خروج الغازات من منطقة المهبل و الاصوات المحرجه

نفس الشي عندي بس على طول اقول لزوجي تراه كذذا
 
لاتفكره شي ثاني واتوقع المشكله لاني اهملت نفسي بالنفاس
 
ترى عادي انا لسى ماحملت ولما ننام بهذي الوضعيه يطع هوا
وسألت كذا وحده وقالوا حتى هما يطلع مع هذي الوضعيه
 
لاتمشين حافيه عشان مايدخلك برد
وبالدوره امتنعي عن شرب الغازيات والموكولات الزجة والبهار
وسوي تمارين كيجل
 
تمارين كيجـــــــــــــــــــــــــــــل تحل المشكله
 
هذه حاجه طبيعيه تجي للحريم مع التقلبات اثناء الجماع

والله يجزاكي خير ياام عبدالله للمعلومه الثمينه وانا انصح كل الحريم ينكبو اي يتبخرو بيها

واوضيكم ثم اوصيكم بااكل التمر اك:icon30::icon30:لا وشربا
 
شوفي حبيبتي ها التمرين مفيد ويخلي الهواء يخرج من الرحم

اول شي نامي على ظهرك امام جادر غرفتك
ارفعي رجليك الى اعلى الجدار وانتي ملصقه جسمك في نهاية الجدار ( يارب فهمتي الوضع )
باعدي بين الارجل شوي لا تخليهم متلاصقات
الحين رفعي جسمك بالكامل عن الارض ماعاد راسك والاكتاف وحطي ايدك على المؤخره من وراى عشان تساعدي نفسك في التمرين وظلي شوي كذا
ثم نزلي شوي ورجعي كرري التمرين 4 مرات
بتحسي ان الهواء بدى يطلع من المنطقه وانتي في وضعيت الرفع

يارب ينفع معك التمرين
ملاحظه مهمه جدا يجب ات تقومي بالتمرين ببطء جدا حتى لايؤثر على الظهر حتى عند الانتهاء من التمرين ولما تقومي قومي ببطء ...
طبعا الحامل لاتسوي ها التمرين ولا اللي مسويه عملية قيصريه حديثه بليز
 
ريلالند أميرة جديدة
star-2.gif

user_offline.gif

رقم العضوية : 155580 تاريخ التسجيل : 16 - 11 - 2009 المكان : ربي ا رزقني من حيث شئات المشاركات : 19 MMS :

icon1.gif

خخخخخخخخخخخ اللة يعينك كلنا كذاا وصوت وبعد ريحة​









بصراحه ضحكتيني ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
 
هههههههههههههه

نفس مشكلتي من جد تخرعت لما صار معي

بس حاولي تلمين نفسك شوي في هذي الوضعيه عشان مايدخل هواء

ولازم تتغذين زين وقت الدوره وانصحك تمري على معالجه شاطره يمكن تفيدك

وتعطيك دواء لـ هذي المشكله


حبيتي مشكورة وأحاول أعمل بنصيحتك وجزاكي الله ألف خير
 
هذه ياعمري يحدث لاكثر النساء عندما ينجنون اطفال والسبب ان منطقة الرحم تصبح متسعه

ففي اثناء الجماع يدخل هواء وهذه المطقه لا تسنطيعين التحكم فيها انك تمنعين الهواء انه ما يخرج

وخصوصا عندما تاخذين شكل القرفصاء يعني الجماع بلوضع الخلفي هذه شي جدا محرج ولا اعرف

ايش العلاج بس ممكن تخبرين زوجك بهذه الشئ عشان يعرف السبب ولا تقعين في الاحراج ودمتم

طيبين


مشكورة ياغالية ودمتي بود ومحبة
 
زارمينا

معلمة مكاوية
أتعبني غلاك
ريلالندا

الماس


أم عبدالله مشكورة بارك الله فيكي على النصيحة وموفقة بإذن الله

مشكورين ياغوالي على المرور الله يعطيكيم العافية
 
ليلى القلب
زوجة أسير
حسب الجو
tooot


ياربي إنصرني
redcandel مشكورين على المرور الرائع لكم ودي




مايصحش هالحتسي مشكورة على النصيحة الله يجعلها في موازيين أعمالك
 
غزت2000 مشكورة ياغالية على النصيحة ربي يسعدك


أم صفاء بارك الله فيكي ووفقك بالنسبة للتمرين أحاول أسوي ونوعا مافهمتك


 
دمعه بلمعه

سلة خوخ

عذبهم شموخي

مشكورين على المرور والله يجزاكم خير ويوفقكم يارب
 
عودة
أعلى أسفل