تناسق جسمي ..
السلام عليكم
مادري هذا الموضوع وين احطه
المهم
جسمي الحمدالله متناسق من ناحيه الصدر والخصر
وعندي فخوذ
بس المشكله المؤخره
شبه ممسوحه ابي شي يبرزها ويكبرهآ
غير الحلبه .
استخدمت تمارين بس نفس الشي
تكففون اي وحده جربت شي واستفادت منه
ماتقصر معي
يعطيكم الف عافيه ~
مادري هذا الموضوع وين احطه
المهم
جسمي الحمدالله متناسق من ناحيه الصدر والخصر
وعندي فخوذ
بس المشكله المؤخره
شبه ممسوحه ابي شي يبرزها ويكبرهآ
غير الحلبه .
استخدمت تمارين بس نفس الشي
تكففون اي وحده جربت شي واستفادت منه
ماتقصر معي
يعطيكم الف عافيه ~
اسم الموضوع : تناسق جسمي ..
|
المصدر : القوام والرشاقة