خصر نحيف مؤخره بارزة وبطن مختفي ..؟تبين السر ادخلي وشوفي

مشكورة خيتو جاري التطبيق
 
طريقه حلوه بالرغم اني ماقد سمعت بها ولعل هذا بان من التعود اكتسبت شكل جلستها في تحركاتها فبانت مؤخرتها ونحل خصرها شكليا فقط ومسح بطنها بسبب ميلان الظهر للخلف لكن اقصر طريق مضمون لهذا جميعا هو الرياضه ففي شهر فقط تحصلين على بدايات واضحه للعيان على جسم جميل جدا وخصر نحيل ومؤخره بارزه وجميله وبطن مشدود وممسوح وبطريقه مضمونه واكيده وفي جميع الحالات بدون ارهاق للعمود الفقري ..​
 
100978_1206523578.gif
 
المعلومة من زمان عندي بس ردود الملكااااااات أثار فيني روح التشجيع والتحدي وجاااااري التطبيق ياحبي لكم ياملكات بلقييييييس
 
ياحركااااات والله صدق ترى لازم تخلي جسمك مستقيم وبعد الاستمرار راح يكون هو بالشكل الطبيعي

جزاك الله خيرا

موضوع راااااااااااااائع​
 
مشكورة حبيبتي ميمو ع المعلومات المفيدة قمة الروعة ما طرحته يمناك سلمت من كل شر ويعطيج الف عافية. :fish::fish::fish:​
 
مروركم اسعدني

واللي توها تبتدي اقولها

شدي حيلك والله يقويك

ولاعدمنا هالطلة الحلوة
 
/

مَعك ,,
الله لآ يعووق بِــ | شَر ,’

ثآنكس عَسوولَة​
 
يعطيج العافيه يالغاليه كلامك 100%صح انا لاحظت نفس الشي دايم اشوف صديقاتي المخصرات واللي خلفيتهم بارزه يقعدون بشكل مستقيم وفعلا انا جربتها كنت دايما ابرز خلفيتي وانا امشي وفعلا تغير شكلهاوابرزت وبعدها وقفت وسويت رجيم اضعفت مره ثانيه وهاليومين راجعه لنفس التمرين
 
والله صدق كلامك
تدرين ليييييييييييييه ؟؟؟
لإن فيه حريم كبار بالعمر وماشاء الله تبارك الله جلستهم كذا :icon30:
مستقيمة وتشوفينها ماشاء الله إذا مشت المؤخره باااااااااارزه
والخصر بالرغم من الولادات المتكرره محدد وواضح

جزاك الله خير
لفتي إنتباهي لشي أنا أشوفه عيان بيان بس ماكان على بالي :msn-wink:
ببدأ التطبيق
ماااااااااااافيه كلام
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل