حبيباتي أبغى نظام صحي للحامل (ريجيم مفيد)

[*ورود*]

السلام عليكم .. أنا سعيدة بانضمامي لهالمنتدى الرائع وأتمنى نفيد ونستفيد مع باقي الأخوات ..أنا ياحبيباتي أبغى نظام صحي للحامل لإني ماأبغى يتغير وزني خلال الحمل وأزيد كيلوات كثيييييرة ..أنا ماأقصد طبعاُ إن الحامل تهلك نفسها بالريجيم وتضر الجنين لا بالعكس أبغى نظام صحي وحلو بنفس الوقت ..لإني بصراحة كثير أشوف حوامل ماشاءالله محتفظين بأجسامهم ورشاقتهم ومايزيد بأجسامهم إلا البطن بس ...ياليت اللي عندها أي نظام ماتبخل علينا فيه ... ولكن خالص دعواتي

 

[papero0o]

http://www.niswh.com/vb/showthread.php?t=62915
أدخلي على هذا الرابط و ان شاء الله يعجبك ولا تنسين تدعيلي بلعافية و التيسسير

و ردي على الموضوع الي في الرابط هههههههههههه انا الي حاطتة

 

[غلا الكويت]

تسلميييييييييييي حبيبتي بالعربي بابيرووووووووووووو الرابط وايد حلو واكلها وايد مفيد

 

[رماني]

ان شاء الله حصلتي اللي تبين مع الحبوبة ببيييييييييييييييييييييييرو
الله يسهل عليك ولادتك يا رب ويسرلك امورك في بلاد الغربة

 

[papero0o]

مشكورين والله خجلتوني ماسويت شي