جروب "عصير الزنجبيل" وصفة "أم نجووولي"

[المشـ صمت ـاعـر]

السلام عليكم ..

بدون مقدمات <<< داخله متحمسه طيرااان :14:

بنااااات قريت موضوع "أم نجولي" الله يحفظها و يجزاهاا ألف خيــــــــر :3: اللي تكلمت فيه عن تجربتها
مع عصير "الزنجبيل" والصراحه
تجربه رااائعة و سهلة التطبيق بإذن الله ،

هوون الرااابط و الحقوق محفوظة

http://www.niswh.com/vb/showthread.php?t=190992
​

ودي نسوي جروب و نبدأ مع بعض لـ مدة شهـــــر ابتداء
من 1/5 يوم الأحـــد و نبغى حمااااااااس ،،


اللي ناويه تبدأ معي يا ريت تسجل اسمها و الوزن و اهم شي النية و الحمااااااااااااااس ,,

مب شرط تسجيل يومي المهم نهاية كل اسبوع تسجل تجربتها
وإحساسها و كم كيلو ضعفت و نشجع بعض ونشوف نهاية الشهر النتاااااااااائج وممكن نمدد
لـ شهر ثاني إذا الله عطانا عمر ..

يلا بناااااااات :26:
​

 

[غموض العنزي]

انا جربت شاي الزنجبيل مع ربع ليمونه وحسيت بالفرق
كثييييييرونحفت

 

[•X• Ŝǻмт ǻl7źή]

فكره حلووه والله
يلا ان شاء الله تخسي بصحه وعافيه

 

[ام يوسف21]

فعلا الزنجبيل الا فوائد لا تعد ولا تحصى

 

[طاغية الدلال]

بمااا اني اناااا قااعده اشرب الحين الزنجبيل راااااااااح انضم لكم والى الاماااااام سر >> تحمست

انا وزني 62 والوزن المطلووب 50 >>> الله يجيبك ياااا ايااام الخصر والنحف زمان قبل الزواج تهي تهي

 

[هندسة حاسوب]

انا بعد أنضم اليكم ...
وزني 63
وطولي 161
*** الهدف 55 ***​

 

[لأنــي بيبــي]

وناا بعد .. كنت ناوية ابدأ مع الشهر اليديد اشرب الزنجبيل الاخضر
هالشهر شربت الزنجبيل المطحون الجاهز بس هالمره بغيره
وبضيف له شاي اخضر+ليموون+كموون(مو اكيد)+قشر الرماان
وان شا الله يااارب نطلع بنتاائج مبهره ..
همتكم بنــااات ..
بس انا ماا بحب اقيس وزني انماا افضل آخذ قياساات نسيت الميزاان من زمااان طلقته مابي اشووف خشته

 

[انفاس عذبة]

وانا بعد راح انضم معاااكم
ومن بكره بروح اشتري زنجبيل
ههههههههه

وزني=75
الوزن المطلوب=60

 

[انفاس عذبة]

نبي الطريقه مع الششرح ارجووووووكم بنات

 

[راحتهابدمعتها]

موفقات حبايب
اخلص الدوره وانضم اليكم ان شاء الله

 

[سهرانه أنتظرك]

انا ببدأ معكم....​

وزني حاليآ (92,8) +طولي (******)+تعبت من سمنتي وان شاء الله انحف عليه وبسوي رياضه معه وتخفيف اكل ويدآ بيد لجسم احلى وانوثه غير خلنا نهبل برجالنا ونرقص على وحده وتص واحنا واثقين من اجسامنا مو اهز وتظل كرشتي تهز معي ومااسوي حركه ثانيه الا وكرشتي للحينها تهتز كش عليها اكرهها

 

[زهرة اليسمين]

انا كمان ابقى انضم ليكم
جرأبي الموية الدفي على الريق
ان شاء الله تستفدوه

 

[محد يعوض مكاني]

الزنجبيل مره حلو خالتي تستعمله مره حلو

 

[شباصه فوشي]

• وانا كماااااااااان راح انضم وياكم والله معاااااااااكم في كل وقت

 

[شباصه فوشي]

:14:جايتكم طايره ابى انحف ياربي ساعدني

 

[المشـ صمت ـاعـر]

يا سلااااااااااااااااااااااااااام بنااااااااااااااااااااات

والله فرحتوني بالردود و يلا شدووو الهمة و الإنطلاقة الرسمية يوم الأحد < مارثون :14:

واللي تسأل عن الطريقة موجودة في موضع الغالية "ام نجولي" وانا حطيت الرابط في الموضوع .

واللي هي قطعتين او 3 من الزنجبيل الطاااااازج مع لتر ونصف ماااء ينضرب ف الخلاط

وينشرب منه كوبين في اليوم ... صباح و قبل النوم ..


الوزن الحالي 78 و المطلوب 67 يااااااااااااااااااااااااا رب
​

 

[انفاس عذبة]

يا سلااااااااااااااااااااااااااام بنااااااااااااااااااااات​

والله فرحتوني بالردود و يلا شدووو الهمة و الإنطلاقة الرسمية يوم الأحد < مارثون :14:​

واللي تسأل عن الطريقة موجودة في موضع الغالية "ام نجولي" وانا حطيت الرابط في الموضوع .​

واللي هي قطعتين او 3 من الزنجبيل الطاااااازج مع لتر ونصف ماااء ينضرب ف الخلاط​

وينشرب منه كوبين في اليوم ... صباح و قبل النوم ..​

الوزن الحالي 78 و المطلوب 67 يااااااااااااااااااااااااا رب​

اختي ممكن اشربه على شكل شاي
؟
ينفع

 

[ندمانة حيل]

خذوني معاكم راح اسجل نهاية كل اسبوع كم نزلت
هدفي اوصل 60
مثل اول ايام الرشاقة
وزني الحالي يروع
طولي 165
الى الااااااااااااااااااامام

 

[أم سعونب]

انا كممممممممممممممممممان معكم

 

[سهرانه أنتظرك]

ماينفع زنجبيل بودره؟؟؟ انا متفائله جدآ ان شاء الله ينفع العصير​