جزء الثاني من حملة الجاذبيه

[..احلى دلع..]

يعطيك العافيه ..
صحيح لازم يكون للوحده ثقه بنفسها ..
انا عن نفسي كنت لازم اذا لبست اخذ راي الجميع من الاهل وحسيت ان هذا الشي راح يفقد ثقتي ..
والحمد لله مع الزواج زادت ثقتي بنفسي واذا كشخت احس اني بطير من الفرح لاني جميله ..

 

[كريمة اقبال]

مشكورة عزيزتي برقة الماس بس حبيت لو عطيتينا تفاصيل عن الريجيم خاصة المشروبات الساخنة و مدى فاعليتها لاني سابدا الريجيم هذا الشهر ان شاء الله.مشكورين حبيباتي.

 

[برقة الماس]

للي يبون مشروب لتنحيف
انا جربتها وحلو بس ماستمريت عليها لان عندي خلطه ا لكمون ذكرتها سابفا

المهم هذي الطريقه عباره عن 4- ليمونات تقطعينهم 1وبرتقاله ثم تطبخينهم على النار في ماي نص لتر **-يعني عشرين دقيقه ثم تجيبن عسل ثلاث قفشات وتحطينه عالجدر الي يطبخ وتخلينه خمس دقايق وتطفينه ثم تشخلييينه وتخليننه بالثلاجه

وقبل كل وجبه تشربين بربع ساعه ينزل سبعه كيلو خلال اسبوع

انت ماستمريت عليه لان خلص البرتقال وتعاجزت اشتريييه ورجعت للخلطه الي عندي وكلهم حلوووةين ولي تجرب ترد لي خبر بالنتائج

وان شاء الله خير