حامل بالشهر الثامن ومتحطمه نفسياً..

[مـآيآ]

سلام كروششششات .. يارب تسهل على كل حامل وترزق كل محرووومه ...

انا حامل بالشهر الثامن وجسمي بقوووه اخترب ..

زاد وزني و ظهرت عندي صبغيات الحمل والتشقوقات الله لايوريكم ..

من جد متحطمه نفسياَ ..

ابغـــآ انحف وقت الاربعين و تروح التشقوقات قبل ممــآ ارجع لزوجي واكووون عروس :26:

يالييييت اللي عندها حلل مجــــرب تقولي ولها دعووووه من قلـــب عند الفطــور ..


وربي من جد متحطمه نفسياً لدرجه ابكي بدي جسمي يرجع زي اووول ..

يالييت تساعدووووني ..

 

[أملي في خالقي]

هلا بأختي الغالية مآيآ

أنرتي المنتدى بتواجدك

حبيبتي....

لا تشيلي هـــم ان شاء الله كله هذا بيروح
الحين عندك شهر رمضان فرصه للتخفيف

ابعــدب عن الدهنيات والشوكولاتات قد ما تقدري

احرصي عالأكل المفيد لأنك حامل صعب تمنعي نفسك

وكمان امشي خلال هالشهر والشهر التاسع هذا بيخفف وزنك ولو شوي وكمان ان شاء الله بيسهل عليك الولاده

وبعد الولادة أيام النفاس اهتمي برضه بأكلك

ع نهاية الأربعين سويلك نظام غذائي للتخفيف ورياضه لما يروح الوزن الزائد

بالنسبة للتشققات استخدمي من الآن زبدة الكاكاو جيبيها من الصيدليه

وبعد الولاددة زيت زيتون واربطـــي بطنك

وانشالله بتخف مع الأيام

هوني ع نفسك الحمل لازم نفسيتك تكون زينه عشان ما يتأثر البيبي

تقبلي مني خالص التحايا والحب

 

[mara20]

لا تخافي أختي ان شاء الله خير

 

[يالوردي]

عزيزتي وقت النفاس اهتمي بالرضاعه الطبيعيه
تخفف الوزن وتشدالجسم...