خصر نحيف مؤخره بارزة وبطن مختفي ..؟تبين السر ادخلي وشوفي

ربي يسعدك على هالمعلومه

وبنجرب وندعيلك الغاليه
 
الله يسلمكم ياقمرات .. منورات بطلتكم الحلووه ... الله لايحرمني منكم
 
والله وانا اقرا الموضوع بديت بالتطبيق ......... تصدقون زوجي جايب لي تمارين لتكبير المؤخرةمن النت <= شكلي محومة كبدة خخخخخخخخخخخخ

بس مشكلتي مو بصغر الارداف بس ...........لا وعندي شحوم فوق المؤخرة أسفل الظهر على شكل حزام خخخخخخ حتى لماا أنحف وأوصل للجسم المثالي تكون باينة لم ألبس ضيق أو لوايست ماتروووح ((على فكرة وراثة كل العائلة السعيدة كذا)) ماعندك حل لها أنا الحين قاعدة أسوي دااايت قاااسي ودي أذوب هالشحوم الي فوق مؤخرتي الصغينونة عشان لما أصلح تمرينك وتكبر تبين من ورى الشحم الي مغطيها <= حشى خروف مو مرة خخخخخخخخخخخ
 
الراسيه .. حبيبتي التمارين بتساعد عـ التخفيف من مشكلتك وانصحك كمان عـ المشي والرقص ,,,
يسلمكم ربي حبيباتي . .. نورتوني بطلتكم الحلووه
 
موضوعك رائع ومهم ومفيد جدآ لا والصورة جنان ان شاء الله يعتمد مع جزيل الشكر0
 
تسلمين يالغلااا ع الموضووع


بصراحه انا عندي خلفيه لدرجه انهم يعيبون علي يقولون لي انهم كبار

بس مشكلتي الكرشه .. عندي برووز فيها شوي .. وحابه اخففها بأي طريقة
 
الاميرة مشكورة يا قلبي وانشالله اجربها وفعلا حنا خربنا اجسمنا بايدبنا من الجلسة الخاطئة
 
الله يعطيك العااااااااااااااافيه على المعلومه اتصدقين اقرى واطبق :blush-anim-cl:
ادعووووووووولي :shiny:
 
حبيبتي مشكورة على المعلومة بس آحس بيصيدني شد عضل
وشرايك في التمرين اللي تعصرين المؤخرة وتشدينها وتعدين لين 20 وترخينها ؟:blow:
 
بنت الحور قال:
تسلمين يالغلااا ع الموضووع


بصراحه انا عندي خلفيه لدرجه انهم يعيبون علي يقولون لي انهم كبار

بس مشكلتي الكرشه .. عندي برووز فيها شوي .. وحابه اخففها بأي طريقة
أنقر للتوسيع...


الله يسلمك ياغلا ,,
البطن ممكن تشدينه بتمارين رياضيه خاصه للبطن
وتشربي كمون وشمر وزنجبيل وليمون بعد كل وجبه ..
وبالتووفيق ياقمر
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل