تعلم أن تقول لا........

فسحة أمل

New member
إنضم
2008/04/04
المشاركات
29
السلام عليكم ورحمة الله
انا عضوة جديدة واتمنى اني اكون خفيفة ظل عليكم ومفيدة للمنتدى
مشكلتي بودي اطرحها لعلي القى من الله اولا ثم من الاستاذة ناعمة والمتخصصات المشورة والحل
بداية مشكلتي تكمن في اني اجامل بشكل مو طبيعي وكلمة لا هذي اقولها بصعوبة بالغة واذا قلتها احس بتأنيب الضمير وخاصة مع اهل زوجي
يعني مثلا بالطلعات والروحات والجيات وهذي اهم نقطة لمن يكون عند اهلي طلعة وفي نفس الوقت عند اهل زوجي طلعة احيانا اطلع مع اهل زوجي وانا مابي بس عشان ارضيهم واكسب رضاهم واحيانا اروح مع اهلي بس اجلس اتعذر منهم
واذا حصل لهم كم طلعة وانا مارحت فيها معاهم تلاقيني متوترة ودايم افكر بالموضوع
خاصة ان معظم سلفاتي يحبون يطلعون مع اهل زوجي اكثر من اهلهم فصايرة انا شاذة مع اني موفقة بين اهلي واهل زوجي لكن احسهم من ناحيتي مو زي الباقيات واحيانا اقول يمكن لاني احيانا ما اطلع معهم
مع العلم ان فيه طلعات انا مااحبها وعشان كذا مااطلع معاهم
وللمعلومية زوجي دايما يقول لي لا تجاملين وسوي اللي تبين بس مشكلتي اخاف الناس يزعلو مني
ودايما شايلة هم
نفسي اصير اقول لا بمنتهى الراحة وبدون ما اهتم لمن اكون صح
هل فيه احد زي مشكلتي
ارجو اني الاقي من الاستاذة ناعمة والاستشاريات المشورة
ولكم كل الشكر:icon26::icon26:
 
هلا حبيبتي, فعلا أذا ما متعوده بيكون صعب, بس لبد تتمررين على هالكلمه رغم صغرها بس وجودها في بعض المواقف شي ضروري, أنا مثلا كنت مثلك بصعوبه كنت أنطقها والي حوليه كانو يستغلوني بشتى الطرق, وكنت أتعب نفسيا ودي أقول لأ بس ما أقدر, حضرت كثير دورات بخصوص هالشي , والحين الحمدلله أقدر أنطقها بدون تردد, بس بمزاجي, صديقيني الموضوع بداخلكي أنتي, تعبتي تكوني الضحيه, لأزم تتمرني وبعديها الموضوع بيكون سهل شوفي أنتي شو تريدي وأحصلي عليه (موفقه بأذن المولى عزوجل)
 
انا اقترح ان تذهبي اولا امام المرآه وقفي امامها وتمرني قليلا على كلمة لا وقوليها بإسلوب عفوي ومريح وتدربي على كيفية مواجهة اهل زوجك او اهلك , وبعدها واجهيهم

جربيها نصيحه مابتندميييييييين
 
عارفة انا متزوجة منذ13 سنة وكنت مثلك واكثر لكن مع مرور الايام وكثرة المواقف التى تعرضت لها اصبحت اكثرخبرة وجرئة والان لااخاف واقول لالالالالالالالالالالالالا بس فى الوقت المناسب المهم توكلى على الله واى موقف تتعرضى لة كونى حازمة والسلام
 
الله يعينك

حاولي وابعدي الافكار الي يمكن مالها اساس

وبتلاقي نفسك احسن انشاء الله
 
لازم تعودين نفسك عليها أن الشخص لمن ما يتعود على الشي من أول يحس أنه فيه صعوبة بعدين وراح يسير الكل بعدين ينتقد عليك أنا بالنسبة لي أخذت على نفسي عهد أني ما عاد أخاف من شي والشي اللي أبغى أسويه أسويه واللي ما أبغى ما أبغى ولا في أحد يقدر يجبرك على شي ما تبغيه وطالما زوجك معاك من هذي الناحية هذا يخفف عليك كثير من الوقت انتي أصلا لمن تجلسين أكثر معانا في منتدانا راح تعرفين أهمية هذي الكلمة في حياتك لأنه بدونها يمكن يكون فيه هضم لكثير من حقوقك
:icon26: تمنياتي لك بحياة موفقة :icon26:
 
ياهلا ومرحبتين فيك يا فسحة أمل :bye1:.........
شكلك ما شاء الله عليك محبوبه من أهلك ومن أهل زوجك :blushing:...
((ليس بالضروره أن ينطق الشخص كلمة ...... لا ..)) :dunno:هناك كلمات تعطي نفس المعنى بدون ما تجرح مشاعر الآخرين ... مثل / حسافه ليتكم مخبريني من قبل لأني ارتبطت مع أهلي بطلعه ...:icon30:
أو رد دبلوماسي آخر ....مثل / ما تقدرون تأجلونها يوم لأني واعدت فلانه أجيها ؟:clap:
خصوصاً انك مثل ما قلتي لا تواجهين ضغطاً من زوجك للأختيار بين الذهاب لأهله أو أهلك ....
هذا بالنسبه لموضوع المجاملات ... لكن هناك أوقات لابد من نطق كلمة .... لا ... فيها اذا حاول أحد أخذ شي خاص فيك او استخدام شيء شخصي لك وانتي ما ترغبين في ذلك ..:no:
مثل استعارة ملابسك او اللاب توب حقك و غيره فيه ردود كثيره انتي غافله عنها .. ابحثي عنها في قاموس الحيله و المكر هههههه..:shiny:
وحاولي توفقين بين طلعاتك مع اهلك ومع اهل زوجك سويها بالدور كل مره الدور على واحد ....... واللهيوفقك ويحبب فيك خلقه :bye1:....
 
كوني كما تشائين انتي

السلام عليكمـ ورحمة الله وبركاته ..

اختي العزيزه .. كل انسان منا له طاقه محدوده ..
لايمكن له تجاوزها ..
وانتي لايمكنك تجاوز تلك الحدود مع نفسك ..
فكري جيداً .. عندما ترغبين بأن ترضين نفسك هل سيكون في ذلك اذى لهم ...؟
بالتأكيد لا فلن تجرح مشاعرهم لو فضلتي الذهاب مع اهلك بدلاً من الخروج معهم .. ولن يفكرو كما تفكرين اذا رفضتي الذهاب ..
لذلك ..
اجعلي الراحه والعفويه مقياسك في كل تعاملاتك ..
عندما تجاملين اشخاصاً تودين ارضائهم تعلمي دائماً ان لا تحسني اخطائهم او توافقينهم على حساب راحتك ..
اجعلي علاقتك بهم كما تحبين انتي ..
متى شئتي خرجتي معهم ومتى شئتي جلستي مع اهلك ..
لا تشككي ابداً بقراراتك فأنتي بذلك ستضحين بأبسط الأمور وهي راحة البال ..
كوني واثقه من انك لن تجرحي احداً برفضك اللطيف للذهاب
وان لديك مشاريع اخرى تريدين القيام بها ..
وهناك شيء يدعمك وهو زوجك .. فطالما ان زوجك لم يرغمك
لك كل المجال لأن تقولي لا وانتي مراحه ..

لاتجعلي من نفسك انسانه تُستغل بسهوله ...!
كوني كما تشائين ..فأنت قادره ..

دمتي في حفظ الرحمن ..
 
أنا مثلك ماأحب أقول لا هل زوجي وإذا ما رحت معهم يأ نبني ضميري
 
عارفة انا متزوجة منذ13 سنة وكنت مثلك واكثر لكن مع مرور الايام وكثرة المواقف التى تعرضت لها اصبحت اكثرخبرة وجرئة والان لااخاف واقول لالالالالالالالالالالالالا بس فى الوقت المناسب المهم توكلى على الله واى موقف تتعرضى لة كونى حازمة والسلام

مشاعر مبعثرة
بصراحة ضحكتيني مررررررررررررررة أضحك الله سنك
وأعجبتيني بنفس الوقت
 
لا حبيبتي خلي عندج جرأة وقولي لاا للي ماتقدرين عليه ..ولا تسوين اي شب على حساب راحتج ...
انا كنت جذي مثلج بس تغيرت عشان راحتي ونفسيتي ..وصرت مااحط على نفسي ضغوط والنااس مرتاااحين وانا عشاان ارضيهم واريحهم اتعب بروحي ...حاولي وبلباقة وراح تقدرين باذن الله
 
ياهلا ومرحبتين فيك يا فسحة أمل :bye1:.........


شكلك ما شاء الله عليك محبوبه من أهلك ومن أهل زوجك :blushing:...
((ليس بالضروره أن ينطق الشخص كلمة ...... لا ..)) :dunno:هناك كلمات تعطي نفس المعنى بدون ما تجرح مشاعر الآخرين ... مثل / حسافه ليتكم مخبريني من قبل لأني ارتبطت مع أهلي بطلعه ...:icon30:
أو رد دبلوماسي آخر ....مثل / ما تقدرون تأجلونها يوم لأني واعدت فلانه أجيها ؟:clap:
خصوصاً انك مثل ما قلتي لا تواجهين ضغطاً من زوجك للأختيار بين الذهاب لأهله أو أهلك ....
هذا بالنسبه لموضوع المجاملات ... لكن هناك أوقات لابد من نطق كلمة .... لا ... فيها اذا حاول أحد أخذ شي خاص فيك او استخدام شيء شخصي لك وانتي ما ترغبين في ذلك ..:no:
مثل استعارة ملابسك او اللاب توب حقك و غيره فيه ردود كثيره انتي غافله عنها .. ابحثي عنها في قاموس الحيله و المكر هههههه..:shiny:

وحاولي توفقين بين طلعاتك مع اهلك ومع اهل زوجك سويها بالدور كل مره الدور على واحد ....... واللهيوفقك ويحبب فيك خلقه :bye1:....

رأيي من رأيها اللي قالته عين العقل
 
ااخواتي مشكووووووووووورة كثير على ردودكم اللي اثلجت صدري بصراحة وماتوقعت هالتجاوب الكبير منكم ياحبي لكم بس>>>خقت الاخت
المهم انا ودي مررررررررة بدورات تعلم ان تقول لا احتاجها كثير بس عجزت القاها بالرياض فاللي تعرف شي عن هالدورات تخبرني
وبالنسبة لكلمة لا انا يأنبني ضميري لمن اقولها لاني احس ان اهل زوجي راح يحطوني في مقارنة مع سلفاتي اللي يمشون معهم سواء يبون او مايبون يعني اذا انا قلت لا بصير شاذة بنظرهم فهمتو علي
طبعا هم ماقالو شي ولا عمرهم لمحو لي بس انا احس كذا
لكم جزيل شكري ودعواتي بارك الله فيكم جميعا
ياريت البقية يفيدونا بتجاربهم
 
ااخواتي مشكووووووووووورة كثير على ردودكم اللي اثلجت صدري بصراحة وماتوقعت هالتجاوب الكبير منكم ياحبي لكم بس>>>خقت الاخت
المهم انا ودي مررررررررة بدورات تعلم ان تقول لا احتاجها كثير بس عجزت القاها بالرياض فاللي تعرف شي عن هالدورات تخبرني
وبالنسبة لكلمة لا انا يأنبني ضميري لمن اقولها لاني احس ان اهل زوجي راح يحطوني في مقارنة مع سلفاتي اللي يمشون معهم سواء يبون او مايبون يعني اذا انا قلت لا بصير شاذة بنظرهم فهمتو علي
طبعا هم ماقالو شي ولا عمرهم لمحو لي بس انا احس كذا
لكم جزيل شكري ودعواتي بارك الله فيكم جميعا
ياريت البقية يفيدونا بتجاربهم
وحبيت اقول لكم اني احيانا اقول اني مرتبطة او اجلوها بس احس ان هذي انانية مني اذا قلت اجلوها عشاني
 
حبيبتي اهل الزوج مايبين في عينهم شي ولا تدرين وش في خاطرهم اذا كان هم يستحقون الطلعه اطلعي معهم وفيها وناسه انبسطي ورفهي عن نفسك واذاكان فيه تنكيد في الطلعه قوليها وانتي واثقه في كلمتك لا والف لا
 
وينك ياكلمة لا لحظة ماكلمته لحظة ماطاوعته وخذت القرار
قلت له صااااااااااااااااااااار وخذت القرار
وينك يارفضي وينك ياخوفي
وينـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــك ياكلمة لا
خاطرة
 
غاليتي لا تقارني شخصيتك بسلفاتك

ولا تقترين ضروفك بغيرك

خلي الك شخصيتك التي تنفردين بها

لماذا الخوف من نطق كلمة لااااااااااااا؟؟؟؟؟



طالما انتي لم تخطئي في حق احد

معناتة خلاص ليش ما اسوي الي ايريحني انا ؟؟؟؟


وين الضرر في حق اهل زوجي

محد يقدر ايقدر ضروفك الا انتي؟؟؟؟؟ ليش تضغطين على نفسيتك وتحرقين اعصابك ؟؟؟؟؟



بل على العكس قوليها عندما لا يعجبك الوضع



لكن باسلوب مهذب وراقي

وخلي شخصيتك مميزة
 
مشكورين كثير اخواتي
ربي ينولكم اللي ببالكم
بس الله يخليكم اذا فيه احد يعرف عن دورات بخصوص هالموضوع اللي هو تعلم ان تقول لا
يخبرني وله مني دعوه
 
عودة
أعلى أسفل