جسمي معقدني ..سااااااعدوني بليززز

[سأحيا عالية]

حبيبتي الثقة مهممة حتى لو بك عيوب مافيه احد كاامل تلقى هو به بلاوي متلتلة هع

بعدين لازم يكون بينكم احتررام ولا يقولك مثل كذااا

اهتمي بنفسك اكثر لنفسسسسك اكثر من يكون الاهتمام له

واذا تهزا ردي عليه باسلوب مهذب

 

[قلم أحمر]

أختي كان اله بعونك مشكلة الرجال الدقيق .... يتعب اللي عايش معاه , إذا هو دقيق بكل شئ هذا طبعه لكن كانه يتقصد ينتقد لبسك وجسمك بس هنا يكون الأمر فيه شئ !!!!
لكن مشاكلك هذي بسيطة إحمدي ربك إن ما عندك مشاكل أكبر .....
حاولي تشدين جسمك من خلال التمارين والطرق اللي ذكروها الأخوات جربي حاجة معينة واستمري عليها مو تجربين كل يوم شغلة ماراح تستفيدين كذا ,,,,
والشعر إذا طبيعته كذا لا تخربين شعرك بخلطات ما تعرفينها عشانه .....يعني هو ما فيه ولا عيب قولي أنا أحب الشعر القصير ..... يناسب اللوك اللي عاملته وكذا ...
وبالنسبة للنقط إذا هي بالساق أنا كنت أعاني منها لحد ما شلت بالليزر الحين والله أفتخر بساقي لما أطلعها خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
الله يوفقك حبيبتي ....

 

[..ضباب..]

وبعدين مع هالشمالي الغربي
كلما اقرا مشكله القا وراها شمالي غربي هههههههه
بالنسبه لتطويل الشعر انا جربت تونيك فازلين بعشر ريال بس روووعه للتطويل
استعملي صابون المر يشد الجسم
اول شي اطحني قهوه مع زيت زيتون وافركي المناطق المترهله
وبعدين اغسلي بصابون المر
او استعملي منتجات روك رهيييبه
لاتخلي انتقاداته تزعزع ثقتك بنفسك
ابهريه باشياء ثانيه زي المساج والعطور واللبس الغريب

 

[أختكم المسلمة]

كنت اعاني مثلج بس الحين الحمدلله
اولا الساق
انزعي الشعر بطريقه صحيحه يعني استخدمي الحلاوه وقبلها لازم اتكوني مقشره
ولتقشير استخدمي
زيت زيتون وليمون و سكر وكلها بكميات متساويه و السكر لازم يكون خشن
وبعد ما تتروشي روحي و حفي
والتقشير ضروري كل ثلاثة ايام فالاسبوع
قشري كل جسمج بالمقشر الي قلت لج عليه وراح اتلاحظي الفرق فجسمج
واستخدمي كل يوم زيت زيتون ودلكي منطقة الترهلات و حتى صدرج وان شاء الله بعد فتره راح اتشوفي الفرق
واستفيدي بعد من نصايح البنات

 

[غرام انسانه]

والله ياحبي اذا قالك ليش هذا كذا قولي له انت بعد ليه هذا كذا اذا طلع فيك عيب
طلعي فيه عيب يعني وشو على اساس الرجال هم الي كاملين مررررررره اووووف بس الله يعين عليهم
اهمممممم شي ثقتك في نفسك ماتفقدينها وزوجك راح يشوفك بعينه زي ماانتي توصفين نفسك اذا شافك مكسوره بيزيد عليك وذا شافك لا وااااثقه وماعليك وعاجبك الي فيك بيعجب فيك اكثر فهمتي علي,,,؟​

 

[مدمنة صبر]

مشكلتك بسيطه يالغلاا

بالنسبة للصدر والترهل والبياض استخدمي زيت زيتوون روووعه بس بيكبر الصدر

والتقشير والليفه المغربييييييييييييييييييييييه وش اقول تخلي جسمك لمعه من النظافه

ولا تنسين تدهنين ساقك بجلوسيد وليمون وزيت لوز وفتامين سي 2 روعه تخلي فيها لمعه

اما الشعر زيت تونيك فازلين يما انك متزوجه والا فيه زيت انا استخدمه وبـ 5 ريال هو زيت جوز الههند روعه

 

[I..SoOoSo..I]

الله يسعدكم من جد الثقه اهم شي
وبعدين انا كمان ملاحظة ان اغلب المشاكل تكون مع الشمالي الغربي
من جد شي يطفش ...

 

[ابتسامة بريئه]

ثقه في النفس
أكل صحي
رياضه
لك مو له

 

[تلايل الليل]

مثل ما قالوا الأخوات أهم شي ثقتج بنفسج .. خففي من التأمل ف المراية ترا بنات هالأيام عندهم وسواس مرايا..

تخيلي نفسج دائمآ إن جسمج حلو وعاجبج وتخيلي إنج تشوفي نفسج بأحلى ما تتمنين وهذي إيحاءات للقل الباطن .. تفكيرنا هو سبب إلي إحنا عليه فلازم ف البداية تتغيرين من الداخل وبعدين من الخارج .. وهذا السبب إلى خلى كل محاولاتج بدون نتيجة..

قال تعالى: إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغير ما بأنفسهم..

فالخطوة الأولى هي أفكارج..

فكري بإيجابية بإتجاة جسمج ..وهذي بعض الصور الإيجابية تقدرين تخلينها خلفية لجهازج او جوالج..

اقري هذي البوسترات ف اليوم 50 مرة ع الأقل .. عشان تحذفين الأفكار السلبية إلي رددتيها ف عقلج وإلي تصل أكثر من 50 مرة ف اليوم..

بإذن الله بتلاحظين فرق مع العزيمة..

والخطوة الثانية إستخدمي خلطات الأخوات مع الأكل الصحي أهم شي..

أتمنى اكون فدتج ولو بالقليل..​