جلدي حسااااااااس..ممكن حل؟؟؟

[.0.0لا0.0.]

السلام عليكم..

كيف الحال؟؟

إن شاء الله تكونوا بأحسن حال وصحه..

عندي أستفسار صغير..
أحس أن طبقة الجلد حساااسه للغايه.. أيحاجه تطيح علي.. أو أمسك حاجه فيها شوية حده.. تنزف دم
في الغالب مايمر يوم وأشتغل فيه إلا وأنجرح ومن دون ماأحس بعد..

أنا عارفه إن هذا نقص فيتامينات.. ممكن تفيدوني إيش هي ويين ألقاها؟؟

أشكر لكم تعاونكم؟؟