حبوب الحديد مع الرجيم

[أنــ غيــر ــا]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


لدي سؤال يهمني كثيرا ... فآمل الإجابة عليه من قبل الدكتورة

أنا صار لي اسبوعين داخلة رجيم ورياضة

فحبيت أسأل عن حبوب الحديد وحامض الفوليك هل تزيد الوزن وآخذها لأني أرضع

أيضا حبوب الخميرة آخذها علشان شعري يتساقط بكثرة

فهل لهذه الحبوب أثر في الوزن مع العلم إن وزني ينقص ببطء شديييييييييييييييييييييييييد​

 

[أ.ندى الجدعاني]

هلا حبيبتى

اكثري من شرب السوائل والعصائر الطازجه من اجل الرضاعه ..


وبالنسبه للحديد والفلوك .. ماله اثر على زياده الوزن

لكن حبوب الخميره ممكن تاثر على زياده الوزن


وكل عام وانت بخير