تمارين كيجل

[فضيله333]

مرحبا للحلوات:24: ابسالكم عن الارطا والملح الفارسي لتضيق المنطقه من جرب يفيدنا ومعليش سؤال وش فايده تحاميل البوثيل ومن جرب تمارين كيجل ونفع معاها

 

[روح الضباب]

ابببببببببببب

 

[انتوا سموني]

بالنسبه للأرطا ::

حلووووووووو مره ويكفي ان الدكتور جابر القحطاني مدحها في التضييق

غير كذا تحمي المنطقه من التعفن

تحاميل البوثيل :::

احذري من استخدامها الا باستشاره طبيه لأنها تستخدم للي تعاني من التهابات

هي عباره عن مضاد حيوي ولماتحطينها تنزل المويات اللي فيك

بس لو استخدمتيها بدون استشاره راح تجيك النتائج عكسيه

تمارين كيجل ::::

برضوا مازلت مستمره عليها بس النتائج يبي لها شويه طولت بال

يعني ماتبان معك على طوول <<< بالنسبه لي

وكل وحده تختلف عضلاتها عن الثانيه ،، بعضهم تشوف النتائج في فتره شهرين والبعض تحتاج

أربعه شهور وفي بعضهم ست شهور <<<< كلام دكتورتي

بس انتي استمري عليها على طووووووووووول يعني حتى لو طلعت معك النتائج مو تتركينها ​

 

[فضيله333]

اشكر كل الي ردو علي

 

[حلاتي بغروري]

كلام الاخت صحيح الارطا مفيد وبعد الملح الفارسي بس التمارين على حسب عضلاتج اما التحاميل فخذيها بوصفه طبية

 

[أرضى عني يارب]

السلام عليكم&
كيف يستخدم الأرطا؟
لاني حامل وعلى وشك ولاده...
ربي يسعدكم ويرضى عليكم

 

[مالك امل]

لا اله الا الله

 

[العفو منك ربي]

اهلين يا عسل تمارين كيجل حلوة صراحه

وكمان انصحك بالمره اذا تعرفيها حلووووووووووة

وقشره القهوة اليمانى رووووعه كثير يمدحوة

 

[انتوا سموني]

السلام عليكم&
كيف يستخدم الأرطا؟
لاني حامل وعلى وشك ولاده...
ربي يسعدكم ويرضى عليكم

الله يهون عليك ويسر ولادتك

روحي عند العطار واطلبي منه يعطيك (( الأرطا))

وهي عباره عن عيدان بنيه اللون تقريبا .... انتبهي مو تاخذين مطحونه

لأنك ماتدرين وش يحط معها .. يمكن تراب مثلا (( علشان يكثر الكميه )) << كلام جدتي

العيدان افضل وأضمن

بعدين خذي منها قد قفشة اليد وحطيها في قدر <<< ماتحتاجينه طبعا

وحطي معه شويه ملح خشن ..

وخليها تطبخ لمدة عشر دقائق بعد فوران الماء

بتشوفين المويه بدأ يتغير لونها للأحمر

طفي النار وخليها تفتر المويه بعدين حطيها في جركل بلاستيك وخليها في دورة المياه

وكل يوم تشطفي منها

واذا بغيتي أضيفي عليها كسره مره <<< بعد ماتفتر المويه لأن المر مايصلح تحطينه على

مويه مغليه

وووووووووووبس

أتمنى أكون افدتك
​

 

[شمرهلي]

وكم تجلسي وانتي تتشطفي بالموية

 

[انتوا سموني]

وكم تجلسي وانتي تتشطفي بالموية

كيف..... كم تجلسين وانتي تتشطفين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

تشطيف عادي حبيبتي مو تتنقعين بالمويه نفسها

اتمنى فهمتيني