معلومات روح الحياة
- إنضم
- 26 أبريل 2007
- المشاركات
- 288
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
ج ـــسـدكــ و الســــــر ( الطعام ليس مسؤولاً عن زيادة الوزن )
نقلاً عن كتاب السر / روندا بايرن ..
بالنسبة لهؤلاء الذين يشعرون بأنهم زائدو الوزن ويرغبون في إنقاص وزنهم
الشيء الأول الذي تجب معرفته هو أنك إذا ركزت على إنقاص الوزن سوف
تجذب إليك اضطرارك لفقدان المزيد من الوزن ، وهكذا أخرج فكرة " اضطرارك
لفقدان الوزن " من عقلك ، فهذا هو السبب الذي يجعل النظم الغذائية لا تأتي
بنفع . و لأنك تركز على فقدان الوزن ، فلابد أن تجذب إليك باستمرار الإضطرار
لفقدان الوزن .
الشيء الثاني الذي تجب معرفته هو أن حالة البدانة خلقتها أفكارك .
ولنوضح المسألة ، فإذا كان أحدهم زائد الوزن ، فإن ذلك نتج عن "الأفكار
التي تتعلق بالسمنة" . فسواء كان مدركا ً لذلك أم لا ، فلا يمكن أن تراود
الشخص أفكار حول " النحافة " ويكون بدينا ً ، فهذا ينافي قانون الجذب !
( قانون الجذب باختصار هو أنك عندما تفكر بفكرة ما فأنك تجذبها لحياتك )
سواء عرف هذا الشخص أنه مصاب بضعف في إفراز هرمون الغدد الدرقية
أو أن تمثيله الغذائي بطيء ، أو أن وزنه الزائد أمر وراثي ، فإن كل تلك الأمور
ماهي إلا أحد أشكال " الأفكار التي تتعلق بالسمنة " . فإن طبقت على نفسك إحدى
تلك الحالات ، وصدقت ذلك ، فسوف تصبح تجربة حياتك ، وسوف تستمر في جذب
المزيد من البدانة .
بعد أن وضعت ابنتاي كنت زائدة الوزن ، و أعرف أن هذا حدث نتيجة لاستماعي
وقراءتي للرسائل التي تقول إنه من الصعب فقدان الوزن بعد الإنجاب ، بل و أكثر
صعوبة بعد إنجاب الطفل الثاني ، وقد جلبت ذلك لنفسي من خلال تلك " الأفكار
التي تتعلق بالسمنة " ، وهكذا صارت تجربتي الحياتية . صار جسدي حقا مكدسا
باللحم ، وكلما لاحظت مدى " تكدسي باللحم " ، صار جسدي أكثر بدانة !
ومع حجم جسمي الضئيل في الأصل ، أصبحت أزن 143 رطلاً ، وكل ذلك لأنني
أفكر " أفكاراً جالبة للبدانة " .
أكثر الأفكار شيوعاً مما يحتفظ به الناس ، حتى أنا أيضا ً احتفظت بها ،
هو أن الطعام كان مسؤولاً عن زيادتي في الوزن ، إنه اعتقاد لا يخدمك ،
وفي عقلي الآن هذا الكلام فارغ تماما ً !
فالطعام ليس مسؤولاً عن زيادة الوزن ، إن فكرتك أن الطعام مسؤول عن زيادة
الوزن هي التي في الحقيقة تجعل الطعام مسئولا عن زيادة الوزن .
تذكر ، الأفكار هي السبب في الأصل لكل شيء ، وبقية الأمور هي آثار لتلك
الأفكار فلتفكر أفكارا رائعة ومثالية ولابد أن تكون النتئج هي وزن رائع ومثالي .
تخل عن جميع الأفكار المقيدة . الطعام لا يمكنه أن يؤدي إلى زيادة الوزن ،
إلا إذا فكرت أنه بوسعه ذلك .
إن تعريف الوزن المثالي هو الوزن الذي تشعر بالرضا عنه ، لايعد رأي أي شخص
آخر له قيمة ، الوزن المثالي هو ما تحمل معه شعوراً طيباً .
لعلك على الأرجح تعرف شخصاً ما نحيفاً ويأكل بشهية حصان وهو يعلن متفاخراً
" يمكنني أن آكل أي شيء يروق لي وعلى الدوام سوف أحظى بالوزن المثالي " ،
تذكّر ، اطلب الوزن المثالي " أريد أن أحصل على جسد مثالي " ، آمن بما تريد
" سوف أحصل عليه " بقوة ودون بذل أي مجهود منك سوف تتلقى النتائج !
قانون السر قد لا يفهمه البعض من مقتطف من كتاب السر ّ ،
لهذا أنصحكم بالحصول على الكتاب ( موجود على الإنترنت ) و قراءته ..
دمتم أصحّاء :essen:
بالنسبة لهؤلاء الذين يشعرون بأنهم زائدو الوزن ويرغبون في إنقاص وزنهم
الشيء الأول الذي تجب معرفته هو أنك إذا ركزت على إنقاص الوزن سوف
تجذب إليك اضطرارك لفقدان المزيد من الوزن ، وهكذا أخرج فكرة " اضطرارك
لفقدان الوزن " من عقلك ، فهذا هو السبب الذي يجعل النظم الغذائية لا تأتي
بنفع . و لأنك تركز على فقدان الوزن ، فلابد أن تجذب إليك باستمرار الإضطرار
لفقدان الوزن .
الشيء الثاني الذي تجب معرفته هو أن حالة البدانة خلقتها أفكارك .
ولنوضح المسألة ، فإذا كان أحدهم زائد الوزن ، فإن ذلك نتج عن "الأفكار
التي تتعلق بالسمنة" . فسواء كان مدركا ً لذلك أم لا ، فلا يمكن أن تراود
الشخص أفكار حول " النحافة " ويكون بدينا ً ، فهذا ينافي قانون الجذب !
( قانون الجذب باختصار هو أنك عندما تفكر بفكرة ما فأنك تجذبها لحياتك )
سواء عرف هذا الشخص أنه مصاب بضعف في إفراز هرمون الغدد الدرقية
أو أن تمثيله الغذائي بطيء ، أو أن وزنه الزائد أمر وراثي ، فإن كل تلك الأمور
ماهي إلا أحد أشكال " الأفكار التي تتعلق بالسمنة " . فإن طبقت على نفسك إحدى
تلك الحالات ، وصدقت ذلك ، فسوف تصبح تجربة حياتك ، وسوف تستمر في جذب
المزيد من البدانة .
بعد أن وضعت ابنتاي كنت زائدة الوزن ، و أعرف أن هذا حدث نتيجة لاستماعي
وقراءتي للرسائل التي تقول إنه من الصعب فقدان الوزن بعد الإنجاب ، بل و أكثر
صعوبة بعد إنجاب الطفل الثاني ، وقد جلبت ذلك لنفسي من خلال تلك " الأفكار
التي تتعلق بالسمنة " ، وهكذا صارت تجربتي الحياتية . صار جسدي حقا مكدسا
باللحم ، وكلما لاحظت مدى " تكدسي باللحم " ، صار جسدي أكثر بدانة !
ومع حجم جسمي الضئيل في الأصل ، أصبحت أزن 143 رطلاً ، وكل ذلك لأنني
أفكر " أفكاراً جالبة للبدانة " .
أكثر الأفكار شيوعاً مما يحتفظ به الناس ، حتى أنا أيضا ً احتفظت بها ،
هو أن الطعام كان مسؤولاً عن زيادتي في الوزن ، إنه اعتقاد لا يخدمك ،
وفي عقلي الآن هذا الكلام فارغ تماما ً !
فالطعام ليس مسؤولاً عن زيادة الوزن ، إن فكرتك أن الطعام مسؤول عن زيادة
الوزن هي التي في الحقيقة تجعل الطعام مسئولا عن زيادة الوزن .
تذكر ، الأفكار هي السبب في الأصل لكل شيء ، وبقية الأمور هي آثار لتلك
الأفكار فلتفكر أفكارا رائعة ومثالية ولابد أن تكون النتئج هي وزن رائع ومثالي .
تخل عن جميع الأفكار المقيدة . الطعام لا يمكنه أن يؤدي إلى زيادة الوزن ،
إلا إذا فكرت أنه بوسعه ذلك .
إن تعريف الوزن المثالي هو الوزن الذي تشعر بالرضا عنه ، لايعد رأي أي شخص
آخر له قيمة ، الوزن المثالي هو ما تحمل معه شعوراً طيباً .
لعلك على الأرجح تعرف شخصاً ما نحيفاً ويأكل بشهية حصان وهو يعلن متفاخراً
" يمكنني أن آكل أي شيء يروق لي وعلى الدوام سوف أحظى بالوزن المثالي " ،
تذكّر ، اطلب الوزن المثالي " أريد أن أحصل على جسد مثالي " ، آمن بما تريد
" سوف أحصل عليه " بقوة ودون بذل أي مجهود منك سوف تتلقى النتائج !
قانون السر قد لا يفهمه البعض من مقتطف من كتاب السر ّ ،
لهذا أنصحكم بالحصول على الكتاب ( موجود على الإنترنت ) و قراءته ..
دمتم أصحّاء :essen:
التعديل الأخير بواسطة المشرف:
اسم الموضوع : ج ـــسـدكــ و الســــــر ( الطعام ليس مسؤولاً عن زيادة الوزن )
|
المصدر : القوام والرشاقة
