حذاري من التفكير السلبي قبل النوم

احصائياتى
الردود
7
المشاهدات
1K
معلومات القلب الكبير
إنضم
13 سبتمبر 2006
المشاركات
2,309
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
في عالمي .. عالم الأنثى
الموقع الالكتروني
www.oonthaa.com
حذاري من التفكير السلبي قبل النوم
مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..
وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي
أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!
لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة
أي عمل أو دراسة بحماس ...
سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي
نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..
وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر
بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,
تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها
من الأسباب التي تؤدي إلى :


1 ـ توتر في بادىء الامر والانزعاج الدائم
والضيقة النفسية
2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم
والاحساس بالندم والتمني طوال الوقت
وقد يتطور الى التفكير في الرحيل
عن الحياة الى الموت
3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
وكره الذات والأهل
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "
الذي حطم كيانة وأزعجة وعرقل سائر تفكيرة.
4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي والبعد عن الناس والاجتماعات ..
5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي
وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية
التي قد تهلك نفسا بريئة ..
6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي
وراحة بالكم ونسيان اي أزمة نفسية
سببت لكم التعب المستمر."""

تحياتي لكم وشكرا
 

CanDle-Kuw

New member
معلومات CanDle-Kuw
إنضم
7 أكتوبر 2006
المشاركات
1,564
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : حذاري من التفكير قبل النوم

مشكوره عزيزتي على الموضووع المهم


فعلا انا لا افكر الا قبل النوم

وفعلاااا أثر سلبي على حياتي

وواتمنى التخلص من هذه العاده السيئه


دمتِ بوود
 
معلومات !! مريــومه !!
إنضم
19 أكتوبر 2006
المشاركات
22
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
العين دار الزين
رد: حذاري من التفكير قبل النوم

ونا بعد نفس الشي .. قبل النوم ايلس افكر بكل شي زين وشين ..واحيانا يصير لي ارق وماقدر انام ومرات كوابيس

بس شو الحل ؟؟ احس غصبن عني ايلس افكر؟؟
 

some1

New member
معلومات some1
إنضم
28 سبتمبر 2006
المشاركات
7,559
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
الإقامة
Abu dhabi
رد : حذاري من التفكير قبل النوم

أنا الأفكــــــار السيئة تروح وتجي فقط في الليل ،، للأسف والنوم مايجيني ،، أتم ساعتين وثلاثة ،،، أرق و قلق ،،
 

اللطيفة

New member
معلومات اللطيفة
إنضم
21 أكتوبر 2006
المشاركات
92
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: حذاري من التفكير قبل النوم

مشكوره عزيزتي والله هذي مشكله تؤرقنا جميعا000
اللطيفة00
 
معلومات القلب الكبير
إنضم
13 سبتمبر 2006
المشاركات
2,309
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
في عالمي .. عالم الأنثى
الموقع الالكتروني
www.oonthaa.com
رد : حذاري من التفكير قبل النوم

شكرا اخواتي على المرور الكريم..
مع تمنياتي لكم بالاستفاده وحياة مليئة بالراحه.
---
ما ادري شنو اقولج بالضبط اختي اللطيقه
بس ممكن ان نخصص ساعه باليوم لمراجعة انفسنا فيها
ممكن هالشغله تساعد على التخلص من الافكار قبل النوم :sadwalk:


تقبلو خالص تحياتي،،
 

العذوبة

New member
معلومات العذوبة
إنضم
12 يوليو 2006
المشاركات
1,408
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : حذاري من التفكير قبل النوم

:icon1366: انا نفسي اتخلص من هالعااااااااده:icon1366:
 

شموخ ورده

New member
معلومات شموخ ورده
إنضم
19 مارس 2007
المشاركات
505
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
سما طيبه
مستحيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييل اترك هذه العاده
حاولت لكن العقل شغال 24 ساعه
 

من نحن ؟؟

موقع نسوة : هي شبكه عربيه تهتم بكل ما يخص المرآه وحياتها اليوميه يعمل منذ سنوات لمساعدة والمساهمه في انجاح كافة الامور الحياتيه للمرآه العربيه