دورة كوني ملكة للدكتورة ناعمةة الهاشمي

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع schatz
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
السلام عليكم
شكرا لك اختي على كل ما كتبتيه
الصفات التي اريد تغييرها كثيرة ساذكر اهمها
العصبية الزائدة و الصراخ خاصة مع اولادي(رغم انو كنت هادئة و عقلي يوزن بلد كما يقال قبل الزواج و الانجاب)
التردد في اتخاذ القرارات حتى اصغرها
عدم الالتزام بالاشياء التي اقررها (و الان بعد فقرتك عرفت انو المشكل مع عقلي الباطن)
هذه اهم الصفات التي اريد من كل عقلي و قلبي ان اغيرها
حبيبتي لما تجي تصرخي على اولادك اتذكري انهم ضعفاء وقليلي حيلة ومحتاجينك، شوفي لما تكوني محتاجة لزوجك مثلا ويجي يصرخ عليك بدل ما يساعدك كيف تكوني مكسورة ومقهورة هذا هو نفس احساس اطفالك لما تعصبي عليهم واحتمال هم اصعب
الراحمون يرحمهم الرحمن ..
 
مرحبا اخيتي موضوعك شيق انا من الناس اللي بشتغل على حالي منيح بس بمر بفترات ما بعرف شو هي بالضبط فجاءة بيجيني الاحباط الافكار السلبيه الخوف الشديد على اولادي وفترات بتلاقيني منطلقه متفائله
نفسي اغير عصبيتي وسرعه انفعالي مرات ما بقدر اضبط نفسي وبتكبر المشكله وهات رقع عاد
الحمد لله انا ملتزمه دينيا بس ما بعرف ليش هالخوف اللي بيجيني مرات
ونفسي ابطل متعلقة بزوجي صحيح خف تعلقي فيه 80% بس نفسي اخلص من ال 20 اللي ظايلين
ونفسي فعلا اكون ملكه
والله انا عن نفسي يجيني خوف بس لما بحثت عن مصدره لقيته من المواقف اللي مرتزعلي بالطفولة ومن الناس اللي كانوا اكبر مني كان فيهم نفس الاحساس صحيح انا كنت بس اسمع وما اشارك لكن كل ها الاشياء اتخزنت في عقلي والحين لما كبرت صرت اتصرف بنفس طريقتهم وكمان من المسلسلات والافلام اللي اشوفها ?? واشياء كثيرة.. لكن اطردي عنك الخوف وسمي بالرحمن واذا جاك خوف من شي معين استخيري وسويه عشان ما يتطور وبعدين كل شي تخافي منه تتركيه واذا خفتي على اولادك حصنيهم وقوليلهم استودعتكم الله الذي لا تضيع ودائعه يعنيوحولي محنتك لمنحة ..
 
فعلا هو العقل البطان بس كيف نتغلب على هالشي ويكون العقل الباطن معانا ويخدمنا
اذا على الاشياء كثيييره لدي ارغب بالتخلص منها اهمها
1التفكير السلبي كلما تجيك فكرة سيئة اقطعيها وروحي سوي شيء مفيد مثلا تاخدي دوش وتتعطري وتحطي مناكير او مكياج او تنظفي الغرفة وتبخريها او اي شي المهم ما تسترسلي في الافكار السيئة لانها بعد فترة بتصير اعتقاد
2 الالتزام بخططي
بس جاهدي نفسك وكافئيها على كل التزام بالشيء اللي تحبيه كجائزة على التزامك..
3 التخلص من الكسل
??الله اعلم،، جربي سبحي 33 احمدي ربك 33 وكبري 33 قبل النوم..
4 التفكير بالماضي
لما تبدأي بالتفكير اقطعيه على طول ما تسترسلي فيه.. ليه تتعبي نفسك على شي انتهى ورااااااااح..
5 عدم المقارنه بالاخرين
? خليك في حالك انتي احسن من غيرك بكثير حتى لو مش حاسة حبيبتي..
 
نفسي أتخلص من:

1.التفكير بالماضي
الماضي ذهب ولن يعود ليش راكضين وراه،، ليش نتعب انفسنا على شي ولى..
2.حساسة اشوي
كلنا حساسين بس مرني نفسك شوي شوي بتصيري اقوى بإذن الله..
3.مااسامح بسهولة
لما تصير مشكلة مع احد بعد ما تهدي ناقشيها معاه بهدؤ ،، احيانا النقاش بيهدي الواحد بس يكون بأ،ب وصوت واطي..
4.دمعتي قريبة وقت المشاكل[/QUOT
انا كنت نفسك بس حسيت نفسي احسن شوي بعد ما دربت نفسي على اني امسك حالي ..
 
واو روعه انتظر التكمله
بالنسبه لي ساجعل العروسه ملكه
مثقفه ولا تهتم لراي الاخرين قويه وحكيمه
ومستمتعه بكل لحظه
 
السلام عليكم
بداية رائعةمع لعبة العرائس مع العلم انو لا اتذكر ابدا اني لعبت بعروس في صغري ههههه
عروستي ستكون جميلة رشيقة وجهها بدون ماكياج لكن مضئ بابتسامتها
 
السلام عليكم
بداية رائعةمع لعبة العرائس مع العلم انو لا اتذكر ابدا اني لعبت بعروس في صغري ههههه
عروستي ستكون جميلة رشيقة وجهها بدون ماكياج لكن مضئ بابتسامتها



ههههههه غريبة ما لعبتي فيها..
انا كمان نفسي عروستي تكون جميلة ورشيقة مو نحيفة ?? رشيقة وواثقة ومعتزة بنفسها.،
 
كنت متحمسة انقل الجزء الثاني لكن حماسي قللللل،، ااتمنى تكونوا استفدتوا من الجزء الاول..
 
ماشاء الله تبارك الله الله يعطيك العافية روعة جزاك الله خير
 
موضوع اكثر من ممتاز وطرحتي اشياء نعرفها ولكن لانعرف اسبابها ومتى ما عرفت الاسباب من الممكن تلافي الاخطاء وتصحيحها ففي العقل الباطن سلوكيات انغرست وترسبت بدون ارادتنا متراكمات من خلال المجتمع والعاىله لا ذنب لنا فيها ولاكننا نشاءنا عليها وتقولبت شخصيتنا في قالب معين اثر لاحقا في سلوكنا فليس من السهل تغيير سلوكيتنا ولاكن بالتروي وفهم السلوكيات والافكار السلبيه اللتي نحملها في طيات نفوسنا نستطيع ان نغيرها بسلوكيات ايجابيه من خلال زرع الثقه بالنفس وهذا لايتم بين ليلة وضحاها اهم شىء نبداء به الهدوء النفسي ومصالحة الذات . منتظرين تكملة الموضوع ياغاليه
 
كنت متحمسة انقل الجزء الثاني لكن حماسي قللللل،، ااتمنى تكونوا استفدتوا من الجزء الاول..

لا لا تقولي انك ماراح تنزلي الجزء الثاني. ..
الله يخليك احنا بالانتظار ...
سلمت اناملك ..
 
السلام عليكم
لماذا يا اختي لا تريدين التكملة
قد تتغير حياة انسانة واحدة و يكون لك الاجر عليها ما يمحي الله لك بها ذنوب عظيمة
لا تبخلي علينا بعلم مفيد فلا يبخل الله عليك بنعم لا تعد و لا تحصى
بارك الله لك على كل ما قدمتيه لحد الآن و نطمع في كرم الله ان تغيري رايك و تكملي لنا البقية
 
موضوع اكثر من ممتاز وطرحتي اشياء نعرفها ولكن لانعرف اسبابها ومتى ما عرفت الاسباب من الممكن تلافي الاخطاء وتصحيحها ففي العقل الباطن سلوكيات انغرست وترسبت بدون ارادتنا متراكمات من خلال المجتمع والعاىله لا ذنب لنا فيها ولاكننا نشاءنا عليها وتقولبت شخصيتنا في قالب معين اثر لاحقا في سلوكنا فليس من السهل تغيير سلوكيتنا ولاكن بالتروي وفهم السلوكيات والافكار السلبيه اللتي نحملها في طيات نفوسنا نستطيع ان نغيرها بسلوكيات ايجابيه من خلال زرع الثقه بالنفس وهذا لايتم بين ليلة وضحاها اهم شىء نبداء به الهدوء النفسي ومصالحة الذات . منتظرين تكملة الموضوع ياغاليه



صح كلامك جزاك الله خير..
 
انوسة عمر
العنوود1
زوزو وبس
المثابرة والمتوكلة
تسلموا على الردود
ان شاء الله بكمل بس الايام اللي راحوا انشغلت شوياات..
 
عودة
أعلى أسفل