تمارين كيجل

[AGNER]

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته


شحالكن خواتي :icon30:



امممممممممممممممم

ممكن تشرحون لي طرق هالتمارين بلييييييييييز :dunno:

 

[بنت خالد]

الله اعلم ..

لا اعلم

اتمنى البنات يفيدونك

 

[هدية عمري]

ننتظر

 

[رتم]

تمارين كيجل هي عملية شد وارخاء للمهبل يعني كأنك تمسكين نفسك عن البول ثم ترخين تسوينها عشر مرات في المرة الواحدة وتسوينها كثير باليوم
أرجوا إني أفدت

 

[لمسة حنان 1]

ممكن اعرف وش الفائدة من هذا التمرين

 

[البشوووشه]

لتضويييييق المهبل ... ^_^

 

[نقش الحنه]

لشد العضلات التي ممكن ترتخي من تكرار الحمل والولاده

 

[شفوق]

تمارين رائعه ونتائجها مذهله

 

[AGNER]

يزاكم الله خير خواتي ^__^

 

[روعة مشاعر]

لتضويييييق المهبل ... ^_^

:clap::clap::clap: