خلطه صحيه .. وتنحف وتحافظ ع الجسم ورشاقه تدوووووووم طووووووول العمـــــــر.......

لاريسيا

New member
إنضم
2009/07/22
المشاركات
8,810
هــلا بلقيســـات
هــــلا بالرشيقــات
هـــــــــــلا وغــــــــــلا




نصيحه من لاريسيــــــــا بمليووووووووووون ريال




بلقيسات تبقين جسم ولا احلى
تبقين تحافظين ع وزنك
تبقين رشاقه تدوووووم ع طوووووول



*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*

عليكِ أختى بالالتزام أول شئ بنصيحه

الرسول صلى الله عليه وسلم
(( ثلث لطعامك،،،، و ثلث لشرابك،،،، و ثلث لنفسِك))


و

طبقوا المقوله اللى أكثرنا يعرفها ولكن القله اللى يجربها


تذكروا الحكمة القائلة: أفطر فطور الملوك ، و تغدى غداء الأغنياء ، و تعشى عشاء الفقراء.......



وصدقونى راح تتمتعون بصحه عاليه وبوزن خيالى
أن شاء الله....
 
اي والله لو نفذنا كلام نبينا عليه السلام كنا بخير ومرتاحين من السمنه اللي صارت مرض والعياذ بالله...........يعطيك العافيه عالتذكير
 
مشكلة السمان ينسون يطبقون لحظه وجود الاكل قدامهم بس انتي ماذكرتي تجربتك يعطيك العافيه
 
والله ماعاد نمسك أنفسنا من البرد

خلاص نأكل عشان ندفى شوي:)
 
وااااااااااااااو السمنه سالفتها سالفه معانا الله يعين
 
التعديل الأخير:
تسلمي الكتابة سهلة لان الكلام حلو والقراءة اسهل لان الخيال احلى
المشكلة في التطبييييييييق صععععععععبب
 
صادقه والله ... وحده اعرفها تتعشى شيء خفيف زبادي فاكهه تقول خلال ثلاث شهور نقصت 10كيلو {استغفر الله واتوب إليه }
 
يسلمو حيااتو

سألوو مجرب انا جربته قبل 3 سنوات مره كريسه
 
صادقه والله لو عملنا بنصيحه الرسول كان مافيه احد سمين الله يعطيك العافيه ويرزقك
 
خير كلام قيل في الرشاقة وحسن القوام كلامك فشكرا على حسن الاختيار بوركتي اختي
 
عودة
أعلى أسفل