دورة .....الطــــريق الى الثــــــــــــقه بالنـــــــــــــفس (نسخه للقراءه)

كل عام وانتم بخير
وعيد سعيد

مشكورين يابنات على الردود
لكن هذه النسخه للقراءه
وهناك موضوع خاص بالردود
يمكنك اضافة الرد بالضغط على
رابط ردود / دورة .....الطريق الى الثقه بالنفس

وهو موجود في توقيعي
وفقكن الله واسعدكن
 


الجزء العاشر



الثقه بالنفس لا افراط ولا تفريط .



البعض يعتقد انه كلما ازداد عناداً و اصراراً

وثباتاً على رأيه ( ولو كان مخطئ )

كلما ازداد ثقة بنفسه .




والصحيح ان الشخص الواثق من نفسه

يغير رأيه اذا اتضح له أنه مخطئ ..




و أكبر دليل على ذلك رسولنا الكريم

صلى الله عليه وسلم في غزوة بدر

عندما غير موقع المعسكر و أخذ

برأي الصحابي الجليل بعد ما اتضح

له صوابه .



هناك من يعتقد ان الثقه بالنفس

هي السيطرة على الأخرين

والتحكم فيهم والتسلط عليهم

اما بقوة الحجه أو قوة النظام

أو الأعراف الأجتماعية .




هناك من يعتقد أن الثقة بالنفس

هي نبذ الحياء والتسلح بالجرأه

المبالغ فيها .....

مثل التدخل في شؤون الغير

أو السؤال عن خصوصياتهم ..



للحديث بقية
 
585.gif

مساء الخير والورد والياسمين
لكل مشتركات دورة الثقة في النفس

585.gif

اشكر كل من راسلتني على الخاص للسؤال عني وعن سبب غيابي
واشكر الأخوات
KHG
ام ساره
عروب
مو اي شيخه
بريق الألماسه
اشكركن على ردودكن الجميله وبارك الله فيكن
ما قصرررررررتوا والله .


585.gif

غالياتي هناك موضوع خاص بالردود ورابط الموضوع موجود في توقيعي
وارجوا عدم وضع ردود في نسخة القراءه حتى تتمكن المتابعات من قراءة الأجزاء متتابعه ..

585.gif

بالنسبه للدورة .......
المتبقي منها جزئين أحدهما تدريبات خاصه بملامح الوجه
والأخير أختبار لمعرفة مدى تقدمكن في مجال الثقه بالنفس
تمنياتي لكن بالتوفيق ...
 
التعديل الأخير:
الجزء الحادي عشر
85690d2dk5mgsrv.gif

تدريبات ملامح الوجه و النظرات المناسبة

85690d2dk5mgsrv.gif

ملامح الشخص ونظراته أثناء

الحوار لها تأثير في علاقاته

الأجتماعية وفي ترك آثار بالغة

في نفوس المحيطين به .

وهذه التدريبات تساعدك على تهذيب

وتطوير ما يصدر عنك من

ملامح ونظرات

حسب المواقف التي تحدث لك ..

85690d2dk5mgsrv.gif

أجلسي أمام المرآه في

حجرة مغلقة وحدك ...


مرني نفسك على الأتيان

بالملامح والنظرات التي

تعبر عن ...

الغضب - الدهشة - الشك - الموافقة

الأرتياح - التهديد

وغيرها من المواقف ...




85690d2dk5mgsrv.gif

لاحظي نفسك وأنتقديها وحاولي

تغيير الملامح التي ترين

أنها غير مناسبة

كرري هذا التدريب كل يوم

إلى أن تقتنعي بأن نظراتك وملامحك

تعبر تماماً

عما بداخلك من انفعالات متباينة .

85690d2dk5mgsrv.gif

التقليد ليس عيباً حتى بالنسبه

للكبار إذا كان

في أشياء مفيده وعليك أن

تلاحظي صديقاتك

فيما يبدونه من ملامح

ونظرات يتخذنها

أثناء أنفعالاتهم و أن تتقمصي

وتقلدي الملامح

والنظرات التي تعجبك .

85690d2dk5mgsrv.gif

أجلسي أمام المرآه وحدك

وحاولي تقليد

ملامحهم ونظراتهم عدة مرات

إلى أن تجيديها

وستكتسبي بذلك قدرة على

التعبير تساعدك في

تقوية شخصيتك ..

85690d2dk5mgsrv.gif

للحديث بقية ...
 
التعديل الأخير:
اشكرك جدا على هذة المقالة الممتازة ......... و ان شاء اللة باذنة تعالى احاول ان اتغير و اطور ثقتي بنفسي بعد هذة الدور
 
روووعه يالعرووس .. موضوع في غاية الاهميه ..

وانا عاارفه ان في موضوع لردود .. بس رديت هنا لان للموضوع بقيه وانتي ماكملتيه لنا حبيت ارفعه لك علشان تتذكرينه:shiny:
 
بصرااااااااااااااااااااااااااااحه انت فنانه جدد وانا استفدت كثير من الاشياء اللي طرحتيها
ومن الثقه بالنفس بصراحه انا جريت اول اختبار وكانت نسبتي 18 وكنت اختار بجديه واحب مثل هالالعاب عشان اعرف مدى ثقتي في نفسي

اشكرج جزيل الشكر تسلم اناملك وعسى ما ننحرم من احاديثك الحلوه يارب
 
دورة رائعة ياليت اقدر اطبق نسبة 15
الله يعطيك العافية...................... على هذا المجهود الرائع:clap:
 
الموضوع قيم

ولكن الأهم التطبيق والتمرين على ما جاء فيه

شكرا على ما قدمتي عروستنا (:
 
مشكورة حبيتي على هذة الدورة لكن انا عندي مشكلة مع الخجل واحمرار الوجة اللي يمنعني من اشياء كثيرة ودي اسويها
 
جزاك الله خيرا على هذه الدورة الرائعة حقيقي استفدت منه كثيرا.....كانت نسبتي في الاختبار 12 ..وان شاء الله مذ تعرفت على هذا الموقع الرائع أدامه الله لنا بالمنفعة وبالبركة أنا ألاحظ التغيير و التحسن في ثقتي بنفسي....جزيت من الله خيرا
 
عودة
أعلى أسفل