هذي منقووووووووووووله لعيونك
..................
اول شي يفضل عدم الاستحمام قبلها ب3 ايام اويومين.......
في هذي اليومين اللي قبله كنت احط خلط الليمون والجلسرين علي جسمي وانام....
ثانيا قبل لاادخل الخيمة اكون جهزت الصابون الغربي اكون خلطه مع نص ليمونه وكمان اجهز الصنفرة
وكمان الماسك...
ثالثا دخلت الخيمة وقعدت 10 دقايق (لانه اول مرة ) بعدين حطيت الصابون المغربي المخاوط مع شويه ليمون زي ما قلت هم اصلا يخلطون معاه حنه بس انا ما خلط (بعدين بقولكم ليه)
وخليت الصابون ثلث ساعه بعدين خسلته وجيت افرك فرك بليفة بدي شوب عشن ينزل الوسخ
بعدين شطفته وجيت احط الصنفرة (الصنفرة حطي الل يعجبك سوء صنعتيها ا ملح الحليب اوحقت بدي شوب
انا استخدمت صنفرة كريم كاب من نزيه) بدين خسلتها ووبعدين حطي ماسك حطي ممكن الطين المغربي
انا مااستخدمته سويت خلطة بالطحينة والحليب المعروفة وبعدين خسلته وغسلت جسمي بصابون الطاووس
ثم ماء بارد وماي ورد.............وخلالالالالالالالالالالالالاص.....
هذي الخلطة يابنات قررت اسويها اسبوع وخلطة الحنة والقرنفل والسكر والزيت اسبوع عشان كذا انا
ماحطيت حنة مع المغربي قلت مو لازم.....
وباقي الاسبوع بحط خلطة اخذتها من منتدى وهي جلسوليد وجلسرين وزيت لوز مر ونشا وماء ورد
وليمون اقعد فبهم كم ساعة وافركهم بلح الحليب واتسبح بصابون لطاووس
وهذا البرنامج اللي استقريت عليه بعد تفكيير طويييييييييييل
على فكرة البرنامج هذا سهل ممتنع يعني مكثف وفي نفس الوقت سهل وانا بديت اليوم
.........جربوه وادعولي............وشكرا واسفة عالاطالة
أختي الغالية حبيت أشاركج في موضوع حمام الساونا لأني مثلج وشريت لي حمام الساونا وطلعت لي هالأفكار:
حمام الساونا على كثرة الاستخدام وخاصة في فترة الصيف يسبب ترهل في الجسم وإذا ما تم كذلك إغلاق المسامات بطريقة آمنة يمكن أن يسبب هذا إلى دخول الغبار والأتربة في البشرة فتسبب الحبوب وغيرها
الخلطات مختلفة وعديدة اختاري منها ما يلائم بشرتك:
خلطة الليمون والجلسرين (فنجان ليمون معصورة مع فنجان جلسرين السائل) تفركين الجسم به وتجلسين في خيمة الساونا الحد الأقصى ربع ساعة وفوائده- تطهير المنطقة وتفتيح البشرة بالدرجة الأولى وحاولى تفركين جسمج بطريقة دائرية.
خلطة السدر ( كوب من مسحوق السدر مع 3 ملاعق كبيرة ملعقة نيدو) خلطيهم وحطيهم في جسمج وافركي فيه جسمج وشوفي النظافة والبياض ونعومة البشرة.
خلطة الحنا البيضاء مع ماء الورد يخلط مقدار الكف مع فنجان من ماء الورد ويوضع على الجسم ويفرك دائريا والحد الأقصى ربع ساعة لا أكثر. وهذه تستخدم اكثر في الحمام المغربي وتساعد الحنا على إزالة الخلايا الميتة وبتقولين كيف أقولج بعد ربع ساعة تغسلين جسمج وتبدئين فقط بفرك الجسم بالليفة المغربية وشوفي كيف تطلع منج الخلايا الميتة.
خلطة النشاء وماء الورد ويمكن تضيفين لهم ترمس مطحون او طحينية واذا بدونهم بعد تستوي تحطين مقدار فنجان نشاء مع فنجان ماء ورد للعجن وتزيد الكمية حسب الحاجة بحيث تغطي الخلطة الجسم كله وينفع للوجه كذلك وتحطينه على الجسم وبعد مرور 10 دقايق او ربع ساعة على الاكثر تغسلين الخلطة من على جسمج وتفركين بالليفة المغربية وراح تشوفين جسمج بدا ينور.
خلطة العسل مع الروب وتنفع للبشرة المتشققة والجافة حطي علبة روب منتهي تاريخها و3 ملاعق عسل طبيعي على جسمج وانتظري ربع ساعة واغسلي جسمج عادي هذا الماسك للترطيب والتبييض بس يمكن تستخدمينه بعد الفرك بالليفة.
الطين البركاني أو أي قناع طين طبيعي اخلطي كمية من الطمي مع ماء الورد للعجن ووزعيه بالتساوي على الجسم والوجه ويمكن للشعر بعد وانتظري ربع ساعة واغسلي جسمج ووجهج منه وهذا يستخدم للتغذية وللتبييض بعد.
عندي خلطة بوردة الصندل مع ماء الورد يعني مسحوق الصندل مقدار بيالة شاء مع فنجان ماء الورد للعجن وتفرج به الجسم على شكل صنفرة - وفوائده تعطير الجسم برائحة مميزة وازالة الخلايا الميتة وتوريد البشرة.
عندي خلطة حلوة للوجه مقدار صغير يمكن ربع ملعقة من العكر الفاسي مع فنجان قهوة روب منتهي تاريخه تخلطين المقادير وتحطينه على وجهك ويمكن جسمج بس تزيدين المقادير- وفوائد الخلطة التبييض وتوريد الخدود والجسم- لأن العكر الفاسي عشبة لونها أحمر وهو معروف في المغرب ويستخدم كثيرا في التجميل
يمكن تستخدمين ملح الحليب او ملح البابايا الموجود في المحلات وعند العطارين وتضعينه على الجسم وتفركين به الجسم.
استخدمي بعد سكراب زيت الزيتةن مع السكر الخشن اجعلي منه كمية مناسبة على جسمج ووجهك وابدئي بالفرك وبتشوفين بشرتج تشع بالنضارة والترطيب.
وموفقة إن شاء الله
