دورة ..السيلوليت اسباب وحلول

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع sandrila
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
الله يعطيك العافيه

موضوع رائع ومتكامل

جزاك الله كل خير
 
الله يحقق لك مافي بالك ويجعلنا وياكم من المقبولين المعتوقين في الجنات مجتمعين..آآآآمين يارب العالمين
اختي الكريمه سندريلا من الصميم عاجزة عن شكرك وفقك الله وبارك فيك وبلغك خير الدارين :blush-anim-cl:
 
جزاكي الله خير علي كل حرف افدتينا فيه...والله يحقق لج اللي في بالج
ماخلصت الموضوع بس ما حبيت اكمل قبل لا اشكرج اختي علي الدورة الاكثر من رائعه
 
يعطيك العافيه اختي بس احنا نبغى حلول سريعه لانا شكل السلوليت ماثرعلي نفسيتي
 
د.دلع قال:
ارجو الرد على سؤالي حبيبتي والله محتاره انا الدهون مجتمعه في منطقه الظهر فهل فيه حل
أنقر للتوسيع...

اينما كانت الدهون و فى اى منطقة من الجسم لا تحتاج سوى للرياضة والمساج عليك بالمساج فى منطقة الضهر وعمل حركات رياضية خاصة بالضهر
 
مملكة الأحزان قال:
اختي سندريلا الغالية قولي امين



الله يوفقك ويرزقك ويسعدك وينولك اللي في بالك ويجعلك شمعه مضوية في وجه كل احبابك


ابي اسالك كم سؤال وابيك تلبيه اذا قدرتي


انا جسمي من فوق اعرض من تحت يعني شحوم وزني فوق السبعين وطولي وسط المهم كل وزني في منطقة الظهر من تحت يعني لماالبس تنورة وبلوزة ضيقة تبان كذا تدرج في ظهري والله اتفشل من حالي

مدري ايش الحل مع هالمنطقة هل في طريقة للتخلص منها وهل هي سيلوليت من كثر ماانا مقهورة اسميها (سنامات)وايديا من فوق برضو كبيرة بشكل مو طبيعي


ياريت تعطيني الحل والله ادعيلك بس اعطيني الحل طفشت من جسمي وكل مااسوي رياضة او حميه انحف من تحت امافوق مثل ماانا


ابي منك تمارين لها وايش استخدم لها

واستفساري المساج احط له زيت اللوز ويكون على جسمي ماء الورد والخل والا كل شي لحاله ياريت توضحي

وعسى ربي يفتحها في وجهك وانا صايمه ينولك مرادك يااختي ويفرج همنا وهمك

امين امين امين



اختي امانه لاتتاخري علينا انا ابي ابدا بعد رمضان مباشرة باذن الله وقفي معنا الله يستر عليكي دنيا واخره
أنقر للتوسيع...

اللهم امين يا رب العالمين بالنسبة لضهرك فتلك ليست بسيلولايت وانسب طريقة للقضاء عليها هى عمل مساج بزيت الزيتون بشكل دائرى وعمل الحركات الخاصة بالضهر

بالنسبة لزيت اللوز نعمل به المساج لوحده فقط دون اضافات اخرى ووصفة الخل وماء الورد نضعها اثناء القيام بالحركات الرياضية

والف شكر لدوعاتك الحلوة والله ايسهل امورك
 
oscarlady قال:
الله يحقق لك مافي بالك ويجعلنا وياكم من المقبولين المعتوقين في الجنات مجتمعين..آآآآمين يارب العالمين
اختي الكريمه سندريلا من الصميم عاجزة عن شكرك وفقك الله وبارك فيك وبلغك خير الدارين :blush-anim-cl:
أنقر للتوسيع...
اللهم امين يا رب العالمين الله ايسلمك حبيبتى
 
*حرم الغالي* قال:
جزاكي الله خير علي كل حرف افدتينا فيه...والله يحقق لج اللي في بالج
ماخلصت الموضوع بس ما حبيت اكمل قبل لا اشكرج اختي علي الدورة الاكثر من رائعه
أنقر للتوسيع...

اللهم امين يا رب العالمين .....اهلن وسهلن بك عزيزتى ومنورة الدورة بوجودك
 
(ملكه الليل) قال:
يعطيك العافيه اختي بس احنا نبغى حلول سريعه لانا شكل السلوليت ماثرعلي نفسيتي
أنقر للتوسيع...

الله ايعافيك بس لازم تعرفى بان السيلولايت اخد وقت للضهور وكدلك يجب ان ياخد وقت للاختفاء اصبرى قليلا والله المعين
 
11938_01223569362.gif




الحركات الرياضية الخاصة بالزنود



هده مجموعة من الحركات الرياضية التى تركز على منطقة الزنود وهى واضحة اربع حركات قومى بتطبيق كل حركة عشر مرات كبداية بخفة وبسرعة وبعد دلك زيدى العدد فى كل مرة


كما ترين هى حركات سهلة نستطيع القيام بها فى اى وقت طبقيها مرتين فى اليوم


وتدكرى ادا شعرت بالم فى منطقة الزنود هدا يعنى بان الحركات بدات تعطى مفعولها استمرى عليها الا ان تحصلى على الشكل المطلوب


11938_01223568714.jpg




................يتبع
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل