السلام عليكم و رحمة الله و بركاته..
باختصار مشكلتي اني خموله جداً يعني ابغي اقوم اسوي شغلي بس احس بكسل شديد وإذا سويت شي اتعب بسرعة ..
ما عندي مشاكل في الدم لاني من فترة كنت حامل و ولدت و اسوي فحوص دورية بس ما ادري وين المشكلة..
انا ربت بيت وعندي طفلتين صغار وما عندي خدامة يعني شغل البيت كله انا الي اسويه بس مشكلتي الخمول الي يصيبني ..
فكرت اسوي حجامة لاني سمعت انها تنشط الجسم وهل تنصحوني بيها ؟؟
وهل في نوع معين من الغذاء يعطي نشاط للجسم؟؟
ارجو المساعدة..
باختصار مشكلتي اني خموله جداً يعني ابغي اقوم اسوي شغلي بس احس بكسل شديد وإذا سويت شي اتعب بسرعة ..
ما عندي مشاكل في الدم لاني من فترة كنت حامل و ولدت و اسوي فحوص دورية بس ما ادري وين المشكلة..
انا ربت بيت وعندي طفلتين صغار وما عندي خدامة يعني شغل البيت كله انا الي اسويه بس مشكلتي الخمول الي يصيبني ..
فكرت اسوي حجامة لاني سمعت انها تنشط الجسم وهل تنصحوني بيها ؟؟
وهل في نوع معين من الغذاء يعطي نشاط للجسم؟؟
ارجو المساعدة..