبه جداً..!! 
وقد تسوّد الدنيا في أعيننا ..
وتهطلُ دموعنآ محاولين تغيير الحقيقة التي نعيشهآ ..
أو ربمآ تكون دموعنآ هي مواساة لأنفسنا في وقت فقدنآ به من يواسينا ..!!!
:
هذه المرحلة الإنتقاليه التي نمر بهآ من حدوث الموقف وتقبله ..
مرحلة طبيعية وواقعيه جداً ..
حتى نصل إلى مرحلةالاقتناع
والرضا بالأمر الواقع و العودة بأرواحنا للاستقرار
وكسآبق عهدهآ ..
ولكــن من منا يستطيع أن يتغلب عليها
بأكثر سرعة و أقل خسائر في الصحة البدنية والنفسية ..!!!؟
لاأنكــر بأنني أعاني جداً منها إذا كانت المسألة
فيهآ فراق أو وداع ذآ صلة قريبة .. !!
.. وبصعوبة أتغلب عليها ..
بالرغم أنه يكون لديّ يقين تآمـ
أن المسألة تكون مسألة وقت فقط وستتلآلآشىآ
كسحآبة صيف..!!
لكنّي صدقآ حتى لحظتي هذه التي أكتب لكنّ فيهآ
أجد صعوبة في إستيعاب هذه الموآقف.. وإستعيآب مجريآتهآ!!
و مؤخراً لجأت إلى حيلة موآسآة النفسس << وآهً منهآ 
أصبحت أواسي نفسي بنفسي ..
وأصبحت أستخدم طرق للتغلب على كل شعور
قد يترك أثر في نفسي..!!
أحسستُ بقليل من الصعوبة في البدآية لكن شيئآ فشيئآ
أصبحتُ أكثر تكيفآ مع الووضع ..!
وأتعآمل مع نفسي وكأنها شخصأ آخر أمآمي
:36:
أحبـــة وأقدّرة وأفهمة جيدآ وأفهم متطلبآتة ونقآط ضعفة وقووتة !!
وبآلتآلي مهمآ علتّ أموآج المواقف وأشتدّت
أستطيع أن أبحر بدآخلهآ إلى أن أصل إلى مينآء السسلآم ..~
:
لذآ تقليلاً للأثآر المترتبة او منع حددوثهآ
بمجرد أن أنخرط في الوجع وتبدأ دموعي بالانسكاب ..
وأجهش بالبكاء
أعطي الدمع فرصة ليتفجر ويصرف نصف الوجع في صورة دمع ..<< رغمـ أنني أكرهـ منظر دموعي وأشعرُ أنها مصدر ضعف ..!!
بعدها مباشرة أحاول تغيير المكان
.. أو التحدث مع أي شخص لتغير التفكير ..
أو أتوضأ وأصلي ركعتين ..
ثم أمسك بكتاب الله وأقرأ أقرأ حتى يخف الألم بصدري
ويتوقف الدمع...وهكآ إلى أن تنتهي آلحآلة بهددوووء
لتهـدأي يآ نـفسسي ...........!!
...
أيضاً من بعض الطرق التي أخذتها من خلال تصفحي للشبكة العنكبوتيه
وهي أن أدون الإيجابيات في حياتي
ومقابلها السلبيات
وأحاول أن أجُري موازنة بينهما عندها سأقتنع أني في نعمة وخير..
بل سأقتنع أيضآ أن من حسن حظي أني مُنحت هذه التجربة..!!
ولو كانت قصيرة المدة.. فغيري لم يحظى بها ..!!
وأن ماحل بي لايحتاج مقدار ذلك الألم الذي اعيشة ..!!
على العكس تمآمآ لابد أنه سيصقلني أكثر وأكثر......!!
بل هوأمر طبيعي ومن سنة الحياة ..
و يفترض بي أن أغتنم كل فرصة تعود بالفائدة عليّ مهما كانت صعوبتهآ
^
وقـفـة تـأمـل
إذا نظر الإنسان إلى عصفورة فوق الشجرة
وهو حزين
وقال مابالها حزينة مابالها تبكي..!!
وهي لاتعلم بأحاسيسه بل وضع حزنه في مُحّياها ..
وبالتآلي أصبحت حزينة بآئسة بالنسبة له
في المقآبل الصورة المعآكسة للموقف السآبق..
..................... إذا نظر إليها وهو فرحٌ مسرور
قال هي أيتها العصفورة الجميلة اطربي وغنيّ
فإنني اليوم أرى فرحة لاتوجد عند أحد أبدآ وأرى مآحولي ينطق بالجمآل والروعة ..!!
هنآ سيعتريهآ آلفرح بالرغم من عدم علمهآ بأحاسيسه ..!!
لكنة وضع فرحه في محياها ...
فأصبحت فرحة مُنطلقة ورآئعة ..!!
أرأيتنّ مدى تأثيركن في إنعآكس الأشيآء..!
من فرح .... أو حزن ..!!
:
صدقووني بإستطاعة الإنسان أن يبكي
وهو ..بين أهله وأحبآئة وأصدقآئة ..!!
وأيضا باستطاعته أن يفرح أشد الفرح وهو وحيدا مغتربا ؟!
مالسبب برأيكنّ !!!!؟
آلسبب هو تحكم الإنسان بنفسه ..
إذا هي نفسي أستطيع أن أتحكم فيها وأستطيع أن أحلق في الأمل دون أن أحتاج لمن يساعدني فلماذا التشاؤم!!!!!!!؟
^
ومضة :
يقول ــ طاغـور ــ
شاعـر الهند العـظيم وصاحـب جـائزة نوبل للأدب
أنا هذا البخـور الذي لا يضوع عطره ما لم يُحـرق
أنا هذا القنديل الذي لا يشع ضوؤه ما لم يُشعَـل
قال هذه الأبيات حين فقد عائلتة كلها بالموت..!
"
ولذلك حري بنآ من اليوووم وصآعدآ
أن نضيع الوقت في البكاء على شئ مضى...!!
فأنا على يقين باستحالة عودته ..!!!!
ولنكن كالششموع متفائلون ... مضيـئون ..
نقهر الظلآلآم والسوآد ولاندعة يُسيطر علينآ
حتى ونحنُ نذووب في إشتعآلنآ
لآ نسـتسـلم ..!!؟
يكفينآ فخرآ أننآ منتصروون بالأخير ..:icon30::icon31:
^
هذه رحــلة وأعتبرهآ قصيرة للأمل فأنأ أدركُ جيدآ أن في جعبتكنّ الكثير
وأدركُ جيدآ أن الرحلة ستطول معكنّ ..... ولربمآ زرنآ امآكن لم نتوقع زيآرتهآ ........ يومآ مآ ..!!
لكن حتمآ ... حتمآ ...
سنستفـيد ونـفـيد ... وهنآ المتـعة
الآن سؤالي لكــمـ :
_ كيف تصنعون الأمل من جديد .. بعد الكبوة مباشره ؟
_ وهل مررتـمـ بلحظآت أحتضرّ فيهآ الأمل ؟؟
كلي ششوق للرحلة القآدمة ......~
وبإنـتظآآآر تجآآربكنّ بششغف ..~
ودي..~
