خصر نحيف مؤخره بارزة وبطن مختفي ..؟تبين السر ادخلي وشوفي

احنا مو حايسنا غير
هالكمبيوتر مره منبطحين عليه
مره مايلين عليه والله هو الي خرب اجسامنا
مشكوره عالموضوع



هههههههههه

انا بالنسبة لي

اللاب على المكتب على طول وماأشيله
 
فديتج تسلمين والله جاري التطبيق والله يدخلج الفردوس انشالله
 
معاااااااك حق ميه فى الميه %%% طيب واللى المؤخرة كبيرة

تصغرها ازاىىىىىىىىىىىىىىىى هههههههههههههههههه

بنشد حاجه تضرب حاجه تانيه

بس كلامك تمام
 
تسلمين ع الموضوع خيتووووووو

الحمدلله في خصر وفي مؤخره

بس المشكله فالكرش ^_^ بحاول اطبق لاني اعرف انه في فايده من اليلسه .. <<< تشد البطن
 
ياهلا وغلا حبوبات

ترى الجلسة قبل ماتكون تنحت الجسم

هي جلسة صحية

تقبلوا تحياتي

memo2009
 
وانا معكم بديت من الحين وراح اقولكم اذا بينت النتيجه
ويله همتكم لخصر نحيف ومؤخره اجمل هههههههه
 
R_0%201.gif

نورتوا صفحتي بتواجدكم
العطر



اتمنى تبان النتيجة في اسرع وقت
 
مشكوره حبيبتي يعطيج الف عافيه على الحركآآآت ,,,,تقبلي مروري
 
جزاااااااااااااااااااااكي الله خير غاليتي



بس لأسف أحيانا أنسى ؟






اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم .
 
:crazy:والله ذكرتيني بأيام المدرسة وأبلة الرياضه :tears:

(بالمصري) يله يا بنات شدي جسمك واوعدي الأعده الصحيحه ايوا كدا شدي دهرك لورا وسدرك لأدام هههههه الله يذكرها بالخير ان شاء الله مسكينه اثاريها كانت تبا تنحت أجسامنا:showoff: ونحن خبر خيييير :busted_red:

نعم وأنا اوايد هاذي الجلسه لاني فعلا طبقتها والحمدالله اتعدل جسمي عن قبل ابوااايد بشهادة خواتي وزوجي
قبل الزواج كان وزني 55 في منتهى الرشاقه والخفه كنت احس ابعمري كنت ريشه خفيفه ومناسب لطولي 161 والبس وادلع لكن عقب الزواج :busted_red: والله ايسامح ريلي :essen: والحمل وولادتين والرضاعه (خاصة جلسة الراضعه لازم تساندين على الكرسي) :crazy: دمرتني لي جسمي طبعا نسيت نفسي وجسمي ووصل وزني 78 :busted_red: كرهت عمري بس بعدني كنت كسوله :santa_1:
لين ما صدمني ريلي (.......) ساعتها نزل وزني طبيعي من التفكير والهم بس شكل جسمي كان عادي بمؤخره صغيره لين تعرفت على بلقيس وحضرت دورات الدكتوره ناعمه صحصحت وبديت امشى مب عشان اضعف لا بس عشان انحت جسمي :showoff: وفعلا اتغير جسمي واااااايد من الجلسه الصحيحه والمشى حتى زوجي قال انه موخرتي كبرت عن قبل :icon30: لانه قبل دوم كان يحبطني ايقول مؤخرتج صغيره لو اكبر شوى :sad_1:

ما بطول عليكم ...
اهم شى الجلسه الصحيحه والمشى الصحيح الي اتكون وكأنج حاطه كتاب على راسج واتخافين لا ايطيح الكتاب وتمشين جربي وحطي الكتاب وشوفي مشيتج كيف بتكون غير بيكون جسمج مشدود ومؤخرتج بارزه وصدر بارز للي مب متعوده اتجرب اتحط كتاب على راسها وتتدرب لين تتعود على هاى المشيه ترا حتى الريايل ايحبون هاى المشيه مشية الملكات لانه يبرز مفاتنج الصدر والمؤخره .

هو صح تعب شوى بس مع التعود بيروح ويع الظهر وبيتقوس ظهرج وبتبرز المؤخره وبيكون جسمج سكسي وبترد ثقتج في نفسج وجسمج اهم شى .


واخير اسفه على الاطاله بس حبيت اضيف تجربتي ومشكورة راعيه الموضوع وفي ميزان حساناتج ان شاء الله :icon26:

 
عودة
أعلى أسفل