جلسة القرفصاء بالصور

[loOoyalty]

​

​

​

​

ودمتم بود​

 

[تركوازيه]

مشكورة

 

[ياقوته الحب]

مشكوره على الصور النظيفه اللي ماتخدش الحياء

 

[AUDI]

طيب وبعدين !!! مافهمت !

 

[فداك الجرح]

والله ولاانا فهمت شي

 

[كوكتيل فراولة]

هههههههههههههههههههههههه
افهميييها ياحلوووووووووة^^^^


وجزيت الفردوووووووس عالصور النظيفة بووووووووووووركتي

 

[storylovly]

يسلمووووووووووو يالغاليه يعطيك العافيه

 

[loOoyalty]

طيب وبعدين !!! مافهمت !

انا مره قرات موضوع عن جلسة القرفصاء والجماع اثناء الحمل حتى الزوجة توصل لنشوتها الجنسية

واول ماشفت الصور نزلتها لكن

لان في كثير مايعرف كيف هي جلسة القرفصاء


وهذه معلومات اكثر



جلسة القرفصاء جلسة شائعة بين أهل القرى ، ويبدو أن لهذا السبب تكون ولادة نساء القرية أكثر سهولة ويسر عن الولادة بين نساء المدينة ، فوضع القرفصاء يفيد المرأة أثناء الحمل والولادة ، وحالياً ينصح المختصون السيدة الحامل بالتدرب على جلسة القرفصاء ، وبعضهم يفضل أن تلد أيضاً عن طريق هذا الوضع بدلاً من الولادة أثناء الاستلقاء على الظهر .

وتتمثل الفوائد التي تعود على الحامل والوالدة من القرفصاء في الأمور التالية :

تساعد القرفصاء على تخفيف آلام الظهر ، وتزيد الضغط داخل بطن الأم وهذا يمنع شعورها بالإمساك أثناء الحمل ، وأثناء الولادة تساعد القرفصاء على زيادة حجم الحوض وسهولة خروج الجنين دون الحاجة إلى إجراء الشق الجراحي لتوسيع مخرج الولادة في منطقة العجان (وهي المنطقة التي تقع خلف فتحة المهبل) episiotomy ، كما أن الوضع الرأسي للجنين أثناء القرفصاء يجعل وزنه يساعد الأم على الولادة بمجهود أقل .

كيفية التدرب على القرفصاء :
الأطفال وصغار السن يجيدون القرفصاء ويمارسونها أثناء لعبهم بمهارة ، كذلك يمارس القرفصاء كبار السن في أغلب المجتمعات التي اعتادت الجلوس والعمل على هذا الوضع . أسلوب الحياة الحديثة لا يتيح لنا ممارسة هذا الوضع بسهولة ، ولذا فمن الضروري أن تتدرب السيدات عليه حتى قبل حدوث الحمل .

باعدي بين القدمين وكذلك الركبتين بمسافة مناسبة ، واجعلي الساقين متجهين للخارج .

حاولي القرفصاء بهدوء ، مع المحافظة على اتجاه الساقين نحو الخارج ، ولا تدعي الساقين ينزلقان للداخل .

يمكن ضغط الكوعين على داخل الركبتين مع تشابك اليدين أمام البطن .

إذا فشلت في أداء الوضع توقفي ثم حاولي من جديد ، ويمكنك الاعتماد على كرسي أو قطعة أثاث أثناء المحاولة ، بعد فترة ستكتسبين المرونة والقوة لإتقان الوضع . إبدائي القرفصاء لفترة 30 - 60 ثانية كل مرة ، وبالتدريج يزداد الوقت حتى تصلي إلى دقيقتين أو ثلاثة دون الشعور بألم .
في حالة وجود دوالي أو بواسير ينبغي وضع شيئاً تحت الكعبين لرفعهما قليلاً عن الأرض ، أو ارتداء حذاء رياضي ذو كعب متوسط الارتفاع .

أثناء الولادة
أثناء مراحل الولادة الأولى تنصح الأم بالحركة ، ولكن إذا حان وقت ولادة الطفل يكون وضع القرفصاء مفيد - للأسباب التي سبق ذكرها - ويمكن للزوج أن يساعد زوجته بأن يسندها بيديه من تحت الإبط ، ولعدم إرهاق الزوج ينصح بأن يثني ركبتيه ويميل للخلف قليلاً مستنداً على الحائط حتى يكون وزن الزوجة واقعاً على ساقيه ، وهذا الوضع أكثر راحة له .

أحياناً يفضل الطبيب أو الطبيبة أن تجلس الأم القرفصاء على الفراش وهناك مختلفة وتعددة لمساعدة الأم في أداء هذا الوضع من جانب زوجها أو من تريده أن يساعدها من أقربائها الذكور أو الإناث .

أحد أهم ميزات الولادة أثناء القرفصاء هو أن الأم يمكنها أن تتتبع مراحل الولادة وهذا يساعدها على قبض عضلات البطن والحوض أثناء الطلق بفاعلية أكثر ، كما يكسبها شعوراً رائعاً بالأمومة وهي ترى وليدها يخرج من بين أحشائها ، وبسهولة يمكن ليديها أن تصل إليه لتلتقطه وتضمه إلى صدرها ليبدأ الرضاعة من ثديها ، وحضور الزوج الولادة مع زوجته يعطيها الطمأنينة والثقة ، ويجعله يشارك زوجته العناء ، ثم الفرح والفخر بمولوده ، وهذا يكسب جميع أفراد الأسرة شعوراً بالقرب والمودة .

​

واليك الشرح بالصور مره اخرى :
أوضاع للمساعدة على أداء القرفصاء لمن تؤديها لأول مرة

رفع الكعبين في حالة وجود دوالي أو بواسير

الوضع الصحيح للقرفصاء
يتدرج أدائه من 30 ثانية حتى تصلي إلى 3 دقائق

لزوج يحمل زوجته بطريقة صحيحة لمساعدتها على القرفصاء أثناء الولادة ،دون أن يتسبب ذلك في شعوره بآلام الظهر

أوضاع مختلفة للمساعدة على القرفصاء أثناء الولادة

تحياتي لكن​

 

[storylovly]

يعطيك العافيه ع التوضيح
يسلمووووو يالغلا

 

[ندى الكلام]

كلام صحيح بشهاده النساء الكبار في السن انا سالت وقالن انهن يمسكن بحبل يتم ربطه من اعلى وتثبيته وتجلس القرفصاء حتى تضع دون ان تستلقي على ظهرها وفي ذالك الوقت لميكن هناك قص او عمليات جراحية

 

[كويتيه كيووت]

هههههههههههههههههههههههه
احسن شى انكم ملبسينها
يسلموووووووووو

 

[سأظل أدعو لك]

مشكورة على الإفادة

 

[lolo2008]

مشكوره موضوع رايع ولافيه شى من الصور اللى تخدش الحياء الف شكر لك

 

[جلكسي ذايب]

يسلموووووووووووووو
ودمتم

 

[روح الضباب]

الله يعطيك العافية

 

[سمراوية حلوة]

مشكوره حياتي

 

[loOoyalty]

يسلموووووووووووو

على الذوق في تفاعلكن ..​

 

[زمن الشموخ]

تشكريييين على الجهد والمعلومات القيمة
واذكر مما قلت لي ام زوجي ان الحريم زمان اذاطولت الولادة و الحرمة عندها بواسير فانها تثني احدى الرجلين وتضغط بعقب القدم على الدبر...
ولو الامر بيدي ما اولد الا على طريقه امهاتنا لانها اسهل والمها اخف

 

[الزنبق]

جزاك الله خيرا على المعلومات والصور التوضحيه

 

[سندريلا زوجي]

شكرااااااااااااااااااااااااا حبيبتي والله اول مرة اعرف ان هالطريقة مفيدة خلاص تم كل يوم عليها