دورة علم النفس الدرس {3}

[dlo3ty]

لو عندي اختبارين بنفس اليوم : أحدد وقت بداية الدراسة وبعدين أحدد المادة اللي أبدأ فيها حسب دراستي السابقة لها أو صعوبتها وأخصص لها الوقت الأطول والمادة لأسهل أخصص لها الوقت الأقل وممكن أختار بس أهم المواضيع بها لأبدأ بهم واذا زاحمني الوقت أسوي نظرة عامة لباقي مواضيعها

تصرف سليم .. حلو انك تمرين على كل المواضيع
ولاتتركين جانب وتندمين

وفقتي .. لكن لابد من التركيز اساس كل شي
لان الندم يألم دائما

تستحقين
10\10

 

[dlo3ty]

جزاج الله خير عالدورة وعلى قبولي بها

ويآك غناتي تستحقين القبول لمبادرتك وواثقه انك راح تنجحين بكل ماتردين
لان مرادك الثقافه والاستفاده

 

[dlo3ty]

لو كان لديك في نفس اليوم اختبارين
ماهو عملك او استعدادك لأنها مذآكرتهما؟

بطبعي أستذكر الماده يوم الامتحان أعرف أنه قد يسبب لي ضغط أكبر ولكني ولله الحمد أستوعب ولا يمكنني دراسة الماده قبل الامتحان بأسبوع أو حتى يومين تعودت على دراستها وقت الامتحان

بالنسبة لو كان عندي مادتين سأبدأ بالأسهل حتى أستذكرها بوقت قصير و أترك الوقت الأكبر للمادة الأصعب
وعند مذاكرتي للمادة الأصعب أبدأ من آخر المنهج
لأنه في الأغلب تكون الفصول الأولى قد أدينا اختباراتنا فيها لذلك ستكون عندي فكرة مسبقاً عنها مما يسهل عليَّ استرجاعها

×× أطبق هذا دائماً ولكن أوقات كثيره ينتابني الملل مما يجعلني أقرأ المنهج قراءة سريعة وأكتفي بذلك

ترتيبك حلو لكن ينقصك التركيز
غالب الآحظ لما تجي الوحده تذاكر او تشتغل او تسوي اي شي
وتدري ان وراها شي ثاني
يتمالكها الملل وتشيل هم لازم تنهي اللي بيدها اي طريقه
لجل تبدا بالثاني وينزاح هالحمل
لكن ماتدري انها راح ترجع للشي الاول وتعدل الشي الناقص فيه
انتي لما تذاكرين ركزي على الشي اللي معك ولاتفكرين ان وراك شي
لجل مايتغالبك الملل وعطي نفسك راحه لو ربع او نص ساعه
وجددي نشآطك
راح يتجدد كل مافيك

موفقه تستحقين
9\10
هالشي ماينقصلك بالعكس اكتسبك اشياء اكثر فيك
واهنيك

 

[dlo3ty]

الآإآختبآإر {3}


لو كان لديك في نفس اليوم اختبارين
ماهو عملك او استعدادك لأنها مذآكرتهما؟



طريقتي في المذاكره هي أن أذاكر الماده الاسهل قبل موعد الاختبار بكثير ثم بعد ذلك ابدأ بالصعبه

وانتهي منها طبعا قبل موعد الأختبار ،،

وقبل الاختبار بيوم ارتب الماده الأولى والأصعب واجزئها واحدد مده معينه لكل جزء وأبتدأ بالصعب منها حتى أرتاح ويذهب القلق

وبعد ذلك ارجع للماده الثانيه والتي تكون اسهل واسوي نفس الطريقه..

واستعد بأن انام مبكراً ...

طريقه واسلوب مرتب
واكيد يتمآشى مع نضامك

وفقتي با اسلوبك وتركيزك

تستحقين

10\10

 

[dlo3ty]

من عادتي في الاختبار ان اقسم الوقت وابدء بلاخير حتى اضمن مذاكرته ولايضيع الوقت في الاول فاخسر الثاني او يضيق علي الوقت
ويكون تقسيم وقتي على حسب الحاجة من حيث الصعوبة
واحاول انهائه في الوقت المحددله
ولابد من فترة راحة وترفيه بسيط ولو لم يكن الابتناول حلو ى بعيد عن هم الاختبار قليلا
ثم اقضي باقي وقتي مع الاول الى نهاية الوقت ولو احتجت لاضافة جزءمن فترة الراحه المخصصة في ذلك اليوم
تحياتي

اهنيك على تقسيمك .. وشي جميل
لان اوقات الفراغ تجدد الطاقه وتجدد النفسيه
لكن اوقات الفراغ الطويله تسبب الملل والتكاسل
فـ يفضل اطول وقت نصف ساعه
و اقلها خمس دقائق

وفقتي
10\10

 

[الريــــمـ]

الآإآختبآإر {3}


لو كان لديك في نفس اليوم اختبارين
ماهو عملك او استعدادك لأنها مذآكرتهما؟

امممم أنا ملوله .. بسرعه أمل من الشي ..

فأذا كان عندي اختبارين .. أذاكر جزء من الماده الأولى ..

وبعدين جزء من الماده الثانيه .. وبعدين أرجع للماده الأولى ..

ما أقدر أخلص عمل طويل في مره وحده ههههههه​

 

[بُثينة @ جَميل]

اسمحي لي بداية ان اقول ان التركيز على الهدف وترك مايشتته.. تحتاج للتدريب حتى يتخلص الانسان من العشوائية التي كان فيها من قبل...هذا اذا كان الهدف جديدا يالنسبة له ..او لم يعتد التخطيط لاهدافه ..
اما اذا كان غير ذلك فطريقتي هي انهي جميع الامور المعلقة في ذهني ..او ارتبها تسلسليا ..او اوكل بها لغيري ..اذا دعى الامر لذلك ..
علمتني الحياة ان لا اعمل امورا يستطيع عملها عني غيري <<<<<< نقلا عن أ.د.طارق الحبيب...

اما بالنسبة للسؤال...
اولا :اذا علمت قبلها بمدة بانهما في نفس الوقت ..
ساحاول ان اذاكر كلا المادتين قبل فترة من الاختبار ..وليلة الاختبار ستكون للمراجعة ..
واذا كان هناك فاصل بين المادتين يمكنني من المراجعة ..اجلت المراجعة النهائية المادة الثانية لما قبل الاختبار ..
ثانيا :اذا علمت في ليلة الاختبار ...
ساقسم وقتي تبعا (صعوبة المادة -طولها -فهمي لها )
ثم سابدأ بالاسهل منهما...

#انا متدربة جديدة ولم اشارك في الدرس الاول والثاني ...هل ارجع لها واكتفي بالمشاهدة فقط ..ام هناك طريقة لحل الاسئلة ؟
ثم اقوم قبل الفجر بقليل للمراجعة اذا كان الوقت كافيا ..​

 

[dlo3ty]

الآإآختبآإر {3}


لو كان لديك في نفس اليوم اختبارين
ماهو عملك او استعدادك لأنها مذآكرتهما؟

امممم أنا ملوله .. بسرعه أمل من الشي ..

فأذا كان عندي اختبارين .. أذاكر جزء من الماده الأولى ..

وبعدين جزء من الماده الثانيه .. وبعدين أرجع للماده الأولى ..

ما أقدر أخلص عمل طويل في مره وحده ههههههه​

مشكلتك عدم التركيز ...
وتفكيرك يحمل هم اخر للتخلص منه

من اجل التخفيف تقومين برمي لو بعض الحمل
لكِ لا تشعرين بتأنيب الضمير

لكن هذا التصرف غير سليم

انا وانتي هنا خوات رآح اتكلم وياك مثل صديقه وقريبه
لجل تكونين مرتاحه وذهنك فاضي
رتبي نفسك قبل الاختبار يعني اطلعي ع الماده لو تذاكرين الدروس الصعبه او اللي تاخذ وقت
لجل انها طويله

بيوم الاختبار صفي ذهنك امسكي الماده الصعبه انتبهي تمسكين السهله
لان بداية المذاكره راح تكونين مركزه وحاطه حيلك وبعدك مامليتي
ركزي لاتحطين بنفسك ان وراك ماده ثانيه

لو حسيتي بملل خوذي لك خمس دقايق وارجعي ذاكري كوني مقسمه وقتك
وخوذي خمس دقايق بين كل قسم لو تقسمينه ٣ اقسام
لكن خلك مركزه

بعدها خوذي راحه بالكثيره ربع نص ساعه
امسكي الماده الثانيه وتذكري انها اخر ماده وراح تخلصين
خلك مركزه اساس كل شي التركيز لحظات لو شفتي ورقه الاختبار
تكونين تعرفين هالسؤال ومذاكره هالنقطه لكن ماتقدرين تكتبينه
تندمين يكون عدم تركيزك هو سبب هالشي '

مو شرط هالطريقه بس بالاختبارات
حتى بشغل البيت او اي شي يمر بحياتك
لو تركزين صدقيني راح تنجزين

لو قدامك شغلتين مثلا تنتبهين للأكل ع النار
وعندك مثلا ترتيب الغرفه '
ركزي ع النار وخلي بالك علييه '
وراح تلحقين ع الترتيب لان لو اهملتي شي بعدم تركيزك اكيد بينخرب لك شي
اما من اهمال لك لشي بينحرق الاكل او ينسكر شي من اغراض الغرفه


اتمنى اكون وفيت ...

تستحقين
10\4

لجل انك اخت لي اقول الحقيقه وهالشي مايأثر عليك
لان ماشاء الله جلست وياك بالحكي لجل افيدك
وهنا حنا مثل العايله الوحده نبغى ننتج احسن شي عندنا
وواثقه انتي قدها وقدود
(=

 

[dlo3ty]

اسمحي لي بداية ان اقول ان التركيز على الهدف وترك مايشتته.. تحتاج للتدريب حتى يتخلص الانسان من العشوائية التي كان فيها من قبل...هذا اذا كان الهدف جديدا يالنسبة له ..او لم يعتد التخطيط لاهدافه ..
اما اذا كان غير ذلك فطريقتي هي انهي جميع الامور المعلقة في ذهني ..او ارتبها تسلسليا ..او اوكل بها لغيري ..اذا دعى الامر لذلك ..
علمتني الحياة ان لا اعمل امورا يستطيع عملها عني غيري <<<<<< نقلا عن أ.د.طارق الحبيب...

اما بالنسبة للسؤال...
اولا :اذا علمت قبلها بمدة بانهما في نفس الوقت ..
ساحاول ان اذاكر كلا المادتين قبل فترة من الاختبار ..وليلة الاختبار ستكون للمراجعة ..
واذا كان هناك فاصل بين المادتين يمكنني من المراجعة ..اجلت المراجعة النهائية المادة الثانية لما قبل الاختبار ..
ثانيا :اذا علمت في ليلة الاختبار ...
ساقسم وقتي تبعا (صعوبة المادة -طولها -فهمي لها )
ثم سابدأ بالاسهل منهما...

#انا متدربة جديدة ولم اشارك في الدرس الاول والثاني ...هل ارجع لها واكتفي بالمشاهدة فقط ..ام هناك طريقة لحل الاسئلة ؟
ثم اقوم قبل الفجر بقليل للمراجعة اذا كان الوقت كافيا ..​

وفقتي بحلك واحسنتي ..
اهنئك على متابعتك وتركيزك وتحديد اهدآفك

وجميل الاطلآع على علم النفس ..

تستحقين
10\10

بستطآعتك فقط الاطلاع على الدروس السابقه والاستفاده منها
لكن ليس هناك متسع من الوقت من اجل المراجعه ومشاهدة حل الاسئله

لان الوقت لدي ضيق من اجل طرح ماتبقى من الدروس

 

[الهدى طريقي]

السلام عليكم بسم الله ابدا لوكان عندي اختبارين في نفس الوقت ابدا ابالأصعب ثم اروح للأسهل

 

[خجل العيون]

بسم الله الرحمن الرحيم...
لو كان عندي اختبارين ...ابدا بالاصعب ...اقراه بتمعن ثم الخص النقاط المهمة ...بعد ذلك ابدا بالحفظ ...ثم انتقل للمادة الثانية وافعل مثل مافعلت للمادة الاولى

 

[dlo3ty]

السلام عليكم بسم الله ابدا لوكان عندي اختبارين في نفس الوقت ابدا ابالأصعب ثم اروح للأسهل

وعليكم اليلآم ورحمة الله وبركاته
اسلوب بسيط وفقتي

10\10

 

[dlo3ty]

بسم الله الرحمن الرحيم...
لو كان عندي اختبارين ...ابدا بالاصعب ...اقراه بتمعن ثم الخص النقاط المهمة ...بعد ذلك ابدا بالحفظ ...ثم انتقل للمادة الثانية وافعل مثل مافعلت للمادة الاولى

ماشاء الله اسلوب ممتآز ومتقن
وفقتي با اسلوبك تستحقين 10\10