حنونةالحنونة
New member
- إنضم
- 2011/03/30
- المشاركات
- 239
ممكن تفيدوني ايش هي الحبوب او الفيتامين يللي تاخدها الحامل في الشهر الاول لاني قربت اخلص شهر وللحين مارحت للمستشفى وماني عارفة اي مستشفى اراجع فيه حملي بجدة
جزاك الله خيرا اخت لاريسياحبيبتى اول ثلاث شهور
اخذى حمض الفوليك حب وحدة باليوم
واهتمى بتغذيتك
ويفضل اكل البيت والابتعاد او التقليل من المطاعم وخصوصا الفاست فود((الاكلات السريعة)) ماكدونالز والذى منه
كثري
البقدونس والخس والاوراق الخضراء ممتاااااااااااازة
واكثري من شرب الحليب والالبنان
والبيروتينات
وارتاحى وقللى الحركة
الله يثبت حملك
ويرزقك الحمل السليم المعافاة
حبيبتى اخذى لك موعد مع طبيبة مختصة لمتابعة الحمل