خصر نحيف مؤخره بارزة وبطن مختفي ..؟تبين السر ادخلي وشوفي

[مجروحة20]

مشكووورة عالتّذكييير
بس لى سؤال كيف هي الجلسه الىل تكبر المؤخرة مافهمتها
انتظر ردك
تسلمييييييييين

 

[جوري الورد]

الله يعطيك العافيه
باحاول اسويها واردلكم الخبر عقب 3 شهور

 

[الملكه نور]

جااااااااااااااااااااااااااري التطبيق

 

[شموخ الجبال]

memo

كثرخيرك ياااارب وتسلمين على هالموضوع الاهم من المهم ..

انا فتحت وقريت كل الردود .. ابغى اشوف فيه احد مافهم شئ ..

على طول بديت بالجلسة اللي فهمتها بس ابغى زيادة شرح ..

هل قصدك بالنسبة للمؤخرة انها تكون مرتخية ..او مشدودة ..!؟؟ وهل افرشها بارتخائها او تكون عادي ..

وكيف طريقة نموها .. نموها اللي اعرفه يكون بروزها للخارج من الخلف .. يعني بجلستنا هذي نكون ضغطنا ما خليناها تبرز .. والا كيف ؟؟ اتمنى تشرحي لي او يكون فيه صورة للجلسة الصحيحة

هل ياثر عليها الارض اللينة او القاسية .. يعني نجلس على الكنب او على الارض ؟؟او كلها سوا

تكفييين اتمنى تشرحي لي باللي تقدرين عليه .. انا جدااا معانية من المؤخرة مالي اي شئ


وتسلميييييين يا عيوني

 

[memoالدلوعة]

مشكووورة عالتّذكييير
بس لى سؤال كيف هي الجلسه الىل تكبر المؤخرة مافهمتها
انتظر ردك
تسلمييييييييين

موتكبرهااا يعني يتغير حجمها لا

يعني تبرزهااا اتمنى وضحت الفكرة

 

[memoالدلوعة]

memo

كثرخيرك ياااارب وتسلمين على هالموضوع الاهم من المهم ..

انا فتحت وقريت كل الردود .. ابغى اشوف فيه احد مافهم شئ ..

على طول بديت بالجلسة اللي فهمتها بس ابغى زيادة شرح ..

هل قصدك بالنسبة للمؤخرة انها تكون مرتخية ..او مشدودة ..!؟؟ وهل افرشها بارتخائها او تكون عادي ..

وكيف طريقة نموها .. نموها اللي اعرفه يكون بروزها للخارج من الخلف .. يعني بجلستنا هذي نكون ضغطنا ما خليناها تبرز .. والا كيف ؟؟ اتمنى تشرحي لي او يكون فيه صورة للجلسة الصحيحة

هل ياثر عليها الارض اللينة او القاسية .. يعني نجلس على الكنب او على الارض ؟؟او كلها سوا

تكفييين اتمنى تشرحي لي باللي تقدرين عليه .. انا جدااا معانية من المؤخرة مالي اي شئ


وتسلميييييين يا عيوني

طيب تقريبا زي هذي الصووورة

يعني تركزين ظهرك وبعدين ترزين صدرك

وتبرزين مؤخرتك وتكوون مشدودة ولا تفرشينها ارفعيها مو بقوة

وياحبذا لوكان ظهرك على ظهر الكرسي حتى يسهل عيك الجلوس

اول مره لانه يمكن يكون صعب في البداية

ومع الوقت بتتعودين

آآآسفة عالتوضيح الجريء بس حتى توضح الفكرة والجلسة تقدرين

ع الارض او ع الكرسي زي ماتحبين

اتمنى افدتكم واي استفساار انا حاضرة

دمتم بود

&memo1408&

 

[شموخ الجبال]

تسلمين يا العزيزة memo

ماقصرتي والله شرح وافي ..واجابة سريعة تسلمين عليها

الله يرزقنا ياااارب

 

[طموحي]

انا اشهد بعد هالطريقه حلوه وكمان تطلعك رزه وتبين طولك اكثر
يعني تبينين اطول من لما تكونين منحنيه


شوووكرا حبيبتي على المعلومه الاكثر من رائعه

انا مجربتها ومره سوت لي خصر

 

[سراااب]

شكرا لك

نصيحه مفيده

جزاكي الله خير ..

انا سمعت فيها يعني كل من جربها مدحها

بجربها

 

[فلاورز]

 

[لحن المطر ~]

يعطيج العافية

صحيح صدقتي طريقة الجلسة هي اللي تغير الشكل

انا طبيعياً فيني خصر وأشياء اخرى لكن من الجلسة الغلط اختفت وخصري تمدد فعلاً

الحين نحاول نرجعه لسابق عهده

وهذا الموضوع اللي كنت محتاجته

سلمت يمينك يالغلآ

 

[ممملكةالقلوب]

يسلموا
الحمدلله على خلقه والله بحاجة هالموضوع ان شاء الله ابداااااا

 

[memoالدلوعة]

يعطيج العافية

صحيح صدقتي طريقة الجلسة هي اللي تغير الشكل

انا طبيعياً فيني خصر وأشياء اخرى لكن من الجلسة الغلط اختفت وخصري تمدد فعلاً

الحين نحاول نرجعه لسابق عهده

وهذا الموضوع اللي كنت محتاجته

سلمت يمينك يالغلآ

تسلمين ياقلبي
واتمنى يرجع جسمك مثل اول
دمتي بود

 

[memoالدلوعة]

يسلموا
الحمدلله على خلقه والله بحاجة هالموضوع ان شاء الله ابداااااا

يالله ابدا والله يعينك

وان شاء الله يصغر خصرك

 

[star-om7]

انا قرأت الموضوع اليوم وانشاء الله راح ابدأ التطبيق
جزاك الله خير .

 

[memoالدلوعة]

شدو الهمة حتى

تحصلوا على اجسام جميلة:clap:

منورييييييين

 

[أميرة الالماس]

المشكلة اني عندي مؤخرة كبيرة وكرش ومافيه خصر , يعني مررررررررررررة منتهية ......

 

[عروس الدلتا]

جارى التطبيق
شكرا يا قمر

 

[كيرن]

 

[خوااااطر]

احنا مو حايسنا غير
هالكمبيوتر مره منبطحين عليه
مره مايلين عليه والله هو الي خرب اجسامنا
مشكوره عالموضوع