دستور تقدير الذات

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع noway
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
ابدأ في المشي
ان رياضة المشي مفيدة لقلبك وعقلك. ان حركة (يمين-يسار)التي تؤديها اثناء المشي تحاكي الروابط بين فصي المخ الايمن والايسر . ستبدأين في الشعور بتحسن فوري بمجرد ان تبدأي بممارسة المشي في مكانك لمدة دقيقة او اثنتين لا اكثر.
واعتقد ان مافي وحده عندها عذر
ومارح يكلفكم شي
كل هذا عشان انت
ولسعادتك انت
ولراحتك انت
ولصحتك انت
 
الله يعافيج (يادنيااا ليه)
 
راااااااااااااااااااااائع والاروع منه المجهود الذي تبذلينه لعموم الفائده
بارك الله فيكي واسعدك في الدارين ​
 
الموضوع جداًرائع:icon30:
ومشكوره على مجهودك :clap:
متابعه​
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل