السلام عليكم يابنات :
بالنسبة للصور الشمر هو الصورة الأولى مثل الكمون بس كبير ولونه اخضر فاتح ولو علكتيه تجدين طعمه حلو عشان كذا بعض الناس يسمونه الحبة الحلوة ودائما ينضاف في معمول التمر ,,,,
ومشروبه حلو حتى لو ما حليتيه .. وبالعافية ...
أما بذرة الكتان أنا ما أحبها لأني مرة استخدمتها خلال اسبوع زدت عليها كيلو ونص !!!!!!!!!؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟