معلومات الوفا ليّه
- إنضم
- 17 سبتمبر 2010
- المشاركات
- 112
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
تمارين رياضية لشد عضلات البطن بالصورة المتحركة
تمارين لشد عضلات البطن وخاصة لمن يشتكون من البطن.</>
نبدأ:icon1366:
اول شي عشر مرات</>
عشر مرات</>
عشرين مرة</>
خمسيييين مرة</>
عشرين مرة</>
عشرين مرة</>
عشرين مرة</>
عشرين مرة</>
عشرين مرة</>
عشرين مرة</>
ان شاء الله يكونوا سهلين عليكم:c028: وثقوا في الحصول على نتائج ممتازة :e094:إذا قمتم بالتمارين يوميا مرتين وكل مرة لمدة ربع ساعه فقط بشرط عدم أكل حلويات كثيرآ و معجنات و دهنياااااااات
واتنمى للجميع الصحه والعافيه:a084:
اسم الموضوع : تمارين رياضية لشد عضلات البطن بالصورة المتحركة
|
المصدر : القوام والرشاقة
..
