حاربي العصبية والتوتر بخطوات بسيطة

[راوية الورد]

الله يعطيك العافيه

 

[مزون الشمال]

يعطيك العافية يامبدعة

 

[ربع الدنيا]

موضوعك رائع
بس ياليت نستبدل الموسيى ب (القران الكريم )
فهو فعلا يساعد على الأسترخاء
جربي ذلك شغلي القران قبل النوم ماتحسين بنفسك الا انتي بسابع نومه
والله يوفقكم .................

 

[ربع الدنيا]

عذرا اقصد الموسيقى أحولت عيوني من النوم ..............

 

[ام فطومه]

موضوع جدا جميل استمتعت وانا اقرأه ... سلمت يداك
وانشاء الله يعينا على التطبيق

وانشاء الله بقيم الموضوع بعد


:icon26::icon26::icon26:

 

[الأبرار]

مشكورة على هالمعلومات القيمة التمرين صعب شوي ومااعتقد اسوية بس الاسترخاء اعتقد الصلاة وايد تفيدنا وسجودنا بمثابة تفريغ للشحنات السالبة واحس كل ماتقربنا لله زاد هدوئنا وقلت عصبيتنا لان مافي شي يسوى بالنيا صح حبوبة؟

 

[ذبول انثى]

موضوع رائع

وحسيت نفسي بالفعل بحاااااااااجه مااااااااسه للإسترخاء


دمت بود