الله يخلي لك ابنك ويحفظه بانصحك نصائح مجربة صدقيني مر علي ايام زي كذ ويمكن اصعب بداية زواجي بس انصحك دوامي ع الرقية عن الشيخ سعد باذن الله تتعافين مع المداومة ع العلاج عند دكتورة نفسية وانصحك بالدكتورة سناء بسليمان فقية ممتازة الحمد لله رحت لها بس مرتين والحمد لله رب شفاني وصرت اهتم ببيتي وزوجي ونفسي وعليك بالصدقة داو مرضاكم بالصدقات ان الصدقة تطفي غضب الرب وتدفع ميتة السؤ والاستغفـــــــــار والدعاء والله يشفيك ويحفظ لك زوجك وولدك
الله يكون في عونك اختي اكثري من الاستغفار والدعاء وواظبي على اذكار الصباح والمساء الله يفرج همك وغمك ويفرح قلبك يارب ويرجعك لزوجك ويجعل بينكم المودة والرحمة ويحببك بولدك اهم شي لا تستسلمين للمرض وسوي تمارين الاسترخاء اللي هيه دخول الهواء عن طريق الانف وخروجه عن طريق الفم وانت تدخلين الهواء وتخرجينه تكونين مسترخيه وممدده ذراعيك وقولي في نفسك انا احب ولدي وزوجي وبقاوم المرض لمدة 5 دقائق وتشوفين اثر هذا التمرين واستمري عليه وكثري من اكل الشوكولاته لانها تجلب السعاده وسوي بحث عن الاطعمه التي تبعد الاكتئاب وتجلب السعاده وكليها وان شاء الله تنفعك شوفي وحده من قريباتي وقت نفاسها جاها اكتئاب وكان زوجها يسبها ويهينها ومره ضربها في نفاسها وزاد عليها الاكتئاب ولايرضى انها تخرج لا عند جيرانها او اهلها وكانت تكتم اللي في قلبها وماتقول حتى لامها او اي احد وهيه كمان زودت حالتها بالكتمان والله جاها اكتئاب حاد لدرجة انها تنومت في الصحه النفسيه والحين خرجت واعطاها الدكتور ادويه قويه بالمره صار فيها خمول وكسل وما تقدر تسوي شغل البيت وما تقدر تسيب الحبوب والحين زوجها صار يحسن معاملته معها بس بعد ايش بعد ما مرضت مسكينه فانصحك ياختي القنوت انك ترجعي لزوجك لان معاملته لك قمه في الادب والذوق زي ماكتبتي وخلي الابتسامه في وجهك واهتمي بنفسك لان لو ما اهتميتي بنفسك من اللي بيهتم فيك اذا انت اهملتي نفسك اكيد ما احد بيهتم حتى لو اهتموا فيك في البدايه بس يالله من اليوم قومي وجهزي ولدك وجهزي نفسك وخلي عزيمتك قويه ولا تتراجعين وارجعي لزوجك وكلك ثقه في نفسك ولا تستسلمين للاوهام واستمري على علاجك زي ما قال الدكتور لحد مايقول لك خلاص لاتاخذينه ان شاء الله اشوفك وانت تكتبي بسعاده اتركك بحفظ الله ورعايته
الاخت القنوت
حاولت ارسل لك رسالة على الخاص ولم استطيع لان مشاركاتي قليله
هناك علاج فعال لهذه الحاله وتجدينه عند العطارين اسمه ( قطر الحديد)
استعمليه وادعي لي ، لأن سبق وتعالجت به اخت لي بعد ولادتها المتعسره والحمدلله هي بخير الان
حبيبتي علاجك اولا يبدا من داخلك لو تروحين لمليون طبيب نفسي اولا ربي عطاك نعمه فيه غيرك محرومين منها ولاتنظرين لطفلك على انه السبب تأكدي ان مااصابك لم يكن ليخطئك وهو ابتلاء من الله وتذكري ان((المال والبنون زينه الحياه الدنيا)) احتوي طفلك ولو لم تشعري تجاهه بشعور وثانيا احمدي ربك لك زوج يحبك ويصبر عليك وبمقابل صبره يحتاج تعويض منك وهو اهتمامك به ورجوعك مثل اول واحسن ثالثا كثير ناس مروا بمثل هالحالات وصابهم اكتئاب ولكن تعالجوا وحتى لو قال الدكتور تأخرتي لاتتأكدين انك تاخرتي وانك مريضه وتعبانه انتي كوني طبيبه نفسك رددي انك بخير وانك تحبين زوجك وطفلك وهم رأس مالك بهذه الدنيا والزمي الاستغفار وعليك بسهام الليل ((قيام الليل والدعاء)) والزمي صلاتك واستمري بقراءه القرأن فهي تبعث في نفسك السكينه والهدوء والسعاده طبقي نصائحنا وسترين النور الذي طالما اردتيه
اللهم اشفها شفاء ليس بعده سقما ابدا
اللهم خذ بيدها ,اللهم احرسها بعينك التي لا تنام
واكفها بركنك الذي لا يرام,واحفظها بعزك الذي لا يضام
اللهم البسها ثوب الصحه والعافيه عاجلا غير آجلا يا ارحم الراحمين
غاليتي اكتئاب مابعد الولادة شائع جدا الان
بس للاسف ماحد يعلمنا عنه ولا حد يوعينا عن طرق مكافحته ولا حد اساسا من اهالينا يعرف عنه كثير
كل ماتحتاجيه للعلاج والراحة هو مقدار معين من اليقين
اليقين بالله
يعطيك الطمأنينة ويشفي الالام النفسية الناتجة عن الولادة وعذابها
واهم شيء يعلمك ان تشكري الله على نعمه اللي من اهمها الولد اللي عندك ويعلمك انك تستمتعي بوقتك معه وتحبيه بدون خوف او قلق
علشان كذا لقيتي راحتك بالرقية
اذكر بحملي الاول اصابني اكتئاب اثناء الحمل من الشهر الرابع
كل مانام زوجي بالليل افكر بالموت واجلس ابكي بكاء مرير لدرجة زوجي يصحى مرعوب يهاوشني على اللي اسويه بنفسي لكن الله يعلم ان الامر مو بيدي ولا اقدر اقاومه
صار عندي ادمان اني احزن نفسي وابكي
وبعد الولادة العصيبة بابني الاول مالقيت مشكلة مع الطفل بالعكس اول مانزل البيبي رفعت نفسي ادوره
ابي اشوفه
بس جاني اكتئاب حاد كل ماجلست لوحدي اجلس ابكي ونظرتي لنفسي اني مو مؤهلة اكون ام
مااعرف ارضع ولا اعرف انظف ولدي وبس طول اليوم يبكي لا انام ولا اطبخ ولا اكل ولا انظف البيت ولا اي شي
بس الحمد لله فترة وعدت على خير لاني كنت الاقي دعم قوي من والدتي
وان شاء الله يارب كل مشاكلك نتحل وتفرج كل همومك يارب وتعوضي الايام اللي راحت