دورة علم النفس الدرس {2}

[dlo3ty]

هل يُراودك الماضي بـ افراحه واحزآنه ام بأحزانه فقط؟ ..

- ان كان جوآبك نعم ؟ فماذا تفعلين في لحظة ذكرك
لـ آلامك هل تسقطين وتجليشن في الظلام ؟

يروادني دائما الماضي والاغلب باحزانه وعثراته لا اعرف هل انا متشائمة لكنني تعثرت كثيرا ولم اجد من يسندني والاصدقاء الكفاية فاصبحت القي اعباء كل شئ على نفسي لكنني متفائلة جدا بالمستقبل واسعى بشكل حثيث اجل ان يكون مستقبلي افضل وعندما تذكر احاول ان انسى واعيش واقعي واهتم به وادخل فيه الايجابيات احاول ان احصر تفكيري في الايجابيات فقط لان حياتنا من صنع افكارنا احاول ان اتعامل مع الاخرين برسمية لاتجنب ايذاءهم احاول اعزز من نفسي واجدد من نفسيتي وابني نفسي بنفسي بعيدا عن تاثير الاخرين
لا انكر ان الماضي يسبب لي الكثير من الاحباط وتقييد حركتي خاصة اذا غرقت فيه لكني احاول بقدر استطاعتي ان اعيش يوما بيوم وهكذا وسلمتن جميعا

حبيتي .. اشكرك على صرآحتك لكن .. لا تلومني نفسك وتقللي من عزيمك
عندما تتذكرين الماضي لا تتناسيه او تلقي الوم عليه انتي من عشي في ذلك الماضي
لاتجعلي ماضيك ليش منك او انما هو ركام من الحطام .. بلعندما تتذكرينه ابتسمي
وحدثي نفسك ان هذا الماضي بمافيه من الم وحزن هو درس يقوي منك لمستقبلك لابد ان نمر على الحلو والمر ... هل قد استغنيتي عن الماء البارد ؟ لآ
هل قد استغنيتي عن الماء الحار ؟ لا فنحن نستخدم ونشرب كلامها
ونستمتع بهما في برودته وحرارته

فلآبد ان نتعلم من ماضينا لنستمتع بحاضرنا ومستقبلنا

تستحقين 6\10

هذا ما ينقص من قدرك واهنيك من كل قلبي
​

 

[dlo3ty]

الجواب للسؤال الثاني
نعم يراودني الماضي يوميا يوميا كيف ذلك ؟
توفيت لي ابنتان رحمهما الله رحمة واسعه والحمدلله ع كل حال كلما تذكرت ذلك اجهشت بالبكاء لااستطيع بحال من الاحوال ان انساهما ولكني اتخطى ذلك واقف واحاول وابث كل حناني ببنتي الصغيرة وأحاول جاهدة ان ارى الوجود جميلا وذلك عبر انهما عند الله الرحمن الرحيم وساراهما بالجنه يارب انظر لكل جميل واحدثهما وضعت نباتات طبيعيه ببيتي لاجل ان ابهج روحي المكلومه دخلت المنتدي واحسست ان لي اخوات في الله استطيع التواصل معهن نعم استطيع النهوض من جديد وارفع راسي واساهم واشارك وانظر لكل العالم بنظرة تفائل ووجهه للمستقبل وان الله عز وجل لابد ان يعوضني خيرا ولو في يوم ما بدأت بنفسي وحياتي وهندامي وشخصيتي فغيرت كل ماحولي وغيرت قلبي الحزين المكلوم لقلب يحب ويرفرف ويقول هاانا ذا أنا معكن مع اخواتي في الله دخلت مع الاخوات في الفضفضه وحاولت ولو بيسير ان أخفف عنهن وأن يهون علي ماأنا فيه والحمدلله هانت الدنيا ففي الاخرة حياة الخلد وقفت وأوقفت كل من أرهق كاهلي وأعياني وعملت إشارة ستوب لمن أهانني وتعلمت كل ماهو جديد فلولا الله سبحانه وتعالى ثم ماأصابني لما أستطعت النهوض أو الوقوف ع قدماي أو حتى التعلم من خطئي السابق فلن أكرر أخطائي التي هوت بي وأزالت شخصيتي فلله الحمد والمنة.
نعم اتذكر اشياء حلوة بحياتي لم ولن انساها باذن الله فأطلق لنفسي عنان التفكير وأشطح بعيدا فأتخيل وكأن لحظات الفجر النديه قبل بزوغ الفجر فأحس بطمأنينه ومشاعر كلها حلوة تدفعني للفرح كرؤية من أحبهم فأحبتي ولله الحمد والشكر كثيرا جدا.
أرجوا أ، أكون وفقت بالكتابة لانها جاءت مرسله دون تفكر بشكل عميق او محاولة تنميق للحديث .اشكر صاحبة الدورة بامتنان اللهم إحفظها ووفقها وزدها علما ومعرفة بالكمبيوتر آمين.

ماشاء الله تبآرك الله .. الصراحه اهنيك لان وانا اقراء كلامك
وثبآتك ووقفتك العقلانه وقوتك اللي لولا الله ثم ماضيك ماوقفتي من جديد
بهذه القوه والشجاعه لما عرفتي العزيمه والامل والبسمه المشرقة من قلبك الكبير
فـ الدنيا لم تنتهي فلا تنهي عمرك قبل وقته
اهنيك وابارك لنفسي فيك وان شاء الله تتعلمين لكل مايحصل في ماضي لحاضرك
ولحاضرك لمستقبلك (=

تستحقين 10\10

 

[dlo3ty]

- هل يُراودك الماضي بـ افراحه واحزآنه ام بأحزانه فقط؟ ..

- ان كان جوآبك نعم ؟ فماذا تفعلين في لحظة ذكرك لـ آلامك هل تسقطين وتجليشن في الظلام ؟
​

نعم/ يرآودني آلمآضي بآفرآحه وآحزآنه!!
وآفعل في لحظآت ذكريآتي بصرآحه آذآ كآنت سعيده آبتسم وآذآ كآنت سيئه آحيآنآ توصل معي للنكد وآلدموع ويوم آنتهي من دموعي آرجع لحآلتي آلطبيعيه وبصرآحه مرررره تعبت من هآلحآل..
مشكلتي آني حسآسه حيل

تسلمين آختي ع آلطرح ولاحرمتي آلاجر​

اختي الحبيبه .. اعلمي ان دنيآك هي دار للاختبار ..
اما النجاح ... او درب بلآ نتيجه ؟ درب مجهول لانعرف مانهايته
فلا تجعلي دربك مجهول ويخفي الفشل

عندما تتذكرين المآضي .. في احزانه من {فراق احباب-خيانه-جرح-وفاة-الم-قسوه-ظلم }
او تتذكرين اخطائك غفلتك ماعملتي من اشيئا تقلل من قدرك

تذكري انه الماضي ومن ماضيتك تتعلمين ؟ بل ادخلي في ماضيك وتعمقي بـ احزانك
وكـ انك فتاة تدخل عالم الخيال لكنه بـ احزانه وتععلمين امام كل موقف
من اخطاءك تعلمي ان لا تحاولي تكرارها في حاضرك بل اجعليها تقوي من عزيمتك
...
اتعلمين لما انتي حساسه .. لانك تجعلين عينك تزدف الدمووع .. وتجعلين القلب يفكر بالعواطف اجعلي عقلك هو الذي يفكر وعينك هي تبتسم ولا تسمح للدموع بالنزول
بل انزليها عندما تكونين قويه لو لمره واحده .. عندما تتذكرين الماضي اجعليك قويه
تذكري انه ماضي قفي امامه واخبريه انكي انتهيتي من احزانك قولي له حتى لو جت يا ماضي بـ احزانك سوف اقف امامك لاتجعلي احزان الماضي هي احزان الحاضر .. ثم يأتي المستقبل وتجعلين احزان الحاضر هي احزانه ؟؟ ثم ماذا هل تنجحين ام تنتهين ؟
لـ كي تنجحين اجعلي من احزانك دروساً لحاضرك ومخففه لـ احزان الحاضر والمستقبل
لكي تقومي من جديد وتجددي عزيمتك فنحن لم نتعلم الوقوف الا من السقوط
ولم نعرف قيمه الصحه الا بالمرض ..

تستحقين 5\10

هذآ لا يقلل من قدرك لانني متآكده انك في المره القادمه ستأخذين ١٠
لانك ستتعلمين في كل مره وتنجحين فـ انتي لم تدخلي هذا الباب الا لانك احببتي المشاركه
بين احضان عائلتك (=
​

 

[dlo3ty]

قهر جاوبت وتعبت وراح كل شي عادي نحاول مره ثانيه هههه

- هل يُراودك الماضي بـ افراحه واحزآنه ام بأحزانه فقط؟ ..

يراودني بافراحه كثيرا واحزانه قليلا

- ان كان جوآبك نعم ؟ فماذا تفعلين في لحظة ذكرك
لـ آلامك هل تسقطين وتجليشن في الظلام ؟

اذا مررت بمشكله اتذكر كم مررت بمشاكل كثيره واجتزتها

فالحياه لاتتوقف عند مشكله.. الحياه مطبات يجب اجتيازها بهدوء

كلام سليم وحكيم ..
وحتى لو مررتي على شريط الذكرى بـ احزانه فمنه نتعلم للحاضر
والمستقبل الاجمل (=
ومتأكده انك قدها .. يكفي انك تعلمتي من شي بسيط
لم تفقدين عزيمتك وقمتي با اعادة كتابت اختبارك
اهنيك فكل شي بسيط يصنع شي كبير
فـ النمل لم يبني بيته الا من ذره فـ كيف اكتمل (= بالجهد والعزيمه والعمل

تستحقين 10\10

 

[dlo3ty]

الآإآختبآإر {2}


- هل يُراودك الماضي بـ افراحه واحزآنه ام بأحزانه فقط؟ ..

- ان كان جوآبك نعم ؟ فماذا تفعلين في لحظة ذكرك
لـ آلامك هل تسقطين وتجليشن في الظلام ؟

مرحبا عزيزتى

نعم يروادنى الماضى بأفراحه واحزانه

فمن البديهيات

ان الماضى المؤلم له رد فعل والمفرح ايضا له رد فعل

ولكن الماضى بالنسبه لى تجربه لابد ان اتعلم منها انا بطبيعتى احب التطور

دائما بمعنى ان واجهت مصاعب قديما فأحاول اتفادها

وتعلمت كثيرا بفضل الله من علاقتى بكل من حولى

فعلمنى الماضى ان اتجاوب مع الأيجابيبن والناجحين

وان استعين على قضاء حوائجى بالكتمان

وان ما يخصنى يخصنى وحدى فقط لا داعى لكثرة الكلام التى لا تسمن ولا تغنى من جوع

الحمد لله تعلمت واصبحت لدى رؤيه كبيرة فى التعامل من من حولى

وظروفى الشخصيه ايضا واقصد رؤيه وليس خبرة

لأن الخبرة تأتى بالتكرار

فمن البديهى ان نكتسب خبرات

ولكن الرؤيه بالنسبه لى اشمل

وبفضل الله

حققت نجاح ملحوظ

بفضل تعلمى من الماضى

ولكن

احيانا اتذكر اهانة بعض الأشخاص لى او اشياء مؤلمة واندم اننى لم اتخذ مواقف صارمه

والحقيقه استغرب من نفسى

لقد تعلمت فلماذا الألم

اريد ان اعرف لماذا مازلت اتألم مع اننى اعرف انه لا فائده؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اولا اهنيك على مدى معرفتك وقوتك ومصدر ثقافتك ..

اما من ناحية الالم اللذي يصدر عندما تتذكرين .. ان تذكرتي اهانة شخص لك ..
فعلمي ان هذا الشي ينقص من قدر الشخص
لانه رسم امامك صورة شخصيته بشكل ينزل من قدره فلو كانت شخصيته قويه وجميله لـ كان احببتيه لان شخصيته جميله فهو الذي يتآلم لانه اخطا على نفسه قبل غيره .. لانه انقص من قدره وهو لايشعر ...

اما الالم ... فـ عندما تشعرين بـ الالم فعلمي انه مصدر طاقتك وقوته ..
فمثلاً ... عندما تمرضين وتذهبين للمستشفى .. ويجعلونك تأخذين ابرة مغذي
ستشعرين بـ الالم من دخول الابره ومن دخول مادة المغذي في جسمك ؟
لو سحبتي الابره وخرجتي من المستشفى ورفضتي الالم سترجعين بـ المك وتعبتك
لكن لو صبرتي على الم الابره والمغذي بعد هذا الالم ستشعرين بـ انك بخير وصحه (=
كذلك الماضي بـ احزانه والامه ستشعرين بتعب ثم الالم لكن لو وقفتي اما الالم ستنجين
واخبري المك انك لن تفتحي له الباب وستصبرين ويذهب هو بنفسه .. من اجل نجاحك
فـ انتي لم تنتهي وحياتك لم تنتهي اخبريه انك مازلتي حيه ومن هذا الالم ستسمدين قوتك .. حتى لو فكرتي قليلا عندما تتعبين وتشعرين بـ الالم .. هل تشربين شيء بارد؟
لا بس ستشربين شيء حار ودافيء من اجل استمداد صحتك وقوتك .. (=
تستحقين 10\10

 

[dlo3ty]

لا يروادني إلا قليلا .. على سبيل ذكرى عابرة مضت , سرعان ما اتجاوزها بلا كلفة أو مجاهدة ..

ربما لا يزيد التذكر عن ثواني .. فقط على سبيل دعاء لشخص فقدته ,

أو تذكر إخفاق مضى بأنه لعل فيه خيرا لم أوفق لمعرفته ..

لكن غالبا لا أتذكر الماضي ..

ولا يشكل لي عثرة في سبيل التفاؤل بالقادم والحمد لله (( أملي بالله كبير )) .. ​

ماشاء الله تبآرك الله اهنيك على قوتك .. واكيد
من كل الم نتعلم .. فما عرفنا قيمه الصحه الا بالمرض

تستحقين 10\10

 

[dlo3ty]

- هل يُراودك الماضي بـ افراحه واحزآنه ام بأحزانه فقط؟ ..

جميعها تراودني واحيان الموقف يكون هوا المحدد لنوعية الذكرى

- ان كان جوآبك نعم ؟ فماذا تفعلين في لحظة ذكرك
لـ آلامك هل تسقطين وتجليشن في الظلام ؟

اجلس اتذكرها واشعر بالمها لا اخفي دموعي حينما تطرق باب
الجفون

لكن مالبث ان اقوم واخرج من تفكيري وكان شيئا لم يحدث

صحيح انا سريعه في دخول اجواء الحزن وكثيرا مايتلبسني

احزان غيري واعيشها بتفاصيلها لكن اخرج منها بسهولة

لانني لا احتمل الحزن ينهيني ويكسر قلبي لذلك احزاني على

خد الورق امطرها بوابل من سحب كثيفة بحزن

واخرج بعدها كما اريد فالغالب

ان تذكرتي حزنك فلا تسمحي لجفونك ان تفتح الباب لحزنك ..
تذكري اننا لانعرف قيمه الشي الا بعد فقدانه ،،
فنحن لم نعرف قيمه الصحه الا بالمرض < فـ لو نمرض بالمرض لم نشعر بقيمه الصحه
تذركي من اجل ان تكسبي النور ومسيرك في دربك لابد ان نتحمل الحراره من اجل ان نا اخذ الطاقه ...
فكل شي في هذه الحياة لايكتمل .. فلماذا تجعلين نظرتك لحزنك هي وسيله لسيلان دموعك ..
بل اجعلي من دموعك فرحاً يجعلها بارده وهي تنزل على خذك لتزيد من فرحتك ...
ابتسمي واخبري حزنك انه لطالما يراودك سوقف تقفين امامه وتكونين اقوى منه واذكاء
هو انتهى وانتي لم تنتهي فلما لاتكونين اذكاء منه وتتعلمين منه
تستحقين 7\10

ورإآإح تاخذين احسن واحسن اهنيك على صرآحتك

 

[ملكة مصر]

اولا اهنيك على مدى معرفتك وقوتك ومصدر ثقافتك ..

اما من ناحية الالم اللذي يصدر عندما تتذكرين .. ان تذكرتي اهانة شخص لك ..
فعلمي ان هذا الشي ينقص من قدر الشخص
لانه رسم امامك صورة شخصيته بشكل ينزل من قدره فلو كانت شخصيته قويه وجميله لـ كان احببتيه لان شخصيته جميله فهو الذي يتآلم لانه اخطا على نفسه قبل غيره .. لانه انقص من قدره وهو لايشعر ...

اما الالم ... فـ عندما تشعرين بـ الالم فعلمي انه مصدر طاقتك وقوته ..
فمثلاً ... عندما تمرضين وتذهبين للمستشفى .. ويجعلونك تأخذين ابرة مغذي
ستشعرين بـ الالم من دخول الابره ومن دخول مادة المغذي في جسمك ؟
لو سحبتي الابره وخرجتي من المستشفى ورفضتي الالم سترجعين بـ المك وتعبتك
لكن لو صبرتي على الم الابره والمغذي بعد هذا الالم ستشعرين بـ انك بخير وصحه (=
كذلك الماضي بـ احزانه والامه ستشعرين بتعب ثم الالم لكن لو وقفتي اما الالم ستنجين
واخبري المك انك لن تفتحي له الباب وستصبرين ويذهب هو بنفسه .. من اجل نجاحك
فـ انتي لم تنتهي وحياتك لم تنتهي اخبريه انك مازلتي حيه ومن هذا الالم ستسمدين قوتك .. حتى لو فكرتي قليلا عندما تتعبين وتشعرين بـ الالم .. هل تشربين شيء بارد؟
لا بس ستشربين شيء حار ودافيء من اجل استمداد صحتك وقوتك .. (=
تستحقين 10\10

كلامك رائع جداااااااا وحقا كما قلتى

لو سحبتي الابره وخرجتي من المستشفى ورفضتي الالم سترجعين بـ المك وتعبتك
لكن لو صبرتي على الم الابره والمغذي بعد هذا الالم ستشعرين بـ انك بخير وصحه

كلامك صحيح فعلا من هذا الألم سأستمد قوتى

جزاك الله عنى خيرا

 

[dlo3ty]

الآإآختبآإر {2}


- هل يُراودك الماضي بـ افراحه واحزآنه ام بأحزانه فقط؟ ..

يراودني بالاثنين
وان غلبت احزانه
لانها غلبت في الماضي
فغلبت في التذكر
ولانها شكلتني كثيراً وصقلتني ..


- ان كان جوآبك نعم ؟ فماذا تفعلين في لحظة ذكرك
لـ آلامك هل تسقطين وتجليشن في الظلام ؟

من حياتي المشبعة بالآلام سابقاً وأطياف حالياً .. لا أجيش سوى لشيئين .. وضعي الصحي المتدهور ووفاة غالي على قلبي لا يعوض ولم يعوض عنه احد ولا زلت انتحب عليه كلما تذكرته (وهذا يحدث كثيراً)

كلنا مررنا بماضي مؤلم ومفرح .. لكن عينك تركزت على المؤلم
تذكري ان من ذكريآت الحزن تشد من عزيمتك وتقويك لاتبكي على من اغلاه قلبك
ورحل عنك لانك سوف تعذبينها في قبره وانتي لاترضين له العذآب ،، اريحيه في قبره
ان كنتي تحبينه فـ اريحيه ولا تسمحي لدموعك بالبنزول قفي امامها فـ انتي لديك الاراده والقوه ..
وبستطآعتك مواجهة دموعك والوقف بوجهها اجعلي دموعك تسبي في فرحك وبدايه حزنك الجديد ليس القديم ..

تذكر ان هذه الدنيا فيها من الحلو والمر } ولا بد ان نتذوق من كلامها
كيف عرفنا ان طعم السكر حلو ؟ بعد ماتذوقنا مراره الملح وملوحته
عرفنا قيمه الصحه بعد المرض ..
وعرفنا الراحه بعد التعب (=
فـ لتعرفي الفرح ودربه بعد الحزن

تستحقين 5\10

وستعرفين قيمتك ونفسك بعد الاجتهاد والعمل .. والامل
​

 

[dlo3ty]

الآإآختبآإر {2}


- هل يُراودك الماضي بـ افراحه واحزآنه ام بأحزانه فقط؟ ..



الأغلب يراودني باحزانه.....

- ان كان جوآبك نعم ؟ فماذا تفعلين في لحظة ذكرك
لـ آلامك هل تسقطين وتجليشن في الظلام ؟

على حسب موقف الحزن فمثلا عند تذكر عزيزي ومهجة قلبي { أخي } فأدعوو له بالرحمة والمغفرة..
اما مواقفي الثانية المحزنة الأخرى فأنا أبهج نفسي بها فمثلا أقول يالله كم كنت .. وكنت..
فحالي الآن بفضل من الله ومنه أفضل بكثير
فآلامي السابقة تعطيني دفعا للامام لابذل كل جهدي للافتخار بنفسي ولابهاج أسرتي أيضا .....



يعطيك العافية عزيزتي dlo3tyبإنتظارك

ماشاء الله قواك الله اختي اهنيك واكيد بكل يوم راح تشوفين
ان الشمس تشرق عليك من كل جانب .. فـ انتي تاخذين قوتك من الشمي من حرارته
والمه تنورين دربك لجل تمشين (=
تستحقين 10\10

 

[رحالة ومليت]

ماشاء الله قواك الله اختي اهنيك واكيد بكل يوم راح تشوفين
ان الشمس تشرق عليك من كل جانب .. فـ انتي تاخذين قوتك من الشمي من حرارته
والمه تنورين دربك لجل تمشين (=
تستحقين 10\10

كلامك يريحيني ويدفعني للفضفضة ......الله يسمع منك آآآآآآمين يارب


ويرزقك ماتتمنين

 

[الريــــمـ]

الآإآختبآإر {2}​

- هل يُراودك الماضي بـ افراحه واحزآنه ام بأحزانه فقط؟ .. ​

- ان كان جوآبك نعم ؟ فماذا تفعلين في لحظة ذكرك
لـ آلامك هل تسقطين وتجليشن في الظلام ؟​

يعطيك العافيه الغاليه ..

يراودني الماضي بأحزانه وأفراحه ..

الماضي لا يمكن تغييره .. لذلك لا أكون اسيره لأحزانه ..

ولا استسلم له .. بل أتعلم منه و أخذ العظه والعبره ..

ولا انظر له من الجهه العاطفيه .. بل انظر له بموضوعيه ..

واعلم أنه مقدر ومكتوب .. فأحاول ان أوجهه طاقاتي وقدرتي للحاضر

والمستقبل .. بدل من تضيييعها في أوهام الماضي ..

 

[رمانه العود]

الآإآختبآإر {2}


- هل يُراودك الماضي بـ افراحه واحزآنه ام بأحزانه فقط؟ ..

افراحه نادرا لكن احزانه غالبا


- ان كان جوآبك نعم ؟ فماذا تفعلين في لحظة ذكرك
لـ آلامك هل تسقطين وتجليشن في الظلام ؟

اجلس افكرواتذكر اكثر واحيانا ابكي واحيانا اضعف
وهذا بياثر على تقدمي وتخطيطي للمستقبل دائما ماباقدر استمر في التغيير وصقل شخصيتي وذاتي لانه باصير مترددة وخايفة من المستقبل واتمنى ان اتخلص من هذه المشكلة لان الماضي في حياتي جدا اليم من طفولتي وحتى الكبر ومن اعز واقرب الناس لي

 

[dlo3ty]

يعطيك العافيه الغاليه ..

يراودني الماضي بأحزانه وأفراحه ..

الماضي لا يمكن تغييره .. لذلك لا أكون اسيره لأحزانه ..

ولا استسلم له .. بل أتعلم منه و أخذ العظه والعبره ..

ولا انظر له من الجهه العاطفيه .. بل انظر له بموضوعيه ..

واعلم أنه مقدر ومكتوب .. فأحاول ان أوجهه طاقاتي وقدرتي للحاضر

والمستقبل .. بدل من تضيييعها في أوهام الماضي ..

كلامك صحيح وجميل ان نتعلم من الماضي
وبدل ان نجعله مصدراً للحزن نجعل من احزان الماضي
وقوداً يحرق اعواد البخور ليخرج بـ راحه نعشقها
فـ البخور بداية يكتم الانفاس لكن .. رائحته تزين المكان وترحب بكل ضيفاً كان
فـ احزانك الماضيه اجعليها مصدراًِ تقويك لحاضرك ومستقبلك
فمن كل درس نتعلم اخطائنا (=
تستحقين 10\10

 

[dlo3ty]

الآإآختبآإر {2}


- هل يُراودك الماضي بـ افراحه واحزآنه ام بأحزانه فقط؟ ..

افراحه نادرا لكن احزانه غالبا


- ان كان جوآبك نعم ؟ فماذا تفعلين في لحظة ذكرك
لـ آلامك هل تسقطين وتجليشن في الظلام ؟

اجلس افكرواتذكر اكثر واحيانا ابكي واحيانا اضعف
وهذا بياثر على تقدمي وتخطيطي للمستقبل دائما ماباقدر استمر في التغيير وصقل شخصيتي وذاتي لانه باصير مترددة وخايفة من المستقبل واتمنى ان اتخلص من هذه المشكلة لان الماضي في حياتي جدا اليم من طفولتي وحتى الكبر ومن اعز واقرب الناس لي

كلما كان الماضي اقسى كلما جعلنا نكبر قبل موعد الطفوله والشباب
فـ لا يعني ان احزان الماضي تخيفنا او تسبب الرعب لنا في التقدم للامام والنظر
لحاضرنا ومستقبلنا بل كلما كان الماضي اقسى كلما جعلنا اقوى
فـ الحزن يولد الالم بداخلنا .. فـ لتسمعي لـ المك لان الالم لم يأتي من عبث
بل جعل الله لهذا الالم حكمه من اجل الاستماع له ولو لم يكن هذا الالم موجود
لما استفدنا من حياتنا وعرفنا معنى الراحه وقيمتها
فـ نحن لم نعرف قيمه الصحه الا بالمرض والمشي الا بالسقوط
حتى لم نعرف قيمه الاحباب الا بالفراق
فلآبد ان نتعلم من كل شي لو لم تمري في مثل هذه الظروف ؟ قد لاتتعلمين
قد لا يمر غيرك بمثل ظروفك .. لكن الله جعلك تمرين بمثل تلك الظروف
لـ حكمه وغايه هو اردها .. من اجل ان تتعلمي في حياتك قبل غيرك وتتعلمي اشياء
سوف تمر عليك بحاضرك ومستقبلك فـ جعلك المولى تمرين بها من اجل ان تتعلمي للآيام القادمه ليس من اجل التراجع والخوف فبتسمي فـ الحياة جميله
فجعلي عينك جميله لا ترى الا الجميل (=
تستحقين 5\10

هذآ لا ينقص من قدرك فـ جمآلك كان في مصآرحتك ومتآكده انك سوف تتقدمين للآمام
فـ انتي لستي ضعيفه يكفي انك مررتي بكل الظروف فـ اهنئك لانك قد تكونين اعلم مني في اشياء​

 

[شمعة لا تنطفأ]

- هل يُراودك الماضي بـ افراحه واحزآنه ام بأحزانه فقط؟ ..
يروادني بافراحه واحزانه ...


- ان كان جوآبك نعم ؟ فماذا تفعلين في لحظة ذكرك
لـ آلامك هل تسقطين وتجليشن في الظلام ؟

عندما اذكر افراحه اتمنى ان ترجع هالاوقات الحلوه ... لكني اعلم يقينا ان حسرتي على هذه الايام الحلوه تعكر صفو ايامي الحاضره فلا اطيل التفكير والتذكر انما احب ان اضعها عقلي خانه جميله استعيد لمحاتها لاضحك على موقف جميل او وقت سعيد لتبث الامل ... ولااااااا اطيل ...
حتى لا يتحول التذكر لتحسر

اما الاوقات المؤلمه ....
بصرراااااحه أتألم منها .... بالذات من الخيانه ...
لاني من النوع الذي يصدق الناس ... ومن كثرت ما تفاجأت وتألمت ...
ولكن ...
تعلمت ان لا اقف كثيرا عند الألم ايضا ... بل اتناساها ... حتى اصفي قلبي .. واعيش بهناءة بال ...
الوقوف على الاطلال (( سعيده او حزينه)) يضيع الكثييييييييييييير من اللحظات الحاضره ... فلم اهدر وقتي على شي انتهى ..

 

[متزوجه ولكن]

- هل يُراودك الماضي بـ افراحه واحزآنه ام بأحزانه فقط؟ ..

- ان كان جوآبك نعم ؟ فماذا تفعلين في لحظة ذكرك
لـ آلامك هل تسقطين وتجليشن في الظلام ؟

يراودني بافراحه واحزانه

صح اذا تذكرت احزاني لابد من الحزن ولو شي بسيط
لكن احاول بسرعه ان لا افكر به وافكر فيما اسعدني بدل عما احزنني

لا احب التفكير في الحزن لكن لانستطيع ان نتخلى عنه واحاول جاهدا ان اتجاهله



شكرا لك

 

[جــ كيوت ــوري]

ان تذكرتي حزنك فلا تسمحي لجفونك ان تفتح الباب لحزنك ..
تذكري اننا لانعرف قيمه الشي الا بعد فقدانه ،،
فنحن لم نعرف قيمه الصحه الا بالمرض < فـ لو نمرض بالمرض لم نشعر بقيمه الصحه
تذركي من اجل ان تكسبي النور ومسيرك في دربك لابد ان نتحمل الحراره من اجل ان نا اخذ الطاقه ...
فكل شي في هذه الحياة لايكتمل .. فلماذا تجعلين نظرتك لحزنك هي وسيله لسيلان دموعك ..
بل اجعلي من دموعك فرحاً يجعلها بارده وهي تنزل على خذك لتزيد من فرحتك ...
ابتسمي واخبري حزنك انه لطالما يراودك سوقف تقفين امامه وتكونين اقوى منه واذكاء
هو انتهى وانتي لم تنتهي فلما لاتكونين اذكاء منه وتتعلمين منه
تستحقين 7\10

ورإآإح تاخذين احسن واحسن اهنيك على صرآحتك

كلامك جميل عزيزتي ومااختلف معك فيه

لكن الدموع عااد هذي مشكله من اي موقف بسيط لو حتى مشهد تمثيلي تنزل

فاكيد اي موقف يخصني صعب بتنزل والله مالي امر عليها غصب تنزل

ياريت اقدر اسيطر عليها لكن افشل وهي تنزل لما الموقف يلامس شعوري

سوا يخصني او يخص غيري

<< انا وهي حبايب :32:


ربي يسعدك فانتظار الدرس الثالث ..

 

[الألماسة-1]

هل يُراودك الماضي بـ أفراحه واحزآنه ام بأحزانه فقط؟ ..

- إن كان جوابك نعم ؟ فماذاتفعلين في لحظة ذكرك
لـ آلامك هل تسقطين وتجليشن في الظلام ؟​

​

​

​

مساء الورد​

سوف أجيبك حسب ما فهمت؟؟​

نعم ​

نتذكر الأفراح ونبتسم ونبتهج لتلك الأجواء واشعر بعبقها يحيطني وينعش قلبي..​

عند تذكر ما يؤلم يختلف الأمر حسب الألم وزمنه ووقعه علي​

غاليتي..​

- عندما أتذكر ما خسرته في حياتي وما ترتب على ذلك أتألم بعض الشيء ثم أبداء مباشره في أبراز الايجابيات التي جنيتها بعد واني تفوقت هناء وبرزت هناك وحققت ما أريد وهكذا أعزز نفسي فأطرد الألم خارج أسوار قلبي.​

واعلم أنه لا نجاح بلا خسائر .. (وأعلم أن ما أصابك لم يكن ليخطئك وأن ما أخطائك لم يكن ليصيبك) ​

وأخذ نفس عميق..أشعر بعده بالراحة..​

- هناك بعض الصدمات والأحزان عندما أتذكرها أجد نفسي في حوار مع من صدمني و فجاءه أشعر​

بنفسي وقد بدأت عيناي تستعد لتذرف دررها فأتوقف لأطرد الألم وأكرر ما فائدة الألم وأتذكر كل جميل أستفدته من ذلك الموقف..​

غاليتي..​

باختصار..​

أتألم بعض الشيء.​

أتذكر ما أستفدت من ذالك.​

أتذكر ما وصلت إليه الآن وأحمد الله كثيراً.​

أطرد الألم..​

اخذ نفس عميق..​

اصلي ركعتين وأدعو الله،،، سبحان الله الدعاء والصلاة فيها راحة عظيمة وجلاء للأحزان..​

طبعاً هذه النقاط حسب قوة الحزن وألمه فهناك أحزن نتذكرها ونتجاوزها بسرعة لا تحتاج لما سبق..​

ودمتي غاليتي​

 

[راوية الورد]

- هل يُراودك الماضي بـ افراحه واحزآنه ام بأحزانه فقط؟ ..

يراودني بأفراحه وأحزانه




- ان كان جوآبك نعم ؟ فماذا تفعلين في لحظة ذكرك
لـ آلامك هل تسقطين وتجليشن في الظلام ؟

لا طبعا لا اسقط
قبل 3 سنوات تقريبا كنت اذا تذكرت احزاني ابكي واحزن واتحسر كانها حصلت للتو :30:

بس الحين تغيرت صرت مااعطي للحزن مجال في حياتي

اذا تذكرت مواقف محزنه بسبب اخطائي وجهلي اقول الحمدلله تعلمت منها وزادتني قوة

واذا تذكرت موقف فقد شخص عزيز علي احاول اشغل نفسي باي شئ

مع الدعوات الصادقه لهم بالرحمه

ومع كل موقف اتذكر ان هذا قضاء الله وقدره وان كل مايكتب للانسان خير له ليش احزن بعد كل هذا !!!!!

الحمدلله على كل حال ...


ربي يجزاك الف خير غاليتي "
:32: