دورة ..السيلوليت اسباب وحلول

[نـاوي الـرحـيـل]

عزيزتي لج كل الشكر على الدوره القيمه .. انا قريت لي صفحه 19 .. اتمنى لو اتكون الدوره بموضوع بروحه بدون ردود الاعضاء ... عشان نقرأ على راحتنا ... يعني يكون موضوع للقراءه فقط .. السموحه

 

[نـاوي الـرحـيـل]

عندي سؤال ... مب عارفه كيف اسئله .. هيهيهيهي

 

[نـاوي الـرحـيـل]

عندي سؤال ... مب عارفه كيف اسئله .. هيهيهيهي

شفتي المنطقه اللي بين الاباط والصدر .. انا ضعيفه من فوق .. كان وزني 74 والحين انا59 فالمنطقه اللي بين الاباط والصدر ( اللحمه البيضا اللي تبين لما نلبس الحفر او العلاق أو البدي ) فهالمنطقه مادري كيف شكلها احسها مب نفس كل الناس جنه فيه لحمه زايده او شي ... ؟؟ مب عارفه كيف اسئل هيهيهيهي

 

[مرنو]

شكرا ياغاليه على نصائحك الثمينه الله يجعله في ميزان حسناتك وحابدأ اطبق نصائحك الغاليه للسيلولايت والدوالي

 

[ذات الرداء ؟]

مشكوره سندريلا على هالموضوع الشيق بس حبيت أوضح إن خل التفاح مو زين على البشره واستعمالة على المدى الطويل يسبب سرطان الجلد الله يكفينا شره وأيضا يكشف صبغة الجلد وأيضا ما يخلي الجروح تطيب.

 

[ahsh]

جزاك الله كل خير وجعلها في موازين حسناتك

 

[الزعول]

سندريلا

مشكوره عزيزتي على هالدورة

واهنيكي قدرتي تجذبين ال 80% المصابين السيلوليت

 

[sandrila]

عندي سؤال ... مب عارفه كيف اسئله .. هيهيهيهي

شفتي المنطقه اللي بين الاباط والصدر .. انا ضعيفه من فوق .. كان وزني 74 والحين انا59 فالمنطقه اللي بين الاباط والصدر ( اللحمه البيضا اللي تبين لما نلبس الحفر او العلاق أو البدي ) فهالمنطقه مادري كيف شكلها احسها مب نفس كل الناس جنه فيه لحمه زايده او شي ... ؟؟ مب عارفه كيف اسئل هيهيهيهي

فهمتك عزيزتى وعرفت المنطقة التى تقصدين....

اللحم الزائد الذي يبرز ما بين الصدر والأبط وكأنه جزء أخر منفصل عن الجسم..... للتخلص منه عليك ان تتاكدى دائما ان فتحة الأكمام واسعة عند الأبط و يجب أن ترتدي حمالة صدر تناسب مقاسك فالحمالة الضيقة تسبب بروز الكتل اللحمية من جميع الجوانب.

 

[نـاوي الـرحـيـل]

اممممممممممممم الترهل مو من تحت .... يكون الترهل اول ماتحطين عينج على المنطقه يعني فوق .. جنج مركزه عينج عالوسط بدون لاترفعين عينج ولاتنزلينه ... حتى بدون حماله الصدر نفس الشي ... قبل ماكان جذي

 

[أحلى عسل]

مشكوره حبيبتي السندربلا على جهودك الرائعه لاتتأخري علينابموضوع الزنود عشان يجي العيد واحنا حلوييييييين يارب أنا طويله وجسمي حلو بس عندي الاكتاف مليانه مادري في حل لها يارب يجي العيد وأكتافي خفت يارب مادري في أمل ولا لا ياليت تفيديني بالحل الله يسعدك يارب

 

[sandrila]

مشكوره سندريلا على هالموضوع الشيق بس حبيت أوضح إن خل التفاح مو زين على البشره واستعمالة على المدى الطويل يسبب سرطان الجلد الله يكفينا شره وأيضا يكشف صبغة الجلد وأيضا ما يخلي الجروح تطيب.

الله يكفينا شر الامراض.........اى شئ ادا كثرنا منو راح يعطينا نتائج سلبية بالنسبة للوصفة التى دكرت هى مخففة بماء الورد ونستعملها فقط اثناء التمارين الرياضية

 

[sandrila]

جزاك الله كل خير وجعلها في موازين حسناتك

اللهم امين يا رب وانت من اهل الجزاء

 

[sandrila]

سندريلا

مشكوره عزيزتي على هالدورة

واهنيكي قدرتي تجذبين ال 80% المصابين السيلوليت

هههههههههه تسلمى عزيزتى يهمنى ان تجدب الدورة كدلك الغير مصابات الان درهم وقاية خير من قنطار علاج

دمتى بود

 

[sandrila]

اممممممممممممم الترهل مو من تحت .... يكون الترهل اول ماتحطين عينج على المنطقه يعني فوق .. جنج مركزه عينج عالوسط بدون لاترفعين عينج ولاتنزلينه ... حتى بدون حماله الصدر نفس الشي ... قبل ماكان جذي

تاكدى عزيزتى هل فى الابطبن معا ادا كان الامر غير دلك فعليك استشارة طبيب اما ادا كان فى الابطبن معا فهدا من اثر الستيان الضيق

 

[sandrila]

مشكوره حبيبتي السندربلا على جهودك الرائعه لاتتأخري علينابموضوع الزنود عشان يجي العيد واحنا حلوييييييين يارب أنا طويله وجسمي حلو بس عندي الاكتاف مليانه مادري في حل لها يارب يجي العيد وأكتافي خفت يارب مادري في أمل ولا لا ياليت تفيديني بالحل الله يسعدك يارب

تسلمى حبيبتى على مرورك.........تابعينا ساضع موضوع الزنود قريبا

 

[sandrila]

الزنود

تعانى العديد من السيدات من مشكل الزنود اما زنود سمينة او زنود نحيفة او مترهلة وقبل ان نكمل الحديث يجب ان نعرف بان الزنود هى المنطقة االعليا من الدراع التى بين الكتف والكوع / انضر الصورة السابقة/

زنود سمينة

تتمركز فى الزنود عضلتى..........................


triceps التى توجد فى الخلف

وعضلة biceps التى توجد فى الامام

اما الترهل فيتركز اساسا فى المنطقة الخلفية

...............................يتبع

 

[إلى القمم..!]

موضوع قوي !

يعطيك ألف عافية عالمجهود وراح أفيد به بإذن الله النساء اللي حولي ..

متابعة لك بإذن الله ..

و حبذا بعد انتهائك من الموضوع تفصلين المادة العلمية عن الردود

عشان يسهل الرجوع له و الاستفادة منه ..

يعطيك الف عافية : )

 

[كويتية ناعمة]

يجزاج الله عنا الف خير افدتينا واتحفتينا بنفس الوقت بابداعج الراقي :c014:

موضوعج كان وايد مهم وهو اكيد كابوس لكل النساء بشكل عام و المتزوجات الوالدات بشكل خاص:wink:

اسلوبج بالطرح و التسلسل كان و لا اروع مرتب واضح و مختصر اهنيج على ابداعج:c011:

استمتعت واستفدت وايد و متابعتج للنهايه :essen:

مشكوووووووره على جهودج

و الله يحقق لج اللي في بالج و اكثر اللهم امين:c016:​

 

[M a H a]

صراحة دورة ولا في الأحلاااام :in_love:

بدأت أستخدمـ الخلطة والتدليك مع كل رياضة ..

وإن شاء الله أرى النتائج قريباً :icon26:

شكراً لكـ عزيزتي على المجهود المبذول .. وجزاكـ الله خير الجزاء :icon30:

متابعهـ لكـ


MaHa​

 

[أحلى عسل]

عندي سؤال لوسمحتي أناسمعت انه أثناء الدوره الشهريه الرياضه ممنوع لأن الرحم يكون مفتوح المهم أبغى أعرف هل هذي المعلومه صحيحه وحتى المشي كمان ممنوع عشان ماأوقف الرياضه 7 أيام الله يعطيك العافيه