دورة (فن احتواء المشكلات) لكل المتزوجات*****

[البندريـﮱ]

في الانتظااااااااار

 

[دنيا الأماني]

ابي انضم معكم

 

[همس الداخل]

عزيزاتي سنبدأ في الجزء الثاني من الدورة

توقفنا سابقا عند تقنية التعامل مع المشكلات وهي :

1- الاقرار بأن المشاكل الزوجية ليست وليدة اللحظة (بل هي تراكمات على الغالب ولصاحب المشكلة سبب في وقوعها)

2- ان نعلم ان هذه المشكلة هي ابتلاء من الله (والمشاكل موجودة في كل بيت ابتداء من بيوت الأنبياء)

3- وهذه النقطة هي الأهم : تشخيص المشكلة

هناك أربع انواع من المشاكل:

1- الظاهرة : هي مشاكل مؤذيـــــة ويصعب تحملها

ومثال عليها (زوج يضرب زوجته باستمرار)
كثير من السيدات تشتكي من عصبية زوجها وضربه لها بطريقة مؤذية..

والحل في هذه الحالة:
هو اتخاذ قرار التغييــــــــــــــــــر من جهة الزوج ورغبته في ذلك ،لان ذلك يوفر الكثير من الوقت..
واذا كان الزوج رافضا التغيير ومقتنع بان الضرب وسيلة مجدية مع زوجته !!

فالحل في هذه الحالة هو بمساعدة الشخص وذلك بابعاد المثيرات (مالذي يغضبه؟؟) حاولي ان تتحاشي ثورات غضبه بحلم..

اخواتي
(النفس البشرية ليست سهلة التغيير وبالذات عندما يتربى الشخص على ذلك) تيقني ان
الزمن جزء من العلاج..

2- المشاكل الخفية:
وهي الصادرة من غضب دفين او مشاعر سلبية متراكمة.

مثالها : زوج يكثر من السهر بالخارج وزوجة تعتصر الما ولكن لاتتحدث !!

الحل في هذه الحالة :

لابد من اخراج مشاعر الغضب بهدوء
خذي موعدا / اختاري الجمل الايجابية (تحدثي بصيغة أنا وليس انت الهجومية )
حاولي ان تتحدثي عن نفسك انت وعن مشاعرك(وهذه من فنون الحوار ولاحقا سأذكر اسس الحوار الناجح)
لاتقولي انت تسهر دائما وتتركني (هجوم) ولكن قولي (انا اشعر باحتياج اليك في كثير من الأوقات) بحب..

3- المشاكل العابرة :
وهي التي تصدر عن الشخص مرة ولا تكون من طبيعته .

مثالها:
زوج شتم زوجته بعد 5 سنوات من زواج سعيد ..

الأصل في هذا النوع من المشكلات انه لايعالج لأنه عابر أصلا ، ولن يتكرر..(عفا الله عما سلف)

4- المشاكل الدائمة:
وهي التي تتكرر بشكل يومي تقريبا

مثالها :
زوجين بيتهما لايهدأ من المشكلات على اتفه الأسباب

وهنا قد تكون المشكلة صحية او نفسية او شرعيه (مثلا زوج يشك بزوجته ويفتعل المشاكل ويثير الشكوك) هنا مشكلة مرضية نفسية تحتاج لعلاج نفسي)

وفي كل الحالات لابد من الحــــــــــــــوار

والان ننتقل لأصناف الناس في مواجهة المشكلات

1- الشخص (السلحفاة)

2- الشخص (الدب الوديع)

3- الشخص (التعلب)

4- الشخص (سمك القرش)

5- الشخص (الحمامة)

السلحفاة : اذا تعرض للخطر يدخل رأسه ويديه ورجليه في الصندوق حتى تنتهي العاصفة!

اما الدب الوديع : دائما يرى الأمور بنظرة سلسة وسهلة ،دائما يردد (ان شاء الله شدة وتزول)
ولكنه اذا غضب ضم خصمه ضمة قاتلة!!

الثعلب : شخص ذكي وماهر وأفكاره عبقرية ، يتعامل مع المشكلة بذكاء ، وقد يجعلها لصالحه.

سمك القرش : يهاجم داائما (لايعطي فرصة للتفكيـــــــــــر) يجعلك دائما انت السبب!!

اما الحمامة : فهي أذكى الطيور ،سريعة الحركة ،،تتعامل مع المشكلة برفق ولين وذكاء..

والآن السؤال المهم الذي سانتظر اجابته منكن :
أي الأصناف تعتقدين انه الأفضل؟؟؟

سأعود للاجابة وبقية الدورة..
انتظر الردود..​

 

[راحة البال]

هلا والله بالغاااااااااااااااااااااااااااااااااااليه
كم اكون سعيده عندما ارى لك بصمه صادقه في كل امر يعود على القارئات بالخير
بارك الله في عمرك ورزقك من خيري الدنيا والاخره

بالنسبه الي بحب اسلوب الحمامه لكن الثعلب خطيييييييييييييييير

وفقك الله ياحلى وغلا

 

[ليدي إلهام]

أهلين ياعسل كلام جميل ويعطيك العافيه وننتظر بفارغ الصبر ودمتم

 

[l0l0]

محتاجينها حبيبتي الله يسعدك

 

[رحـى]

تابعي يا ملكة ,,
و جزاكي الله خير و نعمة و بركة بحياتك و دنيتك ,,اللهم آمين ,,

 

[نوووووور]

احس ان الحمااامه اهي الافضل ليش لو تكون هناك مشكله بين الزوجين الافضل انهااا تنحل باسرع وقت علشاان لاتتراكم وتزيد من المشكله
اتصدقين احس زوجي اهواا السلحفاه لو تكون بينا مشكله علي طول يتهرب منهااااااا اما انا اكون الحمامه سواء كنت غلطانه او اهو اللي غلط علي لاني مااحب ان تلعني الملائكه ويكون زوجي زعلان وعند ربي العالمين حقي بياااخذه اذا كنت مظلومه

 

[القوية]

موضوع جميل ومفيد لان الغضب في اغلب الاحيان يخربالبيوت وللاسف بعد فوات الاوان مع تمنياتي بلسعادة للجميع

 

[القوية]

يبدو واكيد ان في بيتي قرش كبيررررررررررررررر

 

[همس الداخل]

عزيزاتي اعتذر عن التأخير ..

نعود لدورتنا (فن احتواء المشكلات)
في جزءها الثالث..

توقفت عند سؤالكن عن افضل الاصناف في التعامل مع المشكلات:
السلحفاة / الدب الوديع / الثعلب / سمك القرش / الحمامة

الاجابة عزيزاتي هي :

لا يوجد صنف هو الأفضل

قل لي مالمشكلة ؟
اقول لك اي الأصناف هو الأفضل في التعامل مع تلك المشكلة​

المنهج السليم في التعامل مع المشكلة :

هل كل مشكلة لابد ان تعالج؟

الاجابة :

لا

لأننا لسنا أوصياء على الخلق

اذا رفض الانسان الحل او العلاج فلن تستطيع مساعدته في حل المشكلة..

كيف نفكر في علاج المشكلة بطريقة ذكية؟

وهنا يجب ان نوضح ان مفهوم العلاج يختلف (قياســــــــــــــي)

ومثال على ذلك ألم الأسنان

هناك اكثر من طريقة لعلاجه : فاما الخلع / او التنظيف والحشو ..
يعتمد ذلك على مهارة (التشخيص)

وكذلك شأن اي مشكلة في العلاج :

التشخيص
الاقتلاع او الاحتواء
التكيف
توظيف المشكلة​

اولا:
اعطي المشكلة حجمها الطبيعي
اجيبي عن سؤال ماهي المشكلة بالضبط؟

واذا اجبتي

اسألي سؤالا اخر وهو :
ماسبب هذه المشكلة؟

لابد ان تجدي الأسباب..
لانه باستمرارها ستستمر المشكلة..

ثانيا:

فكري في العلاج المناسب
اتخذي القرار الان ..

لابد ان احل هذه المشكلة ..
هل حلها بان احتويها ام باقتلاعها من جذورها..

أحيانا يكون الكي هو العلاج (اخر العلاج الكي) !!

واليك بعض المهارات التي ستساعدك في الحل:

1- حددي اهدافك في الحياة
ربما هذه المشكلة لاتؤثر سلبا على اي منها !
اذن هي ليست مشكلة تستحق كل هذا العناء وتذكري اننا في دار ابتلاء فاصبري على صغائر الأمور واحتسبي ذلك عند الله

2- استحضري الايجابية في التفكير والحوار
يقول حبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم (تفائلو بالخير تجدوه)
متى ماكنت ايجابية في نظرتك وتفكيرك كنت اكثر هدوء في تحليل المواقف والامور فتحلي بالايجابية..

3- تفهمي حاجات ونفسية الطرف الاخر وبالتالي ستفهمين دوافعه..
سيساعدك ذلك كثيرا في العلاج والحوار..
ضعي نفسك مكانه بظروفه وتفكيرهـ..

4- تيقني ان الزمن جزء من العلاج
وكما تقول امهاتنا دائما (الله وهو الله الخالق القادر خلق الدنيا بستة ايام)
كل شيء يحتاج لوقت ..
والمشكلة كذلك تحتاج لوقت ربما اسبوع ربما شهر ربما سنة ...

وربما ثواني..

اتمنى ان تستفدن من هذه الكلمات البسيطة في شكلها والدسمة في محتواها..
دمتم بخير..​

​

​

 

[همس الداخل]

استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه

 

[همس الداخل]

للرفــــــــــــــــع

 

[سماره الحلوه]

جزاكى الله اعلى الجنان ... وفعلا حل المشكله يعتمد على نوعيتها وبعد ذلك نختار الطريقه الامثل لها ... ولكن اهم عامل فى حل المشكله من وجهه نظرى هو المبادره ... فلا معنى لانتظار ان يحل احدهم مشكلتى الشخصيه او انتظار ان تحل نفسها بنفسها ... كما ان تراكم المشكلات فوق بعض يولد مشكله قد يستعصى حلها ... لذا فالمبادره ثم المبادره ..
كتب الله لكى بكل حرف حسنه عن كل من تقرا موضوعك وبارك فيك و فى حياتك ... وخير الناس انفعهم للناس ...

 

[ام فيصل و دانه]

الله يسعدك في الدنيا والاخره

فعلا المفروض المشكله ما تاخذ اكبر من حجمها

 

[همس الداخل]

شكرا لكن عزيزاتي على المتابعه..​

 

[إناس الرؤح]

مشكورة يعطيك العافية وييسر الله أمورك ويسهلها
هذا مابحث عنه(كانت ضايعة ولقيناها)